На сколько можно похудеть если не есть после 18:00?
Пт, 06/06/2008 - 17:20 — Star
На сколько можно похудеть, если не есть после 18:00? Я решила худеть без стресса для организма. Чтоб вес уходил медленно и навсегда. Летом 2007 я весила 80 кг сейчас 74 и вес за зиму не набрала. Но я понимаю, что все равно вешу много. И решила еще похудеть. Давайте вместе не есть после 18:00.
|
 |
 |
|
|
08.06.2008 ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 150 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 150 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 17
Последний ответ: 09.06.2008 09:35
07.06.2008 ПРЕСС!!! давайте вместе качать...вам ещё не надоел животик? - AmorAmor я очень очень хочу пресс, чтоб все мышцики были видны)))но для этого нужно сначала похудеть...но и как-то качать одновременно и руки хочу тоже, чтоб все мыщци отделялись, кто что то знает по этому поводу? какие упражнения и т п?? ПОМОГИТЕ!!!ПОДЕЛИТЕСЬ!!!
Ответов: 8
Последний ответ: 09.06.2008 09:29
06.06.2008 Я хочу стать как раньше и я верю, что все получится! =)) - LadyHollywood Команда тех, кто жутко поправился, но хочет вернуть себе хотя бы прежние формы. Поддерживаем, помогаем, даем советы, просто делимся трудностями вместе и ВЕРИМ в победу! Главное начать, а остальное получится. Наша команда (15): Натусик, Crazy_Summer, Kuroi, Star, Кошка из города М, Belchka, Ms_Cutie, Bubusch, сонц, TORIчka, AmorAmor, Nasturciya, Guenhwyvar,
Ответов: 161
Последний ответ: 09.06.2008 09:27
07.06.2008 жду ваших мудрых советов - ОБЖОРКА уже не знаю,к кому обращаться..вот решила к вам,девочки..уже в который раз.у меня один и тот же вопрос:как убедить родителей,родственников и бабушку,что я в принципе самостоятельный и ответственный человек??помогите.может,что-то надо менять в своих действиях и поступках??просто у них настолько старомодные взгляды на все!!!в школе
Ответов: 25
Последний ответ: 09.06.2008 09:19
06.06.2008 Отруби - Аспазия Девочки, подскажите, пожалуйста. Вроде, все знают, что отруби полезны: и от запоров помогают, и ощущение сытости дают, и организм очищают... Может, еще что-то, напишите. кто знает. Мне лично нравятся хрустящие отруби "Диетмарка" - такие вкусные печенюшки, вполне съедобные в отличие от тех орубей, которые в виде порошка бывают.
Ответов: 3
Последний ответ: 09.06.2008 09:06
06.06.2008 возраст и брак - ОБЖОРКА во сколько вы вышли замуж и во сколько считаете правильно?
Ответов: 30
Последний ответ: 09.06.2008 06:31
18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 287
Последний ответ: 09.06.2008 05:33
07.06.2008 кто со мной с понедельника на недельку на диетку? - Януська Девченки,поддержите!!!!!!!!Кто со мной готов начать в понедельник какую-нить полезную диету,так,что бы пару кгшек сбросить? А то,мне одной как-то тяжеловато....хтя пора привыкнуть))) Предлагайте ваши варианты и с понедельника начнем. пэ.сэ. диета должна базироваться на фруктах, овощах и молочке. Если вы за,я буду только рада!!!!!!!!!!!!
Ответов: 66
Последний ответ: 09.06.2008 04:59
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Я давно в теме=) Пока позади 3 кило, осталось еще 3.
килограммчика 3 точно уйдет. а потом может просто не будешь полнеть. А любой кусочек, даже огурца, съеденный после шести, откладывается в 50 грамм жира. сегодня вычитала)
Глупости. Пугают нас =)) Все что угодно, но огурец то с чего... ))
Съедаю после 6 больше,чем до этого времени,и ничего живу и на фигуру не жалуюсь.Так что все это БРЕД.Если бы у всех,кто не ест после 6 так было,то вся планета уже бы вымерла от ожирения))))
у меня две подруги так худели-после 18-00 рот на замок. За год одна-на 18 кг , другая на 12. Но у них был явно лишний вес. Я за 2 недели 1,5 кг сбросила..Жаль пришлось отказаться от этого режима питания. Эффективен -безсспорно.
А что отказалась то, Меланья?
У нас в компании-есть столовая. Невозможно есть их изыски. а микроволновку нам никак не купят. есть холодное-уже сил нет. А от бутербродов и салатов-уже подташнивает.....Так что пришлось на время отказаться. и обидно-работаю до 18-00, в 18-30 уже дома...а есть уже нельзя....Кстати-с утра до вечера не обжираешься-времени нет.
Я уверенна, что это хороший способ похудеть.
Это хороший способ не толстеть и держать вес, а если до 6 часов нажираться всем подряд, то пользы никакой
+1000000
Я тоже после 6 не ем)) Но я еще соблюдаю принципы здорового питания и ем до 1000ккал. Мне помогает)
Мне как-то не очень помогает этот способ. Видимо, потому что до 18.00 я изо всех сил стараюсь компенсировать грядущую голодовку и наедаюсь всем подряд. Вот сегодня не ем после 16 ч. - но сомневаюсь, будет ли результат. Я всю суточную норму съедаю (сжираю) за завтраком, по-моему.
А ты перекусываешь? И сколько ты вообще на этой диете? Я вот например еще и не ем сладкого, но эт просто не люблю.