как я вам завидую вот бы мне так а я как на дрожах так и прет так и прет

а чем так плохи гармоны? я в них чет ничего плохого не вижу... мб я слепая? =)

для месячных!!!!!!!!!!!!!!!!!!список:
1)ЖИРНАЯ РЫБА В ЛЮБОМ ВИДЕ
2)ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
3)ЖИРНЫЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
4)ОРЕХИ
5)БОБОВЫЕ

я ВОССТАНОВИЛА их таким питанием + витамины А и Е во второй половине цикла и Фолиевая кислота в первой половине

меньше стрессов чтобы было и БОЛЬШЕ СЕКСА!!!!!
я не шучу,это действительно работает,это мне порекомендовали оочень грамотные специалисты...

Спасибо большое!!!! Учту!!!)

ЧТО ЗА БРЕДОВАЯ СТАТЬЯ????? я в шоке была когда прочла!! акуеть товарищи!! нет вы читайте!!

"Менструация, ненормальная "функция" организма, устраняется с помощью правильного питания и здорового образа жизни.

Только одной диетой не добиться изчезновения (!!) болезни-менструации. Лишь полная перемена образа жизни женщины решит эту проблему. Это означает, что необходимо перейти на натуральное питание - питание живой (сырой) пищей, следуя правилу сочетания продуктов, - выполнять физические упражнения, дышать свежим воздухом, получать достаточно солнечной энергии, отдыхать и высыпаться, а также быть умеренной а половой жизни."

"Было бы сложно точно оценить, сколько вреда приносит так называемая "нормальная" потеря крови в период менструации, однако нельзя отрицать, что определённые ухудшения здоровья всё-таки происходят. У этой потери крови, как мы увидели, нет никакой функции и она не является природной необходимостью, поэтому не должно быть возражений, по крайней мере со стороны женщин, против того, что нужно нормализировать работу женского организма, чтобы больше не было этих потерь."

"С выздоровлением нервные симптомы пропадают."
"Вожделение - следствие употребления животного белка"
"Каждая женщина должна пытаться избавиться от болезненного состояния, называемого менструацией.====

это что вообще такое? что за шизофреник писал, ссылаясь вдобавок на ВООБЩЕ НЕ ДОСТОВЕРНЫЕ ФАКТЫ! о докторе Норфе я знаю, но извините, её давным-давно опровергли!!)) какие нафиг открытия, БОЛЕЕ БРЕДОВОЙ СТАТЬИ Я НИКОГДА В ЖИЗНИ НЕ ЧИТАЛА! значит вывод таков- "ешьте всё сырое, не занимайтесь сексом-- "Нам очень важно понять, что избыточная половая активность угнетает уственную деятельность и ухудшает здоровье" (хохо ещё и с ошибками в грамматике)))", в общем МЕНСТРУАЦИЯ- ЗЛО!)))

"Эксперименты показывают, что перед тем, как менструация станет заметно уменьшаться, "потребность" в сексуальной активности снижается."- ВООБЩЕ ЧУШЬ СОБАЧЬЯ! простите уж) но это как говорится "в цитатник" уже просто. анекдот)) такое ощущение, что это всё писала какая-то секта сыроедов-маньяков просто, аж страшно стало в конце.

я своими глазами видела, ЧТО становится с женщинами, у которых прекратились КД. это высушенные старушки уже в 30-35 лет. о менструации ещё в древнем Египте писали, кстати оттуда первые тампоны и пришли))
нет ну конечно за статью спасибо, смеялась и плакала)))))))) столько ошибок написать типа в "научной" статье это вообще АТАС!) про смысл лучше помолчать)) да женщины СТОЛЕТИЯМИ БОРЮТСЯ С КД, уж конеееечно))))))) стал бы тогда весь мир так трястись за их восстановление)) вы вспомните 1900 года, о которых там говорят, не мудрено, что люди с ума сходить начали))) особенно порадовали причины отказа от КД) это БОЛИ! которых быть не должно) хотите немного анатомии? плиз, википедия-
Овуляторный синдром — это комплекс симптомов во время выхода яйцеклетки из фолликула (овуляции), главным образом болезненные ощущения в области живота, подвздошных или гипогастральных областях.

Боль может быть длительной или краткосрочной, тянущей или колющей, но в большинстве случаев в нижних отделах живота, с той стороны, где произошла овуляция. При болях в правой стороне живота следует исключить возможность аппендицита.

Причины боли во время овуляции пока не установлены, однако предполагается, что боль обусловлена разрывом стенки фолликула, а также истечением крови в малый таз, которая является сильным раздражителем брюшистого покрова. У некоторых женщин этот процесс может быть довольно болезненным, например, при наличии спаек в малом тазу или при повышенной чувствительности к боли.

Другой характерный признак овуляторного синдрома — мажущие кровянистые выделения в течение 2-3 дней после овуляции. Это связано с тем, что созревший фолликул после разрыва перестает вырабатывать гормоны в достаточном количестве, а сформировавшееся на его месте жёлтое тело еще не включилось в работу в полную силу. В результате падения уровня эстрадиола происходит небольшая отслойка эндометрия, проявляющаяся скудными кровянистыми выделениями.

вот и просто объяснение, какие к чёрту белковые продукты и частый секс?)))

---в общем по теме вопроса! Оксанчик права, я точно также их восстановила. кстати чему безгранично рада, улучшилось не только физическое, но и моральное состояние. так что восстанавливай, пока не поздно. нет, если хотите на морковке прожить всю жизнь, и скукожиться в старуху, то ради Бога, живите без них.

А! Да! Какую бы цифру ты не назвала и как бы уиела ее не обосновала- любая друга цифра, сколь угодно маленькая, но больше нуля- будет в пределах статистической погрешности.
Бывают, бывают менструации без выделений.
А также бывают выделения, и даже обильные, при пропаже овуляции (когда тетка уже беременная.)

x-lima, +100. прописные истины говоришь

Все, разговаривать с Эндрю больше не могу.
1) не придерживается СВОЕЙ линии
2) просто непроходимо..хм... ГЛУХ к доводам РАЗУМА
Я люблю немного другого рода собеседников. Адьёс

Я сто раз спросил- есть овуляция или нет!
А она мне про эндометрий!

А) эндометрий может не расти потому что не из чего, кушает плохо!

Б) эндометрий может не расти потому что не получает ферментный сигнал от яичников что они яйцеклетку уже выбросили!

В) до жопы еще разных причин почему не растет эндометрий

Эндометрий- это следствие, и как написала Ангелина
"небольшая отслойка эндометрия, проявляющаяся скудными кровянистыми выделениями"
Вот сцуко слово скудное- согласитесь довольно относительно!

Мировой Мозг или нет, но он точно прав в одном - в споре рождается истина.

Марго72, а ты уже точно решила отказаться от гармонов и попробовать поправится? Сколько ты готова прибавить в весе и сколько порекомендовал врач?

Хотела сказать всем огромное спасибо, я рада что нашлись люди которые меня понимаю,а то в реальной жизни и поговоить то нескем((( все ваши советы и рекомендации учту....Я очень переживаю ведь у меня еще нет пока детей, а скоро уже будет пора...Я знаю все будет хорошо...

Всё будет хорошо! =)