Дневник похудания Escape

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Escape

10-10-2008 (обновлено: 10-10-2008 20:58)

Вес: 80.80 кг
Грудь: 100.00 см
Талия: 81.00 см
Бедра: 106.00 см
Рост: 172 см

Перекус 1: Чудо-молочко с ванилью
Обед: 500 мл бифидка
Ужин: 2 котлеты с капустой,венигрет

Моя диета: до 6-7

че за ...???почему в объемах я уменьшаюсь,а в весе прибавляю?
надо бы устроить разгруз

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Escape

08-10-2008 (обновлено: 08-10-2008 18:48)

Вес: 80.50 кг
Грудь: 101.00 см
Талия: 82.00 см
Бедра: 107.00 см
Рост: 172 см

Обед: рагу(рис,кабачки,помидора,укроп),курица вареная с соевым соусом,арбуз
Перекус 2: 2 мандарина
Ужин: рагу с курицей и печенкой

Моя диета: до 6-7

Вчера ели-ели удержалась от обилия всякой полезной вкусности,чуть не подавилась вчера слюнями ))))
Ну ничего зато сегодня - 200 гр еще ) за это стоит не есть )

холодное обертывание + ванночка

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Escape

07-10-2008 (обновлено: 07-10-2008 18:12)

Вес: 80.70 кг
Грудь: 101.00 см
Талия: 81.00 см
Бедра: 107.00 см
Рост: 172 см

Обед: арбуз,мандарин
Перекус 2: цветная капуста в сметанном соусе
Ужин: цветная капуста в сметанном соусе,колбаса,немного выпечки и арбуз

Моя диета: до 6-7

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Escape

06-10-2008 (обновлено: 06-10-2008 23:48)

Вес: 80.60 кг
Грудь: 101.00 см
Талия: 82.00 см
Бедра: 107.00 см
Рост: 172 см

Обед: арбуз,макароны с поджарками и колбасой
Ужин: арбуз,макароны с поджарками и колбасой

Моя диета: до 6-7

Спорт: пешая прогулка, 180 мин.

горячее обертывание + содовая ванна

Escape

05-10-2008 (обновлено: 05-10-2008 19:37)

Вес: 81.50 кг
Грудь: 101.00 см
Талия: 82.50 см
Бедра: 108.00 см
Рост: 172 см

Обед: арбуз,пельмени(10шт) с майонезом
Ужин: борщ с майонезом,арбуз

Моя диета: до 6-7

холодное обертывание + содовая ванна на ночь

Escape

04-10-2008 (обновлено: 05-10-2008 19:36)

Вес: 81.70 кг
Грудь: 102.00 см
Талия: 83.00 см
Бедра: 108.00 см
Рост: 172 см

Обед: арбуз,черный хлеб с беконом
Ужин: борщ со сметаной,арбуз

Моя диета: до 6-7

горячее обертывание

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

10.10.2008 Несправедливость жизни.... - оксанчик
Вот становится все интереснее..почему некоторым девчонкам везет и жизнь их всегда наполнена мужским вниманием,а другие,очень хорошие и красивые одиноки и не знали никогда ни любви,ни восхищений в свой адрес.......где справедливость и в чем причины такого невнимания со стороны мужской части общества????

Ответов: 14

Последний ответ: 11.10.2008 16:55

11.10.2008 кожа.волосы и ногти - maliwka
дечувки,подскажите ,пожалуйста,витами комплексные для кожи,волос и ногтей!сейчас в аптеках такой большой выбор данного направления аж глаза разбегаются((не знаю,что выбрать!! может,кто-то принимает или принимал такие витаминчики,подскажите !(((

Ответов: 3

Последний ответ: 11.10.2008 16:24

08.02.2008 Редуксин - healthy_thin
Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 24

Последний ответ: 11.10.2008 16:24

10.10.2008 Honey-honey-honey - Konfetka
Скажите, сколько примерно грамм в чайной ложке мёда? Следовательно, сколько там каллорий? (то, что на 100г 302 ккал - это я знаю))))) И вообще, стоит ли его есть каждый день, в каких количествах, и вообще, что вы думаете по этому поводу?

Ответов: 7

Последний ответ: 11.10.2008 15:54

07.10.2008 Какие у вас весы? - AnTaja
Решила поменять себе весы, мои (электронные) уже марально устарели, показывают только вес. Какие у вас весы и довольны ли вы ими?

Ответов: 18

Последний ответ: 11.10.2008 15:52

30.09.2008 "КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!

Ответов: 69

Последний ответ: 11.10.2008 15:18

11.10.2008 ВЕсыыы - Belchka
Купила вчера весы, но они показывают разные цифры!!!Первый раз 61.5 через 10секумдд!!! уже 62.5 и что это такое????Я хочу точные весы, может веронуть и купить другие???Уверена не я одна такая!!!в магазине смеяться не будут?((

Ответов: 3

Последний ответ: 11.10.2008 14:57

09.10.2008 "Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)

Ответов: 17

Последний ответ: 11.10.2008 14:30

весь форум