Дневник похудания КАра

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

КАра 29-04-2008 (обновлено: 29-04-2008 19:10) Вес: 67.00 кг Рост: 176 см Завтрак: з.чай;мюсли с молоком 1,5%;йогурт 0,1%;краюшка с плавлеым сыром Обед: з.чай;шоколадка 22,5г Перекус 2: смесь из орешков и сухофруктов

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

КАра

28-04-2008 (обновлено: 29-04-2008 15:01)

Вес: 67.00 кг
Рост: 176 см

Завтрак: з.чай;апельсино-грейфрутовый сок;хлопья 30г с молоком 0,5%;крисп с сыром
Обед: гречка с мясом;винегрет;з.чай;3 шоко конфеты
Ужин: до 18:банан;яблок после 18:ст.кефира 1%

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

КАра

24-04-2008 (обновлено: 24-04-2008 17:26)

Вес: 67.00 кг
Рост: 176 см

Завтрак: з.чай;апельсино-грейфрутовый сок;30г хлопьев с молоком 1,5%;вар.яйцо;крисп с сыром
Обед: рис;тушёная свининка;з.чай;22,5г. шоколадки
Ужин: до18:сок Фруто-Няня 500мл;арахис

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

КАра 22-04-2008 (обновлено: 22-04-2008 10:55) Вес: 67.00 кг Рост: 176 см Завтрак: з.чай;творог 1%;банан;крисп с 2 кус. варёной колбаски и кус.сыра

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

КАра

21-04-2008 (обновлено: 22-04-2008 10:54)

Вес: 67.00 кг
Рост: 176 см

Завтрак: з.чай;свежевыжатый апельсино-грейпфрутовый сок;несколько ч.ложек пшёной каши;йогурт
Обед: куриный бульёнчик с макаронами;з.чай;глаз.сырок
Перекус 2: яблок;2 криспа
Ужин: ДО 18:тушёная свининка;рис;карамелька без сахара ПОСЛЕ 18:ст.кефира 1%

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

КАра

20-04-2008 (обновлено: 20-04-2008 17:11)

Рост: 176 см

Завтрак: imunele;з.чай;апельсин;сухарик с сыром
Перекус 1: куриный бульён с макаронами
Обед: куриный бульён с макаронами
Ужин: лазанья домашнего приготовления

Моя диета: выздоравливаю)))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

29.04.2008 Солнцезащитка! - Хомяк
Куплю такую, какую больше похвалють))

Ответов: 4

Последний ответ: 30.04.2008 13:36

23.04.2008 Внутренняя повехность бедра)) - Kreola
Девочки, подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от жира на внутренней части бедра?

Ответов: 8

Последний ответ: 30.04.2008 13:35

30.04.2008 Рис - Незнакомка
Я решила сегодня отварить 2.5 стакана риса и есть его без добавок в течении дня. Какие + и - риса?

Ответов: 2

Последний ответ: 30.04.2008 13:06

29.04.2008 Кто сидел на диете Маргариты Королёвой? - Незнакомка
3 дня рис 3 дня курфиле 3 дня овощи???

Ответов: 12

Последний ответ: 30.04.2008 12:43

30.04.2008 Цветочки для балкона - Зайка
Девочки! Кто нибудь из Вас заморачивается посадкой цветочков на балконе на лето??? Какие цветочки лучше всего подойдут для балкона???

Ответов: 5

Последний ответ: 30.04.2008 12:38

28.01.2008 моя правда о диетах - Даренка
После того как я сильно похудела и за год вернулась к почти такому же весу-полностью пересмотрела отношение к диетам и питанию вообщем!

Ответов: 21

Последний ответ: 30.04.2008 12:32

18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?

Ответов: 168

Последний ответ: 30.04.2008 11:35

24.04.2008 Замуж невтерпеж. - Poganets
Расскажите, девушки, зачем и почему замуж выходили? И что такое бытовуха, которой так боятся. Уже давно об этом размышляю, раньше точно знала, что замуж не хочу, потом, что хочу, а сейчас я из сомневающихся... Может поделитесь?

Ответов: 52

Последний ответ: 30.04.2008 10:16

весь форум