Друзья Elzzza | Pepsi Light

Зефирка

09-07-2014 09:57

Ах эта свадьба,свадьба,свадьба пела и плясала....(с)

Грудь: 85.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 92.00 см

Завтрак: 7:20 буты с икрой(2);торт(1),кофе
Перекус 1: 9:30 банан,кофе _ вода
Обед: 12:30 гречка+кефир,огурцы;хлебцы(3),чай
Перекус 2: 15:30 банан

Всем добрейшего утра)))
Как ваши дела, хорошие мои?
Поговорим о предстоящем выборе платья,а?

Я вам, конечно же, покажу, что мне нравится)))
Только вы не пугайтесь тому, на сколько разные это будут фасоны)))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Зефирка
Читать дальше

Зефирка

09-07-2014 (обновлено: 09-07-2014 15:30)

Грудь: 85.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 92.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: 7:20 буты с икрой(2);торт(1),кофе
Перекус 1: 9:30 банан,кофе _ вода
Обед: 12:30 гречка+кефир,огурцы;хлебцы(3),чай
Перекус 2: 15:30 банан

Моя диета: ПП. На пути к мечте... Свадебный марафон. 2/88

54,7кг. Плюс пошел.. не хочу...(
А сегодня у мамы д.р

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Зефирка
Читать дальше

Зефирка

08-07-2014 (обновлено: 09-07-2014 09:13)

Грудь: 85.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 92.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: 7:10 шоко-торт(1),брынза,кофе _ вода(1л)
Обед: 12:10 рис,шашлык(4),кабачок(1);огурец,хлебцы(3),кофе
Перекус 2: 14:40 банан,огурец _ 16:20 белки(3),помидор
Ужин: 19:40 баранина,салат*;лукум,зел.чай _ арбуз

Моя диета: ПП. На пути к мечте... Свадебный марафон. 1/88

54,4кг. Ужин, вообще не по плану..

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Зефирка
Читать дальше

Зефирка

07-07-2014 (обновлено: 07-07-2014 20:32)

Грудь: 85.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 92.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: 7:10 овсянка,гречневое пирожное,кофе
Перекус 1: 9:40 гречневое пирожное;сыр+миндаль,чай
Обед: 12:50 рис,крылья;помидор;конфета,чай
Перекус 2: виноград,абрикосы _ 16:40 салат*,отрубной;батончик(35гр),кофе
Ужин: 19:10 крыло;печ.перец+лук+фета;фисташки _ творог(ст.л),сыр,кофе

Моя диета: ПП. На пути к мечте...

54,3кг. Думаю пора уже стартовать предсвадебный марафон.))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Зефирка
Читать дальше

Зефирка

05-07-2014 (обновлено: 05-07-2014 09:33)

Грудь: 85.00 см
Талия: 60.00 см
Бедра: 92.00 см
Рост: 167 см

Моя диета: ПП. На пути к мечте...

53,9кг O_o

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Зефирка
Читать дальше

Зефирка

04-07-2014 (обновлено: 05-07-2014 09:29)

Грудь: 84.00 см
Талия: 61.00 см
Бедра: 92.00 см
Рост: 167 см

Завтрак: 7:20 овсянка на молоке,1/2бута*,киндер,кофе
Перекус 1: 9:40 "Баунти"(1),чай
Обед: 12:00 рис,огурцы;крекеры,чай
Перекус 2: 16:30 омлет с овощами,мясо,пюре;зефир,кофе
Ужин: сервелат(3);гречневое пирожное(1) _ закваска+отруби

Моя диета: ПП. На пути к мечте...

Спорт: возилась на кухне

54,6кг. Ну просто нереально сладкое утро.))))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 354

Последний ответ: 09.07.2014 11:01

14.05.2014 СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 5

Последний ответ: 09.07.2014 01:12

27.05.2008 Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 173

Последний ответ: 09.07.2014 01:00

12.10.2010 Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25

Последний ответ: 08.07.2014 15:35

24.12.2013 НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18

Последний ответ: 28.06.2014 19:43

23.02.2009 Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32

Последний ответ: 27.06.2014 19:40

12.02.2006 КСЕНИКАЛ - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22

Последний ответ: 11.06.2014 09:19

18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15

Последний ответ: 11.06.2014 07:38

весь форум