Информация о пользователе
(обновлено: 01-06-2008 14:12)
  • Вес: 51.00 кг
  • Рост: 166 см
  • Калорий: 1600

Спорт: стандарт

Информация о пользователе
(обновлено: 31-05-2008 15:57)
  • Вес: 51.00 кг
  • Рост: 166 см
  • Калорий: 1800

Спорт: стандарт - 30 мин, ходьба - 60 мин

Информация о пользователе
(обновлено: 31-05-2008 15:57)
  • Рост: 166 см
  • Калорий: 1800

Спорт: стандарт - 30 мин, теннис - 60 мин

Информация о пользователе
  • Вес: 51.00 кг
  • Калорий: 1800

Куда-то пропала темка про голодание...
Удалили чтоль?

Информация о пользователе
(обновлено: 29-05-2008 14:43)
  • Рост: 166 см
  • Завтрак: 7-45: овсянка с молоком и медом, кофе с молоком
  • Перекус 1: ЭКЗАМЕН!!!
  • Обед: 15-00: картофель, запеченный со сметаной, укропом и чесноком, брокколи тушеная, соевый соус; 1,5 кружки кофе с молоком, зефир в шоколаде, конф груша в шоколаде
  • Перекус 2: 16-30: чуть брокколи, листья салата, 2 горячих бутерброда с сыром (хлеб "Тоскано"), 2 огурца... как же вкусно...
  • Ужин: 18-30: 2 мороженых в стаканчике (без стаканчика)) с шококрошкой - 140 г с 4 половинками консервированной груши и грушевым сиропом; кофе с молоком, кусок хлеба с орехами и сухофруктами; 20-40: стакан томатного сока; 21-30 - большой кусок сыра, чуть салата

Спорт: стандарт, 30 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 28-05-2008 14:04)
  • Рост: 166 см
  • Завтрак: 2 сырника, кофе с молоком
  • Обед: стакан томатного сока, 2 куска хлеба "Тоскано", 3 баклажанных рулетика с сыром; кофе с молоком, 3 конф (груша, финик, чернослив в шоколаде)
  • Перекус 2: ананасовый йогурт 200 г, кофе
  • Ужин: блин с консервированной грушей, 2 блина с сыром и соевым соусом, 2 огурца, кофе с молоком; позже морская капуста сушеная с перцем 15 г, пюре "Фруто-няня" яблоко-сливки

Спорт: стандарт и пресс, 30 мин.

Блин, 2 йогурта все же прокисли... но где наша не пропадала Улыбается Блины на йогурте - очень и очень!









Интимная - девственность! - Burunduk
Мне 19 лет,я девственница.Одна моя подруга очень откровенная,общаемся через инет.Она написала мне,что лишила девственности себя сама т.к.не могла это никому доверить,типа чтобы кто-то видел как ей больно,кровь и т.д.
Ответов: 11
Последний ответ: 07.06.2008 05:55


возраст и брак - ОБЖОРКА
во сколько вы вышли замуж и во сколько считаете правильно?
Ответов: 6
Последний ответ: 07.06.2008 05:03


А может хватит уже издеваться над собой????????????? - ПОХУДАЙКА
Девченки!!!!!!!!!! Вот я тут читаю ваши дневнички, и не перестаю удивляться!!!!!! У большинства здесь отличные вес,рост и праметры!!!!!!!!А МЫ ПРОДОЛЖАЕМ ИСТЯЗАТЬ СЕБЯ ВСЯКИМИ ЖУТКИМИ И НЕПОНЯТНЫМИ ДИЕТАМИ!!!!!! Может хватит?????
Ответов: 5
Последний ответ: 07.06.2008 05:00


Я хочу быть как раньше и я верю, что все получится! =)) - LadyHollywood
Команда тех, кто жутко поправился, но хочет вернуть себе хотя бы прежние формы. Поддерживаем, помогаем, даем советы, просто делимся трудностями вместе и ВЕРИМ в победу! Главное начать, а остальное получится. Наша команда 10ти: Натусик, Crazy_Summer, Kuroi, Star, Кошка из города М, Belchka, Ms_Cutie, Bubusch, сонц, LadyHollywood.
Ответов: 120
Последний ответ: 07.06.2008 01:03


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 727
Последний ответ: 07.06.2008 00:43


про пароварки - у кого есть опыт, поделитесь! - сонц
сегодня пошла в медиамаркт с твердым намерением уйти оттуда с пароваркой! но ушла ни с чем. потому что не смогла выбрать! мне понравились 2 модели, но одны мощностью 900вт, а другая 2000! разница есть, явно! стоит покупать стоит ли покупать ту, в которой столько дури, или 900 будет в самый раз?
Ответов: 7
Последний ответ: 07.06.2008 00:13


банановая диета!? кто на ней сидит и ваши результаты - AmorAmor
я только начинаю...вот интересно как у вас)) всегда вместе легче, чем по одиночке
Ответов: 1
Последний ответ: 06.06.2008 23:44


Сайт VKONTAKTE - pusy1
http://vkontakte.ru/id3199300 моя страничка на этом сайте )) всех приглашаю )
Ответов: 68
Последний ответ: 06.06.2008 23:35


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн