Честно говоря, нужно еще и что-то честно делать.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Доброе, ласточки! С понедельником трудоголики!

Как выхи? как настроение? Кто так не начал следить за питанием тому сёдня уникальный девочкин день понедельник ещё и первое число! Улыбается
Начинаем быть умничками или всем по жопе!

Информация о пользователе

Доброе утро, красоты! Где вы? Как вы? Никого не видно, 100% все отлично отпраздновали и лениво отходят, да? или набегались по набережной, наумилялись над своими животами с их жителями, рукодельничали и намулевали акварелью тюльпанов?

Информация о пользователе
  • Вес: 56.00 кг
  • Завтрак: 8:00 хлопья фит - 100
  • Перекус 1: 11:00 мороженное рожок с шоко и орехами - 319
  • Обед: 14:00 2 сосиски халяль, перепелинные яйца 4 шт, пекинская, горшек, сметана, шиповник - 433
  • Перекус 2: 15:50 кефир - 140 18:00 томатный сок - 100
  • Ужин: 19:40 кефир, сырные крекеры, шептка семек - 450
  • Калорий: 1542

Доброе утро Улыбается

Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Завтрак: 8:00 печенье, меллер - 120
  • Перекус 1: 10:00 рафаэло, чай - 250
  • Обед: 14:00 салат (пекинская, горох, огурец, помидор), 3 куска шашлыка из корейки ягнёнка (не жирного соУсем), ммаааленькая картошка, томатный сок - 375
  • Перекус 2: 16:00 томатный сок - 120
  • Ужин: 18:00 груша, меллер - 120 20:00 кефир, 2 киви - 250
  • Калорий: 1235

Доброго и прекрасного, ласточки!
Давайте о как не жрать! что помогает? сколько раз в день питаетесь и чем перекусываете?

Ну кто там в тихоря хомячит?)
Витаминка, ты взяла ноги в руки?
Алён переехала уже или тягаете сумари?) ноут не забудь)

Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Завтрак: 7:00 яблоко - 40
  • Перекус 1: 11:00 шарлотка, чай - 170 12:30 молоко - 150
  • Обед: 14:20 2 мандарины - 64 15:00 конфеты р\п, цикорий - 180
  • Перекус 2: конфета, мандарина и пока салат делала овощи пробовала - 130
  • Ужин: селёдка под шубой, баранина, запечённый картофель, перцы гриль, грушевый сок, лимонад, конфета, мандарин - 100500
  • Калорий: 2500

Счастливого, девочки! Сёгодня праздник сомнительный, но тем не менее почему бы и не обнять лишний раз кого-нить?) или без зазрения совести сточить вкуснейшую коробку конфет.

Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Завтрак: 10:00 хлопья фит с обж молоком, цикорий - 186
  • Перекус 1: 12:00 гранат - 100 13:40 банан - 130
  • Обед: 15:20 суп лёгкий, кур грудка, горошек, кус батона, морс - 274
  • Ужин: 19:00 1,5 куринных крылышка, 2 дольки картошки по деревенски, полоска перца на гриле. - 250 20:00 м&м пачка :) -240
  • Калорий: 1180

Доброго всем, ласточки Улыбается

Как вы? какая-то подозрительная тишина на сайте. все либо деловые, либо загадочно задумали что-то. а скорей всего всё и сразу.


Поиск








Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 104
Последний ответ: 18.05.2013 14:31


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 2
Последний ответ: 17.05.2013 15:26


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 4
Последний ответ: 14.05.2013 07:19


осиная талия - I'm happy!!!!!!)))

меня мало чем можно удивить, но сегодня я наткнулась на одну статью,девочки, поделитесь своим мнением на эту тему. вот отрывки статьи, потому что я не знаю можно ли тут ссылки публиковать.

"Тайна тонкой талии.

Ответов: 21
Последний ответ: 13.05.2013 08:16


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 46
Последний ответ: 11.05.2013 22:16


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 6
Последний ответ: 11.05.2013 22:08


Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40


2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн