|
23-01-2007 14:41
Завтрак: кофе, активия мюсли (125 г) - 150 ккал, желе - 80 ккал Перекус1: нетушки Обед: творог (2%
Завтрак: кофе, активия мюсли (125 г) - 150 ккал, желе - 80 ккал Перекус1: нетушки Обед: творог (2%) 200г - 200 ккал, кашка ячневая - 150 ккал, желе - 80 ккал Одним словом...история стара как мир..с детства была пухленькой, а потом пошло-поехало - качели-карусели - то худела, то толстела (весила и 36 кг и 55 кг) и при этом не чувствовала себя ни счастливой, ни красивой...этим летом удалось похудеть до 40 кг..вышла замуж..и опять я 48-49 кг - для меня (при росте 155 см) - это ужаасно..это и бока и отсутвие талии, и попа и грудь - слиишком аппетитные...вобщем с фигурой распрощалась..причем сама виновата и обещания не есть даю себе каждый день...безрезультатно.. __________________________
|
 |
 |
|
|
07.10.2008 КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50 всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды) а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было. ну или свои планы сколько вес,какой хотите) а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..
Ответов: 70
Последний ответ: 26.10.2008 18:30
25.10.2008 Мммм....Ням-ням!! - Светуля 22 Девчонки,а какие блюда самые ваши любимые из вредных и полезных продуктов))??Ну очень интересно!!
Ответов: 33
Последний ответ: 26.10.2008 18:08
12.10.2008 кто худел очень быстро? - gergana я голодаю 4ре дня,и сбросила 4кг.мне всего 16 и я думаю что у меня особо проблем не должно возникнуть,но все же.....а вдруг у меня кожа отвиснет и не восстановится)))что-то мне страшно стало...или мне все-таки это еще не грозит ведь я еще молодая?!а еще боюсь если постепенно перейду на норм.хорошее питание все равно потолстею)
Ответов: 22
Последний ответ: 26.10.2008 16:02
26.10.2008 20 -ти дневная диета - Svetka21 Кто со мной? Я сегодня на нее сожусь! вот она - 20дневка 1-2 дня ГОЛОДНЫЕ ДНИ За день выпиваешь 2 литра кефира или молока и два кусочка чёрного хлеба и стакан томатного сока 3-4 дни БЕЛКОВЫЕ 7-8 утра кусочек чёрного хлеба намазанного сливочным маслом и мёдом и стакан кофе с молоком без сахара
Ответов: 7
Последний ответ: 26.10.2008 15:53
23.10.2008 Вопросик. - Giza Девочки, а как ваши родные и близкие(муж, мч, мама, папа, свекровь, подруги) относятся к тому что вы сидите на диетах, голодаете, занимаетесь спортом, ну в общем худеете? Поддерживают ли они вас или наоборот отговаривают, ругают?
Ответов: 34
Последний ответ: 26.10.2008 15:38
22.10.2008 "Экстримальная" диета - Татьяна03 Говорят на этой диете за 3 дня худеют на 5 кг! Завтрак: вода с ч.л. меда и 3-4 капли лимонного сока, через час - чай Обед: отварная индейка с любыми овощами(500гр) Ужин: 100 гр.капусты отварить в 200гр.воды без соли, выпить в течении 30 мин. Кто-нибудь сидел на ней? Есть результаты?
Ответов: 22
Последний ответ: 26.10.2008 15:06
23.10.2008 "Чудный" вечер... - Dikaja Dingo Девчонки..Такая ситуация..Вечер..И...Дома внезапно появляются 2-3 мешка со всякой доступной пищей в огромных количествах(зеленые яблоки, творог, кефир, овощи, фрукты, орешки, финики...(все доступное))...И как?Как не есть???Еще когда есть претенденты, кроме тебя.. Девочки, жду ответов!!!Как вы такое выдерживайте)?
Ответов: 14
Последний ответ: 26.10.2008 14:53
18.10.2008 ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 108
Последний ответ: 26.10.2008 10:26
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
А ты после того, как похудела до 36 потом еще раз худела? До скольки?