Ну я наверное тоже беременная, но к врачу еще не ходила, да и до середины июня не собираюсь....но думаю, что рожать мне в начале января, точнее кесарево делать. Беременность у меня вторая, так что вроде чуть в курсе, что да как.

А у нас, на нашем форуме "Учимся правильно худеть" уже родился один малыш. Мы с ним познакомились, когда он был точечкой, а сейчас нашему Егорке уже скоро 10 месяцев. И мы все вместе ждали его, а сейчас радуемся каждому его достижению. Так что если создастся такой форум будет замечательно, это очень здорово ждать и радоваться вместе, а если появятся какие то проблемы, тоже не одна, рядом окажутся единомышленники.

Здорово!Викусика я помню,когда она только сказала про свою беременность,а теперь уже какой большой мальчик-поздравляю!

Машулька,поздравляю!Здоровья крепкого и хорошего настроения!

Как жаль, что этот клуб не был создан раньше. Я бы с удовольствием присоединилась!
Сейчас уже позновато будет. У меня 37 недель уже. Жду доченьку!
Поздравляю всех обитательниц клуба с беременностью!

Снупи молодец! я на третьего не решусь))

Ксю,так у тебя есть двойное солнышко,две дочки!
Как ты с ними управляешься))))они ведь двойняшки,так здорово!

ой, девочки, конечно я не знаю, но мне кажется в том твороге 0% и во всей остальной нулевке творога то нет, да и кальция тоже.Вам то особенно нужен творог, рыба. И многие нормальные продукты.Я все ела, все понемногу.Все фрукты ела по чуть чуть и шоколад в том числе.Сейчас многое по другому советуют. Но принцип здорового питания, особенно для беременных всегда останется одним.

Все бы хорошо,но нельзя мне жирный творог и сыр любой,я его плохо переношу из-за болезни желудка (в принципе нельзя мне кислую молочку,но малышу надо развиваться),а кальций в нулевом также присутствует.Фрукты,кроме бананов,мне тоже нельзя.
А кофе сама решила не пить,думаю,нет в нем ничего такого особо для меня полезного,да и от него у меня аппетит пропадает тот,который появился.
Молоко 3.2 тоже можно пить,это я его плохо переношу.
Приходится нарушать свой лечебный режим,но ребенку надо чем-то питаться.

Поздравляю!Ура,нашего полку прибыло!
А я после двоих пришла в норму за полгоад,надеюсь,с третьим также будет)))
Редька,а кушаешь все? А то кто-то красных овощей-фруктов не ест,а я без салатика жить не могу...

Да ешь спокойно,ты же беременна)))
Соленого много кушаешь?А то может,отеки? 2кг так быстро в жир не придут.
Всякие таблетки от аппетита-яд для малыша.Можно сделать так-если тянет сильно на сладкое,есть хлеб с отрубями или фрукты.Творог надо,в общем,девушки уже вверху все написали.Аппетит-это нормально,сама в первом триме обычно прибавляю,а потом все медленнее,хотя малыш растет.
Удачи и не заморачивайся,гуляй побольше,если можно!

Всем приветик)))))
Позавчера сделала тест, показал две долгожданные полосочки)))))
Сегодня иду на узи..))))
Принимайте в свои ряды...
Рожать буду первый раз, страшновато, но думаю справлюсь)))))

Всем привет, у меня все как обычно....только тошнит постоянно, уже надоело....а, еще спать постоянно охота! А еще охота: пиццы, мяса и шоколадок с конфетами и газ.воды.....короче одних гадостей и вредностей!!! Но я упорно их не ем-ибо вредно

Ура, вчера был первый вечер, когда я себя нормально чувствовала-была бодра и весела решила на обед на работе есть творог - полезно ведь, а то дома я его не могу впихнуть, а тут с молоком вроде ни че идет. Вчера хотела найти врача на работе, чтоб встать на учет, но как всегда в нашем государстве оказалось, что у нее все лето мед.осмотр и надо идти записываться в больницу . Короче опять откладывается мой поход к врачу, еще на 2 недели, буду ждать отпуска

Да уж, я тоже вспоминая все эти сиденья в очередях с ужасом жду своего посещения врача, с первой было проще, я тогда в институте училась, там все время свободен. А сейчас я не хочу на работе сообщать о своем скором уходе, так как работаю тут всего год и брали меня на место девочки, которая в декрете, так она из него еще даже не вышла! Так что будут сообщать работникам только в сентябре. А работать и ходить по больницам-это не возможно....

Да ладно,кому нужно разглядывать эти самые растяжки)))
Смело купайся-морская вода полезна и тебе и малышу.
Упражнений никаких не делаю-у меня было 2 кесарева,второе год назад,но стараюсь больше гулять.
Растяжек вроде не было пока (тьфу-тьфу),мажу живот и ноги кремом Garnier с водорослями,потом еще после купание-детским маслом массирую грудь и живот.Вроде все.

У всех,кажется,проверяют.Тем более,береги свое здоровье,
если было заболевание-организм надо поддержать,ведь еще есть малыш))

Девочки, подскажите, как можно стоять на учете и работать?

Привет, присоединяйся На учет наверное рано, девочки вон недель в 8 вставали, да и я первый раз тоже. Я например пью кофе, правда только по утрам и слабый, но у меня и так давление запредельное, так что кофе тут не повлияет. А вот про аквааэробику я не знаю, но думаю наверное можно с тренером посоветоваться

А оно не обязательно тошнит. Меня в первую беременность вообще не тошнило, сейчас было немного где-то недель с 6

И меня почти не тошнило в первый раз и сейчас, а вот с дочей просто выворачивало))) Хотя у всех по-разному,но меня на сыновей не тошнило.
Правда,лицо с ними прыщами обсыпало,но прошло до 18 недель.

когда узи можно делать? у меня 5 недель..я в шоке, первая беременность и в 30 лет

О,поздравляю! Здоровья и счастливой беременности,крепкого малыша!

Если ничего не беспокоит,можно на учет в 8 неделек встать,хотя УЗИ можно самой сходить и в 6 недель сделать,но лучше попозже,после учета,а то не все узисты могут разглядеть плод,а потом начинается паника)))
Первое УЗИ делают обычно в 9-12 недель,ну это я про консультацию.

Девочки,вот инфа,может,кому пригодится.
1. Общий клинический анализ крови – нужен для диагностики ряда заболеваний в т.ч. анемии (малокровия), позволяет выявить воспалительные процессы в организме. Если нет дополнительной необходимости, сдается 3 раза за беременность: при первом посещении, на сроках 18 и 30 недель.

2. Общий анализ мочи – в первую очередь помогает оценить работу почек (оценивается наличие и количество белка в моче и др.), выявляет наличие инфекции, сахарного диабета. Конечно, далеко не все заболевания выявляются с помощью анализа мочи, но этот анализ действительно важен, т.к. позволяет заблаговременно определить состояние мамы (например, будущая мама, страдающая от инфекции, может хорошо себя чувствовать при скрытой бактериурии (наличии бактерий в моче), а вот на ребенке, без своевременного лечения, инфекция может отразиться). Поэтому, анализ мочи сдается при каждом посещении наблюдающего врача (акушер-гинеколог после первого осмотра посещается через 7-10 дней после сдачи всех анализов и осмотров специалистами, затем 1 раз в месяц до 28 недель и 2 раза в месяц после 28 недель).

3. Биохимический анализ крови – позволяет оценить обмен веществ и работу основных внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек и др.). При физиологической беременности (без патологии) может сдаваться однократно в 1 триместре после первого посещения врача или дважды – второй раз на сроке 30 недель.
Вместе с биохимическим анализом берется анализ крови на гемосиндром – оценивается способность крови свертываться, определяется протромбиновый индекс, время свертывания крови, время кровотечения.

4. Определение группы крови и резус-фактора – оценивается риск возникновения резус конфликта (определяется группа крови мамы и прогнозируется группа крови будущего малыша). Анализ сдается после первого посещения врача вместе с другими анализами крови. Определение группы крови и резус-фактора папы проводится, если у будущей мамы отрицательный резус (или первая группа крови).

5. Анализ крови на сахар – выявление сахарного диабета, в т.ч. скрыто протекающего сахарного диабета у беременных. Этот анализ крови сдается после первого посещения врача. Может сдаваться из пальца или из вены, одновременно с забором крови для других анализов. Довольно часто анализ назначается еще раз на сроке 30 недель, в т.ч. если нет показаний (не был выявлен диабет).

6. Анализ на инфекции, думаю, в пояснениях не нуждается.
Диагностируются следующие заболевания:
- ВИЧ, RW (сифилис), гепатиты В и С;
- заболевания, передающиеся половым путем (уреаплазмоз, хламидиоз и др.);
- наличие антител к инфекциям TORCH (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес).
Своевременная диагностика этих заболеваний важна во избежание развитий пороков плода и различных осложнений у беременной. Другое дело, что в соответствии с действующей в настоящее время инструкцией, сдавать анализы беременной женщине придется 3 раза за беременность, т.к. при назначении анализа не учитывается благополучность семьи и образ жизни будущей мамы.
Анализ крови на RW сдается 3 раза: при первом посещении, сроке 30 недель и за 2-3 недели до родов. Анализ крови на ВИЧ - 2 раза: при первом посещении и сроке 30 недель. Обследование на наличие возбудителей TORCH-комплекса и вирусов гепатита В и С – также при первом посещении, анализ на гепатит В и С повторяется в III триместре (назначается вместе с анализом крови на RW и другими анализами крови).

7. Бактериологический посев (мазок) – определяет состояние микрофлоры влагалища и наличие условно-патогенной флоры.
Мазок содержимого влагалища на флору (определяет, нет ли воспалительных процессов) и цитологию (определяет, нет ли недоброкачественных клеток на шейке матки) берется при первом посещении и по усмотрению врача может назначаться на 9 месяце беременности 1 раз в 2 недели, например в 36 и 38 недель.

8. ПЦР (полимеразная цепная реакция) – метод молекулярной диагностики ряда инфекций. В настоящее время ПЦР называют самым точным и чувствительным методом диагностики инфекционных заболеваний (в первую очередь инфекций передающихся половым путем), который позволяет выявить единичные клетки бактерий и вирусов, когда другими методами это сделать невозможно.
ПЦР-мазок как правило назначается в 1 триместре вместе с другими анализами, далее по показаниям. Раньше направление на ПЦР давалось при тяжело протекающей беременности или если инфекция была выявлена другими методами, в последнее время, как правило, назначается всем беременным (все конечно зависит от места жительства, и где вы наблюдаетесь).

9. УЗИ (ультразвуковое исследование) назначается во время беременности минимум 2-3 раза. Экспертами Всемирной Организации Здравоохранения четырехкратное ультразвуковое исследование плода во время беременности было признано безопасным. Наблюдающий врач, может принять решение о необходимости проведения дополнительного УЗИ. В отдельных случаях УЗИ может делаться и 5, и 6, и 10, и более раз.
На ранних сроках УЗИ может делаться для подтверждения беременности и определения ее характера - маточная или внематочная.
При физиологической течение беременности (без патологии) УЗИ назначается 3 раза при сроке 12-14, 22-24 (на этом сроке УЗИ обязательно для всех беременных) и 32-34 недели. Если возникает подозрение на какой-либо дефект развития плода назначается повторное, уже более детальное ультразвуковое сканирование – УЗ-скрининг (сканером высокой разрешающей способности).

10. Пренатальный скрининг: «Двойной тест» на сроке 9-14 недель и «Тройной тест» примерно при сроке 18 недель - исследования крови для оценки степени риска развития патологии плода (о возможных тяжелых, не поддающихся лечению врожденных/наследственных болезнях у будущего ребенка, например, синдрома Дауна). Назначается по показаниям, обязателен для женщин старше 35 лет, после процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), если у женщины было 2 и более самопроизвольных выкидыша на ранних сроках, при наличии наследственных заболеваний в семье и в случае, когда у родителей уже рождался ребенок с хромосомной болезнью.

11. Допплеровское исследование (допплерометрия, допплерография) — является разновидностью УЗИ (делается вместе с УЗИ на сроке 32-34 недели), исследуется кровоток плаценты.

12.Кардиотокография плода(КТГ) - один из ведущих методов оценки состояния плода, позволяющий одновременно регистрировать частоту сердечных сокращений плода, двигательную активность плода и тонус матки. Назначается с 28—30 недели беременности, например в 34 и 38 недель. По показаниям, когда требуется постоянное наблюдение за плодом, может назначаться регулярно 1 раз в неделю.

По показаниям во время беременности назначаются и другие анализы, например анализ крови на гормоны.

Вот еще немного справочной информации.
Расчет ИМТ производится по формуле:
ИМТ=ВЕС (кг)/(РОСТ(м))2

Например:
Рост – 160 см, вес – 56 кг, значит ИМТ = 56/(1,6)2 = 21,875
Если ИМТ = от 19,8 до 26 это значит, что у будущей мамы нормальная масса тела, и прибавка веса к 30 неделям должна быть не более 9,1 кг, а за всю беременность не более 13,6 кг.
Если ИМТ < 19,8, это значит, что у будущей мамы имеется изначальный дефицит массы тела. А это значит, что прибавка веса к 30 неделям должна быть не более 10,2 кг, а за всю беременность не более 15,2 кг.
Если ИМТ > 26, это значит, что у будущей мамы имеется изначальная избыточная масса тела, и прибавка в весе должна составлять не более чем 5,9 кг к 30 неделям, и не более 9,1 кг за всю беременность.

Какова прибавка веса в каждом триместре беременности?
Более подробно это можно посмотреть в таблице допустимой прибавки массы тела.

Правила измерения веса во время беременности:
Желательно измерять вес утром (в одно и тоже время)
Натощак
В одной и той же одежде
На одних и тех же весах
При соблюдении этих правил, полученные результаты можно сравнивать.

Итак, из чего же складывается прибавка веса во время беременности.
Прибавка веса во время беременности складывается из нескольких компонентов:
Во-первых, это сам малыш. К концу беременности его вес может достигать 3000 – 3500 кг, а если малыш крупный, то и 4500 г.
Во-вторых, вес плаценты составляет около 400 – 800 г, а иногда и до килограмма.
Растущая матка к концу беременности весит 900 – 970 г. (до беременности ее вес был всего около 50 г).
Околоплодные воды – 800 – 1500 мл (при перенашивании беременности их объем уменьшается меньше 800 мл).
Основные изменения в молочных железах происходят во время беременности, а не после родов К родам вес молочных желез составляет 400 – 500 г.
Так же у беременной женщины увеличивается объем циркулирующей крови на 1200 - 1400 мл, что необходимо для обеспечения дополнительного круга кровообращения (маточно-плацентарного).
Во время беременности так же увеличивается объем межклеточной жидкости (1400 – 2000 г) и жировые отложения (2000 – 3500 г). Это наш организм «делает запасы» энергии для малыша до и после родов. А так же для будущей мамы и малыша во время родов.