Только вперёд!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Завтрак: 20 гр чёрного шоколада
  • Перекус 1: 20 гр чёрного шоколада
  • Обед: 20 гр чёрного шоколада
  • Перекус 2: 20 гр чёрного шокоолада
  • Ужин: 20 гр чёрного шоколада
  • Калорий: 568

Доброе утро, пепсилайточки ))

Как проходят ваши выходные?) Сегодня такой .. промежуточный день - уже не Маёвка, еще не Пасха Улыбается Рассказывайте, как успехи и сколько свежего воздуха вы употребили )) Я - тонну:) У нас с 1 мая стабильно +30, загорала. А народ купался, даже не пьяненький Улыбается

Информация о пользователе
  • Завтрак: яблоко
  • Перекус 1: чай ройбуш
  • Обед: салат: шпинат, белок от 2 яиц, оливковое масло
  • Перекус 2: Siluetbar
  • Ужин: чай с мятой

Привет, умницы Улыбается

Вчера никто не выложил блог, берем дело в свои руки;)

Как ваши дела? Как успехи?)

Информация о пользователе
  • Завтрак: 1 яблоко зеленое
  • Перекус 1: 1 яблоко зеленое
  • Обед: 1 яблоко зеленое
  • Перекус 2: 1 яблоко зеленое
  • Ужин: чай зеленый

Приветик всем, кто уже наконец-то проснулся и взбодрился Улыбается

Это "Анти-срыв"=) Здесь место всем, кто нуждается в поддержке, чувствует упадок духа или желание .. покушать, мы называем это красиво Подмигивает

Информация о пользователе
  • Завтрак: полапельсина
  • Перекус 1: чай зеленый
  • Обед: бутерброд: хлеб бородинский, лист шпината, почти 30 гр сыра Филадельфия
  • Перекус 2: Fibrobar
  • Ужин: чай с мятой

Не знаю, как его еще назвать ) Тут недавно при обсуждении проблемы булимии и других пищевых расстройств родилась идея у Ксюши вести блог для тех, кто "в теме". Пока она сидит в нете с телефона, напишу я ))

Информация о пользователе
  • Завтрак: яблоко
  • Перекус 1: чай зеленый
  • Обед: салат: зелень, шпинат, белок от 2 яиц, 2 маслины "Каламатас", оливковое масло
  • Перекус 2: Siluetbar
  • Ужин: чай с мятой

Привет, девчонки!)

Трабл: ни в марте, ни в апреле месячных нет. Круто, конечно, но все же .. Это из-за сильных физических и моральных перегрузов, я уверена - вон 2 недели ела все подряд и ничего, не пришли ( Так что диета тут ни при чем, получается ..

Хорошо хоть не психую в этот раз =)

Информация о пользователе
  • Завтрак: всё
  • Перекус 1: всё
  • Обед: всё
  • Перекус 2: всё
  • Ужин: всё

Я, конечно, тут самая грешная - уже 2 недели как расслабляюсь и отрываюсь, НО! На выходных будут 2 дня разгруза, массаж, и с понедельника - обратно в строй, навёрстывать упущенное:)


Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн