Информация о пользователе
(обновлено: 27-10-2010 12:15)
  • Вес: 48.50 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: чай с конфетами 500 ккал
  • Обед: чай с одной ложкой сахара 40 ккал
  • Ужин: креветки вареные 200 грамм 190 ккал супчик овощной 100 ккал
  • Калорий: 830

Информация о пользователе
(обновлено: 27-10-2010 12:13)
  • Вес: 48.50 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: чай с конфетами 500 ккал
  • Обед: чай с одной ложкой сахара 40 ккал
  • Ужин: супчик из цветной капусты и брокколи 35 ккал кальмар вареный 100 грамм - 110 ккал
  • Калорий: 685

Информация о пользователе
(обновлено: 27-10-2010 12:08)
  • Вес: 47.10 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: салатик с чаем 200 ккал
  • Перекус 1: кофе нескафе 67 ккал
  • Обед: салат из вареных кальмар и огурчика 150 ккал

Информация о пользователе
(обновлено: 02-02-2010 16:49)
  • Вес: 47.50 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: c 09.00 по 17.00 чай шоколад 400 ккал

Информация о пользователе
(обновлено: 30-01-2010 15:16)
  • Вес: 47.50 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 159 см

Информация о пользователе
(обновлено: 22-01-2010 19:37)
  • Вес: 47.20 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 63.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: проспала
  • Перекус 1: чай
  • Обед: крылышк0 150 ккал
  • Перекус 2: 16.50 чикенбургер чизбургер молочный коктейль 1/2 810 ккал
  • Калорий: 960


Поиск








Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 143
Последний ответ: 02.12.2011 00:11


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 9
Последний ответ: 01.12.2011 19:46


ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 6
Последний ответ: 01.12.2011 19:42


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 824
Последний ответ: 01.12.2011 13:14


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 174
Последний ответ: 01.12.2011 12:29


Натоптыши - Nehochu

Девченки, не могу справиться. С лета остались натоптыши на пятках. Мажу кремом каждый день. Кожа мягкая, но вот эти твердые участки очень не нравятся. Как с ними справиться?

Ответов: 13
Последний ответ: 29.11.2011 21:20


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 960
Последний ответ: 28.11.2011 21:50


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 13
Последний ответ: 28.11.2011 14:37


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн