Информация о пользователе
(обновлено: 07-10-2008 17:37)
  • Вес: 47.30 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Рост: 158 см
  • Завтрак: 2 каши(245)зелчай
  • Обед: сосиска с макаронами и кетчупом(350)4кв.шоко(143)
  • Перекус 2: еще 4 кв.шоко(143)стакан воды
  • Ужин: фитенесхлопья с молоком(306)шоколадка(532)

Информация о пользователе

кто нибудь знает сколько в идеале должны показывать жира электронные весы???

Информация о пользователе
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см

Все с звтрашнего дня правильно питаюсь...примерное меню на завтрашний день:
завтрак-как обычно 2 каши и зелчай
обед-смесь орехов,сушяблок,сушклубники залитой молоком
ужин-суп фасолевый
Между едой -вода
Что вы на счет такого меню думайте...может надо подкорректировать??

Информация о пользователе
(обновлено: 05-10-2008 09:38)
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Рост: 158 см

Информация о пользователе
  • Вес: 49.00 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см

блин....вчера ходила в сауну....так перед ней еще съела морожено, 2 сосиски,сыр копченый....а там еще чипсы ,колца кальмара,пол литра минералки...приехала домой еще сока выпила я блочного...сегодня результат на весах-49....реву как дура....заню жидкость..но почему то кажется что она не выйдет...выпила фуросемид....не знаю ..пока ничего не про

Информация о пользователе
(обновлено: 04-10-2008 17:22)
  • Вес: 47.80 кг
  • Грудь: 81.00 см
  • Талия: 55.00 см
  • Бедра: 85.00 см
  • Рост: 158 см
  • Перекус 1: 2 каши(235)зелчай
  • Обед: яичница(280)нецелая сосиска(130)
  • Перекус 2: морожено(191)4,5 печенек(225)молоко(132)стакан воды,сокяблочного неск.глотков.....весь остальной день будет вода..наверно....

да уж 5 часов а я уже 48.8....да уж..((((









Несправедливость жизни.... - оксанчик
Вот становится все интереснее..почему некоторым девчонкам везет и жизнь их всегда наполнена мужским вниманием,а другие,очень хорошие и красивые одиноки и не знали никогда ни любви,ни восхищений в свой адрес.......где справедливость и в чем причины такого невнимания со стороны мужской части общества????
Ответов: 15
Последний ответ: 11.10.2008 17:00


кожа.волосы и ногти - maliwka
дечувки,подскажите ,пожалуйста,витами комплексные для кожи,волос и ногтей!сейчас в аптеках такой большой выбор данного направления аж глаза разбегаются((не знаю,что выбрать!! может,кто-то принимает или принимал такие витаминчики,подскажите !(((
Ответов: 3
Последний ответ: 11.10.2008 16:24


Редуксин - healthy_thin
Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 24
Последний ответ: 11.10.2008 16:24


Honey-honey-honey - Konfetka
Скажите, сколько примерно грамм в чайной ложке мёда? Следовательно, сколько там каллорий? (то, что на 100г 302 ккал - это я знаю))))) И вообще, стоит ли его есть каждый день, в каких количествах, и вообще, что вы думаете по этому поводу?
Ответов: 7
Последний ответ: 11.10.2008 15:54


Какие у вас весы? - AnTaja
Решила поменять себе весы, мои (электронные) уже марально устарели, показывают только вес. Какие у вас весы и довольны ли вы ими?
Ответов: 18
Последний ответ: 11.10.2008 15:52


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 69
Последний ответ: 11.10.2008 15:18


ВЕсыыы - Belchka
Купила вчера весы, но они показывают разные цифры!!!Первый раз 61.5 через 10секумдд!!! уже 62.5 и что это такое????Я хочу точные весы, может веронуть и купить другие???Уверена не я одна такая!!!в магазине смеяться не будут?((
Ответов: 3
Последний ответ: 11.10.2008 14:57


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 17
Последний ответ: 11.10.2008 14:30


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн