блог burnitfirst | Pepsi Light

burnitfirst

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

burnitfirst

23-07-2007 14:36

что есть на завтрак???

Вес: 52.10 кг
Грудь: 80.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 88.00 см

Завтрак: кофе с медом и молоком (67) мини-бутерброд с сыром (126) 2 яйца (126) =319
Перекус 1: стакан чая нести 62
Обед: 4 абрикоса и 1 слива (57)
Ужин: очень много суши (300)
Калорий: 738

Девчонки, подскажите, пожалуйста!
С обедом и ужином все более-менее понятно, а есть утром еду, которую обычно едят на обед я не могу, в рот не лезет(.

burnitfirst

20-07-2007 17:11

мотивация

Вес: 53.00 кг

Завтрак: кофе с медом и сливками (67) хлопья с актимелем (296)
Перекус 1: кофе с медом и сливками (67) + 2 постных печенья (141)
Обед: помидоры с фета (162) борщ (158)
Перекус 2: конфета (90)
Калорий: 960

как заставить себя зниматься спортом???? стоит велосипед в коридоре... казалось бы - сел и поехал! но нееет, нашлось 150 тысяч более важных дел...я лузер(

burnitfirst

19-07-2007 16:59

принимайте в ряды!

Вес: 53.00 кг

Завтрак: кофе с медом и сливками, йогурт, бутерброт с сыром - 546кк
Перекус 1: кофе с медом и сливками - 106кк
Обед: 2 абрикоса и 2 сливы - 48 кк
Ужин: очень много суши!!!! наверное 500-600 кк

Всемпривет!
На сайте не впервые, была здесь уже пару лет назад. Тогда очень хорошо мотивировало и помогало. Сейчас сила воли опять покинула меня. Так что принимайте в ряды!)))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

07.05.2008 Сайт- возмущение растет!!!!!!!! - Mnishek
Кто контролирует работу сайта? Ну сделайте Вы что-нибудь. Мы не можем общаться, худеть.. ничего не можем... Вы просто добъетесь того что половина худеющих уйдет от сюда. Обратите на нас внимание!!!!!!!!

Ответов: 9

Последний ответ: 08.05.2008 09:21

06.05.2008 У кого такое было... - elen4ik
Девченки, милые, я не знаю что со мной... :( Каждый день хочу сесть на диету, ничего не получается... С утра значит питаюсь по диете, а после 15ч. я всё ем, ем, ем и ем, не могу остановиться, ем все что попадется на глаза, я стала постоянно голодная сколько бы я ни съела. Поправилась уже на 2 кг. Девулечки у кого было такое???

Ответов: 13

Последний ответ: 08.05.2008 09:18

31.03.2008 КЛУБ 48 АПРЕЛЬ - Таня
ВНИМАНИЕ ДЕВЧЕНКАМ ИЗ КЛУБА 48!!! МОЖНО УЖЕ СКИДЫВАТЬ СЮДА ОТЧЕТЫ!!! И РАССКАЗЫВАЙТЕ ВООБЩЕ КАК У ВАС ДЕЛА ПРОДВИГАЮТСЯ И КАКИЕ ПЛАНЫ)

Ответов: 96

Последний ответ: 08.05.2008 09:01

07.05.2008 Что делать,помогите пожалуйста! - Terry Hanter
Девчоночки,может здесь есть кто знающий,помогите.Подскажите что нибудь от запоров или какие нибудь слабительные чаи.А то я худею,ем мало,и с пищеварением вот проблемы начались.Помогите пожалуйста!:(

Ответов: 11

Последний ответ: 08.05.2008 08:52

08.05.2008 Эти страшные два слова: анорексия и булимия - Ksiu (sha)
Ну вот.. Теперь я булимик.. Конечно, что я хотела, 3 года была упорным анорексиком, с 62 кг похудела до 46, а потом - этим летом - набрала до 50 как-то незаметно, и теперь они никуда не уходят. И по-моему только прибаляются, причем спортом я занимаюсь каждый день и не ем особо.

Ответов: 1

Последний ответ: 08.05.2008 07:55

06.05.2008 Девчонки, давайте пройдем наш тест! :) - [[Maria]]
*Тест* Чтобы на все сто чувствовать себя в своей тарелке и определить, кто командует вами за столом: живот, голова, чувства или показания весов, ответьте на вопросы нашего теста. 1. Подруга пригласила вас на обед, ваша реакция... а) Прощай, диета! Здравствуй, борьба с талией!

Ответов: 4

Последний ответ: 08.05.2008 07:12

07.05.2008 Наши любимые диеты - determing
Девочки, хотелось бы узнать, на каких диетах вы когда-либо сидели? Какие вам больше всего понравились и почему? Ну, и какие не понравились.

Ответов: 8

Последний ответ: 08.05.2008 06:49

19.04.2008 МЕЗИМ. - elen4ik
Девочки, вы пьете мезим? У меня вопрос: как часто его можно пить, при каких обстоятельствах и сколько. Еще слышала что от него сильно толстеют. У меня с желудком все Ок, я изредка его употребляю когда тяжелую пищу покушаю, или после праздников. А вы?

Ответов: 19

Последний ответ: 08.05.2008 02:09

весь форум