Информация о пользователе
(обновлено: 29-05-2013 15:00)
  • Вес: 53.90 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: капучино
  • Перекус 1: "Марс"(50 гр)
  • Обед: омлет*, немного попкорна
  • Перекус 2: клубника, черешня, полоска "Ritter Kakaosplitter"
  • Ужин: грудка на гриле, овощи*, гречневый хлеб(1), вино; кус кулича

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: беготня пешком ;)

Девчат, я улетаю!!!!
буду скучать по вам и по пепси.
увидимся в сентябре)))))

Омлет*: 2 яйца, щепотка муки, 1\2 картофеля, укроп.
Овощи*: огурчик, корейская морковь.

Информация о пользователе
(обновлено: 28-05-2013 03:39)
  • Вес: 53.90 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: круассан, чай
  • Перекус 1: банан, конфета, йогурт 2%
  • Обед: оливье, чл кр. икры
  • Перекус 2: "Филадельфия" (4 шт.), "Камчатка" (4 шт.) + (соевый, имбирь, васаби), американо со сливками
  • Ужин: 2 дом. сэндвича, мо н/к; чай

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: пешком


Дом. сэндвич: булочка, сосиска, огурец, плав.сыр, корейка, кетчуп.

Информация о пользователе
(обновлено: 27-05-2013 02:30)
  • Вес: 53.90 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: гречка с молоком
  • Обед: 2 кусочка рулета с творогом и зеленью, йогурт 1,2%
  • Перекус 2: йогурт 2%, паннетоне
  • Ужин: кебаб с курицей, минералка, мо н/к

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: прогулка

Информация о пользователе
(обновлено: 26-05-2013 05:51)
  • Вес: 53.90 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 1/2 чашки кофе
  • Перекус 1: 2 шт. инжира
  • Обед: чашка борща, 1/2 плацынды с карт/грибами, 1/2 отбивной; 40 гр. круассана, минералка
  • Перекус 2: 1/2 Даниссимо "тирамиссу"; ладошка черешни
  • Ужин: темное пиво + анчоусы с соусом, мо н/к; отбивная(2), копчен.лосось, марин.помидорка, вино

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: пешком

Сегодня все по половинке)

Информация о пользователе
(обновлено: 25-05-2013 01:23)
  • Вес: 53.90 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: творог с клубникой и чл меда
  • Обед: куриный суп-лапша, кусочек брынзы, огурчик; йогурт 0,3%
  • Перекус 2: 2 оладушка с медом, кофе с м.; зел.чай с печенькой
  • Ужин: омлет*, огурчик, чай с медом; 2 кусочка плацынды (с брынзой/с картошкой), вино

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: КД 1-ый день.

- 100 гр.)

Омлет*: 2 яйца, щепотка муки, грибы, пастрама, зелень.

Информация о пользователе
(обновлено: 24-05-2013 00:45)
  • Вес: 54.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: бут (серый + докторская + сыр), кусочек паннетоне, кофе с м.
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: грибной суп-крем, отр.булочка
  • Перекус 2: клубника + банан
  • Ужин: печень(2), чай

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: растяжка, 10 мин.

К зубному сегодня.. хнык(


Поиск








Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 24
Последний ответ: 08.07.2013 22:33


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 24
Последний ответ: 08.07.2013 19:19


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 49
Последний ответ: 07.07.2013 13:26


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 117
Последний ответ: 06.07.2013 23:37


Ксеникал - Гость

Кто что знает об это препарате? Я принимаю его уже второй раз, первый был летом-помогло. Интересно было бы узнать мнения и я могу поделиться опытом. :o[glow=red,2,300][/glow]...

Ответов: 12
Последний ответ: 06.07.2013 11:31


Как пережить расставание с парнем? - Ягодка

Увеерена, что все хотя бы раз через это прошли...Так привыкаешь к человеку,вечерами вместе,звонки.смски,цветы и походы в кино и вдруг-пустота...Как вы переживаете это время?

Ответов: 59
Последний ответ: 06.07.2013 03:37


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн