На каком-то форуме в интернете откопала диету:

Нельзя: сладить, перчить, солить.

Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)

Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)

Полдник: чашка кефира или кофе

Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) и кофе

И так 20 дней.

На выходных (2 дня) сидела на бананах.
Съела 7 штук в субботу и 6 штук в воскресенье.
пил минералку.

Вес вообще не изменился, в по-моему, даже грамм на 700 прибавился. Постоянное чувство голода((

Короче, вывод: диета не для меня))

Интересно, это нормально, что объемы уменьшились на три единицы ( было 96-74-100, стало 93-71-97), а я похудела всего на полтора киллограма?
Вообще в этот раз как-то странно худею. Раньше очень быстро сбрасывала первые 5 кило, а в этот раз всё как-то очень медленно... Вроде визуально худею, но вот вес почти стоит на месте...