Дневник похудания Анна

Информация о пользователе
(обновлено: 23-10-2010 17:19)
  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: ЭКА+вода 1 стакан
  • Обед: ЭКА+вода 1 стакан
  • Ужин: ЭКА+вода

Моя диета: ЭКА

Спорт: ходьба, 60 мин.

тошнит уже от сиропа

Информация о пользователе
(обновлено: 21-10-2010 11:01)
  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 178 см

Моя диета: ЭКА

Информация о пользователе
(обновлено: 16-10-2010 12:16)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: ЭКА+вода
  • Обед: ЭКА

перерыв с ЭКА до четверга...

Информация о пользователе
(обновлено: 15-10-2010 15:22)
  • Вес: 65.00 кг
  • Грудь: 88.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: ЭКА+вода
  • Перекус 1: Эка
  • Обед: ЭКА+ вода

Спорт: бадминтон, 1 мин.

пробежка отменяется из за дождя(

Информация о пользователе
(обновлено: 13-10-2010 23:38)
  • Вес: 66.40 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: ЭКА
  • Перекус 1: вода
  • Обед: ЭКА
  • Перекус 2: ЭКА
  • Ужин: вода.

Моя диета: Голодание+ЭКА

Спорт: планирую ходьбу

Прошло время привыкания к ЭКА.Теперь строго чистая диета и четкий прием ЭКА.
Ночь-Усиленное сердцебиение почти не заметно.Усталость от учебного дня и 0 зевоты,хотя уже первый час. Дрожат руки...

Информация о пользователе
(обновлено: 13-10-2010 23:33)
  • Вес: 66.40 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 91.00 см
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: -----кофеин
  • Обед: Слива(4 штучки), кофе,чай
  • Ужин: овсяное печенье

Спорт: бег, 25 мин.

Усталость глаз,боль в животе с утра,настроение-плаксивое


Поиск








как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?
Ответов: 82
Последний ответ: 19.12.2010 20:08


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 9
Последний ответ: 19.12.2010 19:01


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1448
Последний ответ: 19.12.2010 18:59


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2788
Последний ответ: 19.12.2010 18:39


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 350
Последний ответ: 19.12.2010 15:54


Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 75
Последний ответ: 19.12.2010 15:02


ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!
Ответов: 3
Последний ответ: 19.12.2010 14:52


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 19
Последний ответ: 19.12.2010 13:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн