Дневник похудания ♥..Maria..♥

Информация о пользователе
(обновлено: 16-10-2007 07:22)
  • Вес: 48.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: стакан молока 0% и затем 4 шт кураги
  • Перекус 1: зеленое яблоко
  • Обед: творог 0%
  • Ужин: стакан кефира + творог 0% + какой-то фрукт

Спорт: упражнения. обруч

все я пошла на учебу (в школу), тааак не хочется(((

Информация о пользователе
(обновлено: 15-10-2007 17:50)
  • Вес: 48.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: стакан свежего сока и персик
  • Перекус 1: маленькое яблоко и вода
  • Обед: йогурт 0% и 2 печеньки
  • Ужин: стакан ананасового сока + квашеная капуста + 1 свежий огурец

Спорт: упражнения. обруч

ну и учеба да учеба, а кушать хочется вкусного и легкого))) только могу дома, и некогда питаться там, а беру собой маленькую еду Улыбается заебалась уже ))

Информация о пользователе
(обновлено: 14-10-2007 18:04)
  • Вес: 48.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 9:00 хлопья с молоком
  • Перекус 1: -
  • Обед: 16:00 1 пицца + салат Овощной + сок натуральный (брусничный)
  • Перекус 2: -
  • Ужин: -

Спорт: упражнения. обруч

ооо целый день была в шоппинге и накупилась все ))) классно было, вообще обожаю по shopping ходить))) но покушала в ресторане.. вот уже дома наконец-то Круто
P.S погода у нас просто кошмарная, мокрый снееег))

Информация о пользователе
(обновлено: 13-10-2007 18:20)
  • Вес: 48.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: 11:30 лимон.сок и кефир
  • Обед: 13:00 три небольших ломтиков дыни
  • Перекус 2: 15:20 кофе и персик
  • Ужин: 18:00 квашеная капуста + 1 свежий огурец. зел яблоко. ммм какая легкость :)

Спорт: упражнения. обруч

ммм какая вкусная дыня:) скажите, вообще дыня полезна для фигуры? хотя есть на один день ...
да еще капустка))
_______
после ужина, поеду в SHOPPING на отхотном ряду woohooo Круто

Информация о пользователе
(обновлено: 12-10-2007 20:37)
  • Вес: 48.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: хлопья с молоком + половина грейпфрукта. 1 палочка Твикса
  • Перекус 1: зел яблоко
  • Обед: вода
  • Перекус 2: 17ч. рыба + квашеная капуста
  • Ужин: кефир и яблоко

Спорт: упражнения. обруч. ходьба

как оч вкусно квашеная капуста (без заправок) мммм прям)))

Информация о пользователе
(обновлено: 11-10-2007 18:19)
  • Вес: 48.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: хлопья с молоком + 2 печеньки с обеж творогом + сок
  • Перекус 1: йогурт питьевой 0,1%
  • Обед: несколько долек дыни
  • Ужин: кофе. персик и яблоко

Спорт: упражнения. обруч. ходьба


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 6
Последний ответ: 03.07.2013 12:54


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн