28-04-2011 19:13
Правильое питание.
Итак, за тот год (да и до него) я порядком сорвала обмен веществ. Летом ела месяц по 100 ккал в день, похудела не сильно, набрала. Занимаюсь степом, пилатесом раза 2 в неделю. Стааюсь бегать по утрам. 20 лет мне... Правильным питанием буду пытаться восстановиться...
|
|
Поиск
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1010
Последний ответ: 15.12.2011 20:49
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 17
Последний ответ: 15.12.2011 20:49
09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...
Ответов: 38
Последний ответ: 15.12.2011 19:51
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 276
Последний ответ: 15.12.2011 19:39
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 913
Последний ответ: 15.12.2011 18:48
10.12.2011 Болят суставы - demohsha Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.
Ответов: 4
Последний ответ: 15.12.2011 12:29
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 146
Последний ответ: 15.12.2011 12:13
15.12.2011 Для тех кто любит тесты- дотягиваетели вы до тысячи? - Эндрю http://www.languages-study.com/english-d1.html вместо "d1" вставляете "a", "b", "c" ну и т.д.
Ответов: 1
Последний ответ: 15.12.2011 03:39
весь форум |
|
привет
мда. с историей про 100 ккал в день, ты меня расстроила. Я так хотела это попробовать!
ну да ладно. удачи тебе
__________________________