изменить себя, не изменяя себе.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: Сырок 0%,кофе с молоком 0.5%.
  • Перекус 1: Сырок и творожок по 0%.
  • Обед: Арбуз,горошек,суп.
  • Перекус 2: Горошек,арбуз.
  • Ужин: Виноград,арбуз.
  • Калорий: 933

Таблица питания по Лунным дням

1 Символ дня:Светильник,Лампада

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: Сырок 0%,кофе с молоком 0.5%.
  • Перекус 1: Яблоки,сырок 0%.
  • Обед: Горошек,суп овощной.
  • Перекус 2: Творожок,отруби.
  • Ужин: Арбуз.
  • Калорий: 1188

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: Сырок 0%,кофе с молоком 0.5%.
  • Перекус 1: Сырок 0%,чай,отруби 40г.
  • Обед: Горошек зеленый,суп щавелевый.
  • Перекус 2: Арбуз,яблоки.
  • Ужин: Цветная капуста отварная.
  • Калорий: 1128

Апостольский пост
(переходящий постный праздник разной продолжительности в разные годы)
В 2013 году — с 1 июля по 11 июля (11 дней)

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: Сырок 0%,кофе с молоком 0.5%.
  • Перекус 1: Сырок 0%,чай,отруби 40г.
  • Обед: Горошек зеленый,суп щавелевый.
  • Перекус 2: Арбуз,яблоки.
  • Ужин: Цветная капуста отварная.
  • Калорий: 1128

Медовый спас 14 августа стал первым днем Успенского поста. Успенский пост в 2013 году продлится две недели, с 14 по 28 августа.

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: Сырок 0%,мандарины,морковь.
  • Перекус 1: Сырок 0%,кофе с молоком 0.5%.
  • Обед: Суп овощной,арбуз.
  • Перекус 2: Горошек,тыква.
  • Ужин: Кефир,творожок 0%.
  • Калорий: 1476

МОЛИТВЫ ПЕРЕД И ПОСЛЕ ВКУШЕНИЯ ПИЩИ

ПЕРЕД ВКУШЕНИЕМ

Информация о пользователе
  • Вес: 45.00 кг
  • Грудь: 76.00 см
  • Талия: 60.00 см
  • Бедра: 82.00 см
  • Завтрак: Сырок 0% с корицей,кофе с молоком 0.5%.
  • Перекус 1: Сырок 0%,лакрица,кофе с молоком 0.5%.
  • Обед: Щавелевый суп.
  • Перекус 2: Груши,ягоды с имбирем сушеным в порошке.
  • Ужин: Кефир 0%.
  • Калорий: 1456

Сегодня 6 лет, как я пришла на Пепси Улыбается
Здесь нашла немало интересных собеседников и друзей, оставила в прошлом 7 кг веса и груз неуверенности в себе, за это время родились еще сын и дочка, а старший через 2 недели пойдет в школу.
Всем сердечный привет и пожелание крепкого здоровья и успешной реализации поставленных целей!


Поиск








Кто работает За границей - KPACOTKA

Девченки, кто живет и работает за границей, отзовитесь!) Расскажите как нашли работу и нравится ли заграницей? Или везде хорошо, где нас нет... Решила уехать из нашей страны, подальше от гриппов, легочной чумы, палочек в воде и т.д...

Ответов: 17
Последний ответ: 25.03.2014 21:17


Макдоналдс - Елизавета Межуева

Всем привет!
Кто-нибудь знает, можно ли в Макдоналдсе расплачиваться с помощью кредитных карт? :o...

Ответов: 39
Последний ответ: 24.03.2014 13:38


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 15
Последний ответ: 22.03.2014 19:59


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 560
Последний ответ: 19.03.2014 22:25


Японка - Милана

Кто сейчас сидит на японке? Пишите результаты! Сижу в третий раз. Первый раз сидела 13 дней, сбросила около 4х кг, потом 1.5кг набрала. Было тяжеловато вторую неделю, но терпимо. Джинсы висели и это радовало:))) Второй раз садилась на 1 неделю, толку не было вовсе. Сейчас планирую снова на 13 дней. Сегодня второй. Пока все норм:)

Ответов: 5
Последний ответ: 13.03.2014 19:52


кофе для похудения??? - Гость

Девчонки, всем привет!
А пробовал кто-нибудь широко рекламируемый в последнее время кофе для похудения??? Есть какой-нибудь эффект???
Так как с утра надо проснуться, хочется кофе - может совмест...

Ответов: 41
Последний ответ: 13.03.2014 18:13


Собачники есть? - Эндрю

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 53
Последний ответ: 12.03.2014 18:01


"Леовит. Худеем за неделю" - Зефирка

Привет,девочки! Смотрю,тут есть такие,кто худеет на этой пище! Предлагаю собраться вместе и обсудить здесь кому что больше понравилось,у кого какие успехи и еще кучу др.мелких,но очень интересующих,нас вопросов! Присоединяйтесь!

Ответов: 39
Последний ответ: 12.03.2014 09:15


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн