Согласна.Меня раньше тоже посещали такие мысли-похудеть сильно (благо ребёнок и муж есть,т.е. бесплодия бояться не надо,наоборот-беременеть 2 года нельзя,было кесарево).А потом понимаю,что такое похудение-это как разогнавшийся поезд,который потом очень трудно остановить.Можно и 25кг весить,одна с твоим ростом 18 весила и умерла в больнице.А 38 с твоим ростом-нездоровый вес,тем более,что нет месячных и есть усталость.Знаешь,худеет не только тело,но и внутренние органы-сердце и прочее.Потом начинается сердечная недостаточность-так умерла Карен Карпентер,похудевшая до 36кг.потом поправилась до 49,но было поздно-посадила сердце и умерла от сердечного приступа.Оно тебе надо?

Я вегетарианка и поэтому у меня нет месячных

соглашусь с Таеечкой,бегом к врачу.А быть с 15 лет вегетарианкой я бы не советовала.Много проБлем будет,так как организ растущий ,и ему нужен СБАЛАНСИРОВАННЫЙ рацион.А сделать это исключая мясо и пр.продукты оч сложно.А месячные и вегетаринство не имеют связи.

да,чипа, ты права))
P.S.ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН ВИД КРАСОТЫ-ЭТО ЗДОРОВЬЕ!

Supermodel,а что обязательно доводить до остеопороза и прекращения месячных , в последствиии бесплодия,чтобы было не все в порядке??!!маленький вес дает нагрузку на ВСЕ внутренние органы,кости и даже мозг!!

Так вот я и говорю, что она слишком худая

Никакой это не пипец)))

Очень умные мысли))

Kitty Ash,ОБЯЗАТЕЛЬНО НАБИРАЙ ВЕС!Я тоже сбросила 10кг,сейчас обратно набираю.У меня месячных не было с февраля.Это НЕ НОРМАЛЬНО!!!Прислушайся к нашим советам!В похудении главное вовремя остановиться.Я не остановилась,похудела до скелета,не заметила как.Набери хотя бы до 45,а там посмотришь на цикл.В твоём возрасте лучше диетами не увлекаться!Да и зачем?48 кг - отличный вес!
Недавно советовалась с врачом.Вот что мне сказали:
По достижении веса 50 кг запускатся гормональная функция яичниковой системы.(50 кг - это "гормональный минимум")
Если посчитать по формуле:
1,62*1,62 * 19 (ИМТ) = 49,86 кг - самый минимальный нормальный вес,
1,62*1,62 * 20 (ИМТ) = 52,5 кг - среднестатистический вес стройных красивых девушек.
Данные цифры,как я поняла,рассчитаны на взрослых девушек(от 18 лет).Но всё же есть над чем задуматься.

Polina, может я конечно чего не понимаю, но по-моему девушке с весом40 кг нельзя сказать ничегшо кроме: " господи, что с тобой такое? ты больна?" завидовать нечему.
пишите правильно про 52кг. это идеальный вес при среднестатестическом росте 160-167см. мне так кажется.
а ещё у меня ЖЕНА(теперь) брата весит 60кг. и вы даже не представляете на сколько она красивая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки,а я не завидую,потому что это уже перебор.
Китти,посмотри тут,может,найдёшь что-нить полезное. http://medblog.ru/2007/07/27/kak-nabrat-ves/ и http://www.kimberlyland.ru/articles/details/37.htm
40-ещё куда ни шло,хотя лучше,когда будет цикл-это как раз признак здоровья женщины и девушки.Хотя у меня их до сих пор нет-кормлю грудью 8 месяцев,но предохраняться оч трудно.
Нашла ещё:
"Почему-то говоря об углеводах, все сразу представляют себе варенье и пирожные. На самом деле углеводы делятся на три группы. Запомни: только 15% из съеденных тобой должны приходиться на простые углеводы (сахар, белую муку и т.п.)! 30% - на крахмалы (каши) и 55% на пищевые волокна, то есть на клетчатку овощей и фруктов. она не усваивается, но помогает перерабатывать жиры и белки, активизирует кишечник и выполняет еще ряд важных функций."
"Что касается жиров, здесь три важных момента.
1)Есть необходимые (эссенциальные) жирные кислоты, которые не могут быть синтезированы нашим организмом. То есть ты обязательно должна их съесть. Содержатся они только в растительных маслах и жире рыб северных морей!
2)При этом свиной жир (сало) по строению очень близок к растительному и рыбьему. Поэтому сало (не копченое!) в разумных количествах похудению не помеха, а подспорье.
3) Сердце на 90% работает на свободных жирных кислотах..."
"Длительные перерывы между приемами пищи неблагоприятны как при жиросжигающем тренинге, так и при работе на массу. Они приводят к распаду мышечной ткани, замедлению темпа обмена веществ и неадекватной инсулиновой реакции на прием пищи, в результате чего большинство съеденных калорий идет не на покрытие энергетических нужд клеток, а откладывается про запас в виде жировых отложений. Таким образом, «хорошая» привычка не принимать пищу после 18 часов вечера на деле оказывается довольно пагубной. Это не означает, что надо наедаться на ночь, но небольшой прием пищи за 2 часа до сна просто необходим. В целом, речь идет о том, чтобы весь объем пищи, принимаемый за сутки, разделить на 5-6 примерно равных частей, и принимать их через равные промежутки времени. Как показывает опыт, это наиболее эффективный и рациональный подход."

Может быть,люди потому и худеют слишком сильно,чтоб потом можно было без угрызений совести кушать вкусно?(сама себя не раз ловила на подобном желании.....)

А некоторые может так и делают,а потом дальше и не кушают, потому что находит паранойя и они боятся пополненть

Ну,в том,чтоб себе отказать в чём-то,тоже есть некое удовольствие...
Анекдот:
Мазохист говорит Садисту:мучай меня,терзай скорее!...
Садист:а вот и не буду...

как вообще узнать этот гормональный минимум, чтобы не переборщить, а заранее знать меру????

Девушки, вы что?? Я в шоке! одна 39 кг, другая 38...С ума чтоль все посходили?? Да при росте 170 и 50 кг- эт мало! я как-то дохуделась, довольная такая была, а вчера фотки тех лет достала- да это ж мрак!!! Ручки- веточки, лицо кожей обтянуто, чисто головастик! Kitty ash, все намного серьезнее, чем ты думаешь! я думаю, что сейчас тебе больше всего необходима поддержка родителей и помощь врачей! Наверняка такой маленький вес ты достигла путем оч строгих ограничений, а значит когда-то ты , скорее всего, уже не сможешь есть так мало, сорвешься, наберешь кгшки, которые так просит твой организм, но такие страшные для тебя! может начаться жуткая депрессия! Лучше сейчас сама пойми, что тебе это просто необхожимо и верни здоровый вес и красоту