 29-04-2008 17:15 =`(
Девчёнки это кошмар что со мной...на диету банановую не села сёдня...потому что когда проснулась помру думала. Была голодной очень. Думала что потеряла со вчера 1.5 кило воды хотя бы. Всё таки после обжираловки уходит вода быстро. Взвесилась и ох**ла мягко говоря. Вес как был огромен так и остался. На одном месте просто!! Ни меньше ни больше. Я потом начала собираться на выставку лошадинную. И мне так хреново было!! Как никогда за последнее время!! Живот просто так вздулся!!! Ну как перед КД. Еле сижу до сил пор. Болит. Не могу вообще втянуть его. Как будто я на 4 месяце беременности+))))))))..ээ...да блин на самом деле не смешно потому что у меня задержка уже 2 недели!!! Я НЕ ХОЧУ ДЕТЕЙ!!!!!!!!!....ААААААААА....голова так кружилась и болела. По телу жар!....еле ходила...думала что уже умираю. Всё раздрожает вообще еле живу...И чувство в животе как будто перед КД...Блин..что со мной??!! Может это ПМС и мои месячные решили вернуться????.... Или что??!! Так плохо...блин....бока раздуло просто нереально и ляжши...ляшки даже!!Которые у меня почти не толстеют никогда!!! Про живот я не буду повторяться...это кошмар мягко говоря. Не влазею в одежду. Я в недоумении вообще...хнык=((...блииииннн..хоть бы это ПМС....аа...ток что так живот скрутило....=(((.....
|
 |
 |
|
|
09.06.2008 Овсянная каша с молоком - Конфетти Полезна ли овсянка с молоком с утра или лучше готовить на воде?
Ответов: 7
Последний ответ: 09.06.2008 11:59
09.06.2008 Сессия... - unintented Есть ли кто-то, у кого сессия сейчас, как у меня? Давайте поддержим друг друга! А я еще и на диету села... теперь совсем не могу себя заставить учить... Ааааааааааааа
Ответов: 2
Последний ответ: 09.06.2008 11:57
07.06.2008 Ваши идеалы красоты и стройности - Orida Всем приветик! Каждая из нас хочет добиться какого-то своего идеального веса, размера... А есть ли из известных людей, чья фигура вам кажется идеальной, такой, какую хотели бы вы? Мой "фигурный идеал" [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i020.radikal.ru/0806/c7/b024ad3061d5.jpg[/IMG][/URL] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://i025.radikal.ru/0806/2f/2863322451ef.jpg[/IMG][/URL]
Ответов: 33
Последний ответ: 09.06.2008 11:56
09.06.2008 Йога - unintented Не нашла подобной темы и решила начать. Девочки, как вы к йоге относитесь? Как вы думаете, можно ли похудеть, занимаясь йогой? Для меня йога - нечто большее, чем просто фитнес, это прежде всего спостоб самопознания и самооткрытия, тем более что совершенствуется не только тело, но и душа.
Ответов: 2
Последний ответ: 09.06.2008 11:54
08.06.2008 никогда не бывшие худыми - объединяемся здесь, учимся рационально питаться - Леночго Кратко о себе - сейчас 65.500 кг при росте 169, годиков мне 23, причем работа - нервно-сидячая, график ненормированный
Ответов: 7
Последний ответ: 09.06.2008 11:48
07.06.2008 кто со мной с понедельника на недельку на диетку? - Януська Девченки,поддержите!!!!!!!!Кто со мной готов начать в понедельник какую-нить полезную диету,так,что бы пару кгшек сбросить? А то,мне одной как-то тяжеловато....хтя пора привыкнуть))) Предлагайте ваши варианты и с понедельника начнем. пэ.сэ. диета должна базироваться на фруктах, овощах и молочке. Если вы за,я буду только рада!!!!!!!!!!!!
Ответов: 74
Последний ответ: 09.06.2008 11:48
07.06.2008 ПРЕСС!!! давайте вместе качать...вам ещё не надоел животик? - AmorAmor я очень очень хочу пресс, чтоб все мышцики были видны)))но для этого нужно сначала похудеть...но и как-то качать одновременно и руки хочу тоже, чтоб все мыщци отделялись, кто что то знает по этому поводу? какие упражнения и т п?? ПОМОГИТЕ!!!ПОДЕЛИТЕСЬ!!!
Ответов: 13
Последний ответ: 09.06.2008 11:37
09.06.2008 Как не разругаться со всеми во время приготовления свадьбы? - Ksiu (sha) У меня свадьба через месяц, пока нахожусь на стадии заказывания ресторана, уже СТО раз ругалисчь с будущим мужем по поводу того, как это надо делать, в какой последовательности и тд. А время реально поджимает, через неделю улетаю в Америку приеду прямо к свадьбе.. Что делать? Как приготовить свадьбу и обойтись без жертв?
Ответов: 0
Последний ответ: 09.06.2008 11:19
весь форум |
|
 |
|
солнышко наше,успокойся!
сбои в кд всегда могут быть,потому что ты то сидишь на диете,то срываешься по праздникам,организм иногда немножечко офигевает.
у тебя есть возможность беременности?будем надеятся,что все хорошо.
может просто после обжираловок,тогда через пару дней пройдет.
держись давай.
ношпу выпей,если пмс,то должно пройти
Да честно говоря мне стыдно говорить но я не помню есть возможность или нет забременеть. Т.е. я помоему занималась этим ещё перед прошлыми кд..или уже после...не помню....ппц...я в шоке. Молодец я..=///
....окей. ща выпью ношпу....еси найду....можт поможет....а то помру....
__________________________
я
понимаю...
просто очень мне это знакомо...
сделай тест еще на всякий случай.
еси завтро не начнуться ...то зделаю ...пасибки тебе !!
а сколько ношпы пить?? одну иль две??
__________________________
я
я обычно 2пью,чтобы наверняка
аа..ну я тоже две тада...эх
__________________________
я
Девочки поверьте опытному челу. Тесты врут через один! У меня один раз 2 полоски показало, я чуть не ....сь сорри. С грудью что? Один из важных признаков чувствительность груди. 2 недели задержки и ты еще сидишь????
Врут??? Аааа кошмар..это плохо....
Всё вроде бы впорятдке...но грудь у меня иногда больше становиться и перед КД...кароче фиг отличишь что у меня =((
__________________________
я
И что такое клетчатка скажите мне?
))))
Клетчатка относится к питательным веществам, которые, подобно воде и минеральным солям, не обеспечивают организм энергией, но играют огромную роль в его жизнедеятельности.
Пищевая клетчатка, которая содержится главным образом в углеводах с низким или очень низким содержанием сахара, является веществом растительного происхождения. Обычно она объединяется с другими питательными веществами.
Клетчатка - это растительные остатки, которые противодействуют воздействию ферментов в тонком кишечнике, но бактериальная флора толстой кишки частично превращает клетчатку в жидкость.
Для того, что бы употреблять необходимое количество клетчатки нужно съедать:
- не менее 3 фруктов в день;
- не менее 3 порций (примерно по 100 мл. каждая) овощей в день;
- не менее 4 порций хлеба из муки грубого помола, круп, коричневого риса, овсянки;
- несколько раз в неделю обязательно употребляйте: фасоль, горох, кукурузу или сою.
Истеричка спасибо больше за совет насчёт но-шпы... помогло!!!! =))
__________________________
я
я рада!