RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 51.20 кг
  • Грудь: 83.00 см
  • Талия: 56.00 см
  • Бедра: 87.00 см
  • Завтрак: бульон с борща, сметана, куриная маленькая котлетка (ноу комментс, я с долгой дороги)))) = 300 ккал
  • Перекус 1: 2 сухарика, зефиринка, чай = 200 ккал
  • Обед: кусочек маленький свинины, 2 бутера с икрой, мороженко = 550
  • Перекус 2: калифорния с лососем = 300
  • Ужин: персик = 50
  • Калорий: 1400

Привет всем моим любимым пепсилайточкам
и самом главному пепсилайту (Эндрю, are you here?))))!!!!!!
Соскучилась по вам безумно! отдохнула, вроде привела голову немного
в порядок и решила написать)

не знаю, с чего начать, поэтому, по традиции, начну сначала) в конце июня

Информация о пользователе
  • Вес: 54.90 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 59.00 см
  • Бедра: 89.00 см
  • Завтрак: мороженко, банан 300
  • Перекус 1: сок 90
  • Обед: салат из овощей с растительным маслом 120

...всем Вам за то что слушали столько времени все мои сопли/слезы и прочее. столько советов было, море полезных историй из личного опыта. спасибо огромное.
но я вопреки этому всему не могу никак подружиться с головой. поэтому решила уйти пока с пепси, абстрагироваться от всего, что связано с едой. хотя бы на месяцок.

Информация о пользователе
  • Вес: 52.70 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: кусочек печенки 50, сыр 50
  • Перекус 1: кофе 40, мороженка 195, сок 90
  • Калорий: 425

девочки, кто то писал на БУЧе про какие то порошочки протеиновые, которые разводят и пьют в белковые дни. можна поподробнее? цена фирма отзывы

Информация о пользователе
  • Вес: 52.70 кг
  • Грудь: 85.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Завтрак: кусочек печенки 50, сыр 50
  • Перекус 1: кофе 40, мороженка 195, сок 90
  • Калорий: 425

вот все говорят - не ставь запретов - не будет срывов. тогда какого хрена я могу выседить весь день на белке или на воде, но как только я на ЗОЖе позволяю себе одну мармеладинку, через час в мой рот уже лезет бигмак, сахарные палки и куча всякой херни. как тогда перейти на нормальное питание без запретов

Информация о пользователе

Пчел, начитала твоих умных постов - решила лечить организм после долгих мучений бисаком и компульсивами.
кашки, полезности, бег и это, как его...спорт не в тягость, а как зубы почистить)))) пресс там и прочее по чуть чуть утром/вечером)

Информация о пользователе

Привет всем)))
Я наконец то сдала свои дурацкие зачеты и курсачи, вытрепала половину нервов и на этой почве заработала очередной компульсив.


Поиск








Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 1
Последний ответ: 19.06.2013 09:16


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 19.06.2013 06:12


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн