мне кажется,что у тебя сейчас есть проблемы важнее лишних 3 кг(ты понимаешь о чем я)))удачи,милая)))

Так! Спокойно! У меня такое же положение - утром было 51.5. Так что давай возвращать вместе!!!
А, по поводу других проблем, могу сказать, как человек переживший недавно очень тяжелый период. Не стоит давать себе лишний повод для депрессивного настроение. К тому же, мне диета помогает, еще и по принципу, клин клином: меньше сил думать о плохом, когда постоянно хочется есть)))

Без паники! Ты отлично выглядишь...и думаю быстро сможешь привести ся в форму!!!

попробуй неделю кушать овощной супчик, яблоки и овощи)))
мне помогает всегда, когда после праздников лишние 1-2кг набегают)))
я варю супчик из замороженных овощей или луковый суп, или суп из кабачков и феты))) в день съедаю тарелочки 2-3 супа, парочку яблок и салат из помидоров, огурцов и перца с соевым соусом и кусочком феты)))
сытно получается и каллорий мало))) а результат хороший и живот уже на 2 день плоский)))