Информация о пользователе
(обновлено: 24-01-2008 15:25)
  • Вес: 61.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: чай с сах, 1 крисп с сыром, 2/3 сырника, 2 ложки творожной массы
  • Обед: рассольник, салат из редьки и морковки и рыбный

Информация о пользователе
(обновлено: 24-01-2008 15:26)
  • Вес: 61.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: чай с сах, сырник со смет (как то отошла от традиции)
  • Перекус 1: обошлось...
  • Обед: щи из щавеля, горбуша запеченая с сыром и салат из капусты и сырой свеклы
  • Перекус 2: чай с лимоном
  • Ужин: в якитории: суп из лосося, ролы калифорния и с тунцом

Информация о пользователе
(обновлено: 23-01-2008 14:34)
  • Вес: 61.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: чай с сах., 2 криспа с сыром
  • Обед: суп с ч.х. с горчицей, рыбная зраза с грибами и салат из редьки с морковкой
  • Перекус 2: чай
  • Ужин: чуть картошки, квашеная капуста, чай с конфеткой-суфле

чо та я опять потолстела. ну и фик с ним. жду начальника. хочу в отпуск. очень.хочу кататься на доске и пить глинтвейн. и худеть буду после отпуска, или может быть немножко до ))

Информация о пользователе
  • Вес: 61.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Завтрак: чай с сах., 1 бутер с сыром
  • Перекус 1: чуть пепси, чуть сока
  • Обед: щи из кваш. капусты, винегрет и рыбный салат
  • Перекус 2: сок
  • Ужин: 1 вареная картошка, много квашеной капусты, бутер со шпротами, кусок вредного торта...

как то отвратительно прошел ДР...
зато выпал снег, я так классно погоняла на доске... все плохие впечатления уже стерлись. до вечера...к сожалению.
завтра ДР у МЧ, сильно отмечать тоже не будем, поэтому до субботы изменений по весу в большую сторону быть не должно.

Информация о пользователе
(обновлено: 22-01-2008 12:37)
  • Вес: 61.50 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: чай с сах., 1 бутер с сыром
  • Перекус 1: чуть пепси, чуть сока
  • Обед: щи из кваш. капусты, винегрет и рыбный салат
  • Перекус 2: сок
  • Ужин: 1 вареная картошка, много квашеной капусты, бутер со шпротами, кусок вредного торта...

Информация о пользователе
(обновлено: 17-01-2008 16:05)
  • Вес: 61.00 кг
  • Грудь: 96.00 см
  • Талия: 78.00 см
  • Бедра: 93.00 см
  • Рост: 160 см
  • Завтрак: чай, 1 бутер с горбушей, 2 ложки твор. массы
  • Перекус 1: пепси лайт
  • Обед: суп сырный, салат из фасоли и грибов и капустные котлеты 2 шт.
  • Перекус 2: чай

Спорт: сила ПСП, йога, 100 мин.









Таблетки для похудения - Александрушка
Девочки!Пожалуйста, скажите:кто из вас пил таблетки для похудения? Какие? Какой был результат? Насколько долго он держится? Скажите, а как они на здоровье влияют, т.е. как Ваше самочувствие: не ухудшилось? Как покупали их(где)? Можно ли, допустим, сочетать таблетки и физические занития\или диету?
Ответов: 23
Последний ответ: 24.01.2008 21:31


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 92
Последний ответ: 24.01.2008 21:26


КАК ваши близкие относятся к тому что вы седите на диете,едите то а не ЭТО? - Кролька
КАК ваши близкие относятся к тому что вы седите на диете,едите то а не ЭТО?вот мои родители когда я ограничеваю себя в чём то,тоже стараются питаться правильно и мне легче и им хорошо!
Ответов: 9
Последний ответ: 24.01.2008 21:17


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 173
Последний ответ: 24.01.2008 19:44


Слабительные средства! - Кролька
девочки вот мы тут почти все предерживаемся,правильно стараемся питаться,вести здоровый образ жизни,а вот принимаете ли вы какие нибудь слабительные средства???
Ответов: 5
Последний ответ: 24.01.2008 19:33


Избавляемся от тяги к сладкому - АленькаЯ
Думаю каждой знакома эта проблема. А так же проблема выпадения волос, ломки ногтей и т.п. Вспомнила один чудесный рецепт, еще бабушкин, одного очень полезного и вкусного средства для поправки здоровья. Приготовила, и обнаружила что это отлично помогает избавиться от тяги к сладкому. Решила выложить вдруг кто не знает.
Ответов: 4
Последний ответ: 24.01.2008 19:28


Противозачаточные таблетки - Кариша
Девушки, кто пользовался противозачаточными таблетками до первой беременности? Какие аргументы "ЗА" понятно, а вот какие "ПРОТИВ"?
Ответов: 44
Последний ответ: 24.01.2008 18:14


ВЕНЧАНИЕ - Кролька
Девчёночки скажите как вы считаете нужно ли венчатся,что для Вас значит этот шаг ,те кто венчался расскажите что делали перед венчанием слышала что нужно ПОСТИТСЯ и т.д...а те кто собирается замуж собираетесь венчатся?????????????????
Ответов: 12
Последний ответ: 24.01.2008 17:03


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн