Я решила,что пора заняться!!!В смысле заняться своим внутреним миром...самоконтролем...!!!Надо уметь контролировать свои чувства!!!Я сейчас говорю в плане еды!!! У меня совершенно нет ислы воли...я не могу сказать себе стоп!!!...У меня теперь цель есть...я знаю точно что очень сильно люблю морской коктель в масле...ну в смысле там всякие кальмары, осминоги , мидии и т.д. в масле!!! Они полезны и не каллорийны!!!...Я хочу тупо продержать на пачке такого морского котеля и на зеленом чае без сахала 10 дней!!!...Это уже не похудание(но и оно в целях), а именно,что самоконтроль, надо уметь контролировать свои чувства и желания...давить их, тогда когда это надо!!! Мне надоело себя не удерживать, а потом корить в том,что в очередной раз сорвалась и съела что-то не очень низкокаллорийное и причем в большом колличестве...!Надо быть хозяином своего тело и пожалуй начну перебирать власть на себя и развивать силу воли!!!
__________________________