Девочки, есть кто увлекается сим замечательным психотерапевтом и его трудами?
У нас, в Ростове он довольно популярная личность.
Хотелось бы услышать ваше мнение

Против зажоров только два метода:
1. Любите себя
2. Прощайте себе
Только второй невозможен без первого. Блин, это так здорово уметь радоваться себе и принимать себя. Это дорогого стоит. Развивайте себя, балуйте себя. Вы - всё, что у Вас есть.
Вот такие выводы)

СОВЕТ 1. НА КАЖДЫЙ ПОВОД — СВОЙ ДОВОД

Вот беру пример с kontikko!!

Девчонки! Кто помнит, я устроилась в фитнес-клуб! Сегодня должна была быть первая тренировка, я волновалась, боялась, готовилась, хотя в душЕ знала, что никто не приходит обычно к новым тренерам на 1ую треньку.
Решила, что буду тупо в зале отрабатывать свою программу. Ставлю музон. И тут.
"Девушка, а это Вы тайбо ведете?"
"Я"

Девочки...Ну тема не нова, я уже рассказывала, что вокруг меня (по стечению обстоятельств) собралась толпа парней, с которыми я общаюсь с детства. Так как им всем по 20-22 года - все они ещё дети-детьми. Проблема такая: мой лишний вес (а его не так уж и много) - это тема для приколов, злых шуток и вечных обсуждений и гиперболизации.