Привет всем!
Вишня_21 , да, стоило! У меня вообще все желание пропало куда-то! А вот сегодня с новыми силами и желаниями сажусь на диету и снова иду в перед! Буду сидеть строго и никаких поблажек...распустила я себя!

А вы девочки молодец, что держитесь, респект вам и удачи!

Улыбка, аскарбинки я закуплю сегодня, если такой эфект хороший!

SuZZie, присоеденяйся, я тоже с сегодняшнего дня! Вот, пока ничего еще не ела и ближайший час, другой не получиться, еду в город по делам!

Сегодня села на эту диету....

Здравствуйте,девочки!Я новичок,присоединюсь к вашей двадцатидневной диете с воскресенья!Сейчас вешу 54; желаю весить 44-46.
P.S.Подскажите - как фоточку поставить,плз!

Ну..не знаю,обещают за пять дней этой монотонности сброс 3-5 кг....посмотрим..Я эти продукты обожаю, тем более в течении дня можно пить зел.чай в любом кол-ве(в разумных пределах),так что мне это подходит более чем. Сегодня первый день - буду держать в курсе.

Блииин...ну, я не знаю...я на диетах в принципе никогда не сидела. Так как большой необходимости не было. Но...тут набрала 3 кг. После возвращения из отпуска на меня свалилась постотпускная депрессия и я ела в неимоверных количествах сладкое. Поэтому с 49-50 скатилась до 53. Поэтому решила взять себя в руки. Решила просто отказаться от сладкого.Вернее свести его к минимуму. Так как совсем отказаться я не могу, потому что я большая сладкоежка и это для меня "смерти подобно". И я решила, что могу есть сладкое только за завтраком с утра. И все...Это с 22.09. Теперь посмотрю, прийду ли я за месяц в форму.

у меня сегодня второй день на кефире. самоувствие хорошее, только кофе заливаюсь черным без всего, чтобы не уснуть и не замерзнуть.))