мне Л-карнитин тренер советовали пить перед тренировкой (таблетку) или во время (жидкий). сам по себе он не опасный абсолютно, но помогает ли - вопрос! он вроде как улучшает транспортировку жиров к местам их распада, так пишут. о препаратах с ним не слышала. но в нем самом вреда нет)

девочки, не пейте это!L-КАРНИТИН и всякая такая чушь только для бодибилдеров. Им надо чтоб жир превращался в мышцы..
и вообще, зачем вам всякие таблетки, и препараты?!Хотите похудеть - возьмите себя в руки, и пусть килограммы улетают..
а всякие препараты только от беспомощности.

Я за 18 дней похудела на 4,5 кг!!Сама,просто урезала калории и занималась час в день спортом!
А сейчас уже неделю вес стоит вообще.......Просто ни туда,ни сюда...
Обидно ужасно! =(((((

Л-карнитин мне назначали,клгда я вес набирала.чтоб не жир.а мышцы нарастали.а сейчас я его вот решила попить для бодрости и сил)))просто я устаю.нагрузки дикие(2 вышки очно.еще и мужу готовить 3 раза и вообще ...)
а этот преперат натуральный и его врачи очень рекомендуют для повышения устойчивости организма к нагрузкам и инфекциям(на иммунитет он тоже влияет)
а по поводу худеть.не знаю конечно,он же метаболизм улучшает.может и можно похудеть чуть

Не слышала.. Может и стоит попробовать. Я пила Линдаксу для похудедния, мне помогло.

оо, у меня подружка пила.. пару раз она не добегала до туалета, но когда ЭТО чуть не случилось во время секса, она прекратила его пить..