Только вперёд!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 50.50 кг
  • Завтрак: стакан воды с долькой лимона (3 Ккал), 2 ч.л. мёда с корицей (50 Ккал), вода Итого: (53 Ккал)
  • Перекус 1: вода
  • Обед: 15 гр кешью (94 Ккал)
  • Перекус 2: 1 яйцо варёное (74 Ккал), мнооого меда блиаааа фундук, грецкие орехи АААААААААА вчерашние шарики, бананы, мороженое.......
  • Ужин: опяяять торт ореховый (594.84 на 100 гр) и вина полусладкого бокал (250 Ккал?), ЖОР...

Инфа для таких же больных на орехи (на голову т.е.), как я )))) Нормальным людям тоже посвящается!!!))) Лишь бы на пользу, как говорится:)

Информация о пользователе
  • Вес: 49.40 кг
  • Завтрак: вода с лимоном (3 Ккал), чай черный (2 Ккал), 2,5 ч.л. мёда (63 Ккал)+ корица Итого: (68 Ккал)
  • Перекус 1: вода
  • Обед: 200 гр творожной массы, чай зеленый с лимоном
  • Перекус 2: много всего. ОЧЕНЬ
  • Ужин: 50 гр грецких орехов, столько же орехового торта, боржоми с лимоном ..

Теперь и я совершеннолетняя по Законам всех стран мира . Мне сегодня 21, девочки ..=)

Информация о пользователе
  • Завтрак: 300 гр творожной массы (608 Ккал), чай черный (2 Ккал)
  • Перекус 1: 150 гр грецких орехов (972 Ккал), 200 гр яблок (84 Ккал)
  • Обед: вода
  • Перекус 2: 300 гр творожной массы (608 Ккал)
  • Ужин: 200 гр запеченого яблока и тыквы, 190 гр ядлоко, 120 гр виноград, 80 гр ирисок в молочном шоколаде, 1 миндаль в горьком шоко, грамм 15 лесного ореха, бабушкины рогалики - 2шт. - ДЕВОЧКИ, МЕНЯ ТОШНИИТ... Нет, хуже: меня стошниЛО. И ем - все не помню..

мне стыдно. Мне очень. Очень. Очень стыдно ...

Неужели, булимия не лечится?.. Неужели так будет каждый раз, когда я буду чувствовать себя виноватой?
Вот на этот раз - я очень устаю.. очень-очень. А завтра последний учебный день.. А мне ЛЕНЬ что-либо делать.
Неужели.. я наказала себя за лень?..

Информация о пользователе
  • Завтрак: 175 гр жареный судак (282 Ккал), 10 гр руккола (3 Ккал), 125 гр зелёный болгарский перец (31 Ккал), половина напиток "Мята" Итого: (315 Ккал)
  • Перекус 1: 310 гр яблоки (130 Ккал), 1 ч.л. мёда (25 Ккал), половина напиток "Мята" Итого: (155 Ккал)
  • Обед: вода
  • Перекус 2: 2 рыбные котлетки (400 Ккал), 200 гр капусты кислой (51 Ккал) Итого: (451 Ккал)
  • Ужин: чай зелёный с лимоном (5 Ккал), 3 ч.л. мёда (75 Ккал), 310 гр яблок (130 Ккал) Итого: (210 Ккал)
  • Калорий: 1131

Да, я это сделала. Я, черт подери, добилась этого. Всю ночь сегодня не могла уснуть - не верила, что уже сегодня днем будет поставлена точка на одном этапе моей цели. Точка, которая становится запятой. А далее - много знаков препинания на целый год ...

Информация о пользователе
  • Вес: 50.10 кг
  • Завтрак: 100 гр рулета яблочного (163 Ккал), 1 маленькое яблочко (25 Ккал), чай ройбуш (2 Ккал), 1 ч.л. мёда (30 Ккал) Итого: (220 Ккал)
  • Перекус 1: вода
  • Обед: суп грибной на щах (140 Ккал) с укропом (12 Ккал), 100 гр хлеба "Зернятко" (270 Ккал), 3 шт. миндаля в шоколаде (30 Ккал?) Итого: (452 Ккал)
  • Перекус 2: 300 гр обезжиренного творога (225 Ккал) с ложечкой мёда (30 Ккал), 4 чая черных (8 Ккал) Итого: (263 Ккал)
  • Ужин: 100 гр ананаса (48 Ккал), 1 большое (50 Ккал)яблоко, кусочек лимона (3 Ккал), чай ромашковый Итого: (101 Ккал)
  • Калорий: 1006

И на десерт ..

Информация о пользователе
  • Завтрак: 30 гр горького шоколада, чай черный
  • Перекус 1: вода
  • Обед: 30 гр горького шоколада, чай черный
  • Перекус 2: 30 гр горького шоколада, чай черный
  • Ужин: 10 гр горького шоколада, чай черный, чай ромашковый

Кто-то когда-то готовил? Говорят, они взырваются.. у кого был опыт?)


Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн