Информация о пользователе

Октябрь...такой октябрь даже нравится)

  • Вес: 54.20 кг
  • Завтрак: зеленый чай с молоком;овсянка на молоке 1,5%,разбавленном водой,с изюмом(грамм 20) и 1 ч.л. меда.Позже-имбирный напиток(лечусь)
  • Перекус 1: апельсин,чай с лимоном
  • Обед: ставрида, овощной салат,имбирный напиток
  • Перекус 2: грейпфрут;чай с молоком;немного морковки(пока ужин готовила),ложка капусты квашеной
  • Ужин: рагу овощное с индейкой;салат из свеклы с чесноком(хоть так поем,в чистом виде не могу);имбирный чай

Не понимаю я людей,которые надевают сапоги и теплые куртки только потому,что по календарю-октябрь,хотя на улице +23,а то и больше!Такой солнечный октябрь выдается,еще мало желтых листьев.Но я пока сижу дома.Пью имбирный чай,вроде иду на поправку.Сегодня уже готова поактивничать по дому,надоело лежать пластом Улыбается За 3 дня согнала 1,8 кг,что хорошо,но сгоняла их с довольно большого веса,что плохо.Внешне лишние кг не так заметны,но чувствую себя несколько тяжелой.Жду,когда вес перестанет уходить так легко(хотя мне,конечно,хочется,чтобы он и дальше так уходил,до самых 50 кг Улыбается ))),чтобы увидеть,сколько на самом деле вешу.Там уж,думаю.выздоровею окончательно,да и сяду на БУЧ,наконец.
__________________________


Поздравляю с отвесом. Как готовишь имбирный напиток?


Спасибо)
Беру термос(у меня на 300 мл), корень имбиря,небольшой кусочек(я на глаз беру,приноравливаюсь пока,чтоб вкус устраивал..ну беру ,скажем,размером со спичечный коробок),натираю его на терке,в термос,туда выдавливаю сок лимона и кусочки лимон кидаю,вместе с кожурой,4 веточки гвоздики,корица,немного зеленого чая.Заливаю все это дело водой,не сразу вскипевшей,даю чуть постоять и подостыть,иначе запарится,а не заварится,и свойства имбиря пропадут.Потом 20 минут все это дело в термосе настаивается.Потом уже наливаю в чашку,либо разбавляю водой,либо нет,смотря,какой насыщенности получится,и мед добавляю,по вкусу. Это я от простуды так делаю.Вообще,там даж перец можно добавлять ))) можно без гвоздики и корицы,дело вкуса,в общем.

__________________________


Спасибо. Я делаю как раз без специй. Улыбается Но настаиваю в термосе гораздо дольше. Добавляю лимон и мед и пью как иммунномодулятор. Улыбается Ну при простуде тоже.


Я иногда и дольше настаиваю,смотря,как быстро захочется попить)
И сколько читала рецептов,везде пишут,что 20 минут.Потому,если уж неймется,я жду 20 минут,а потом пью.Ну час я настаиваю максимум)

Я вот начиталась,сколько свойств у имбиря и напитка имбирного,буду стараться регулярно его пить.
Кстати,пишут.что и при похудении помогает Улыбается Так что..двух зайцев разом)

__________________________


Все так. Да и вкусный он вообще-то. Я как-то так подсела на имбирь. Сначала в ресторанах японской кухни, потом стала покупать корни и добавлять в разные блюда. Ну и напиток - святое дело Улыбается


Я изначально полюбила имбирь в японской кухне,у всех его собирала и ел,кто не любил)).
А некоторые умные в окружении придумали,что маринованным имбирем очень хорошо водку закусывать))(я не в курсе,каково,водка-не мой напиток).А в какие блюда добавляешь,в каком виде-количестве?

__________________________


С любовью к имбирю - аналогично, водку тоже не пью. Мой напиток - виски. А имбирь добавляю во многие блюда. В мясо, в овощи, в рис, с курицей тоже хорошо. А количество - не больше чайной ложки натертого на мелкой терке, а если сухой из пакетика, можно и парочку. Он не такой термоядерный.


А мой крепкий напиток-текила))
Интересно.Спасибо за идею,попробую на досуге)

__________________________


я дома все время мерзну, одета в 100 одежек)) Вышла на улицу сегодня, жара!! Я была в туфлях, жакете. Но все равно было жарко! И видела, как идут некоторые личности в куртках и сапогах)) Жарко же))

ты молодец, что уже почти 2кг сбросила. А не кажется тебе странно, что всего за 3 дня?)

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.


Дом да,у нас тоже прохладно. Вот и я о том:я в балетках была и в кофточке н майку..и мне было жарко!А народ в сапогах,таких откровенно осенних, и чуть ли не в пуховиках.Не парятся?)

Не,странным не кажется Улыбается Просто я официально начала худеть и линеечку поставила с максимального нереального веса.С понедельника,после поездки и бурных выходных с бессонной ночью,алкоголем и беспределом в еде,отметили с друзьями приезд,называется...))Так что пока выходит лишняя еда(даа..сколько в нас,простите,какашек-то....),водичка выходит.Предполагаю,что где-то 1 кг еще должен легко уйти.

__________________________


вау какой отвес приятный:)) умничка! благодаря Зож? или из-за болезни??(
здорово, что погода у вас хорошая, завидую) дождички и холодный ветер надоели!!)

__________________________

Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!


Я осень не люблю вот именно из-за дождливой и ветреной погоды,не люблю я холод и промозглость. тут такая приятность Улыбается Надеюсь,такая погода будет как можно дольше)

Да,отвес приятный,только вряд ли такая лафа долго продлится)
Как ни странно,ЗОЖ,пока никакой диеты,о жидкости еще много,от чего я обычно отекаю и пухну.Я вообще во время простуды пухну,так что вряд ли из-за болезни худею Улыбается Просто много и быстро набрала до того)

__________________________


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 898
Последний ответ: 11.10.2011 12:08


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 503
Последний ответ: 11.10.2011 08:25


ДОМ2 как вы к нему относитесь??? - Кролька

Девчёнки как вы относитесь к этой передаче(или как её там)смотрите нет???просто у нас в компание есть некоторые плюются,некоторые иногда смотрят,а есть парень который сидим в кафе,гуляем он срывается и летит смотреть ДОМ2,посмотрит и потом приезжает дальше гулять....

Ответов: 13
Последний ответ: 10.10.2011 18:21


Давайте считать калории вместе :) - Darkie

Девчонки, предлагаю возобновить группу "Мы считаем калории" и объединить всех худеющих таким способом!) Ура! Ура! Да здравствуют ежедневные отчеты и уходящие килограммы!))
С меня - еженедельная табличка, в которую будем заносить наши результаты, все по-честному: уложился - хвалим, не уложился - журим :)))

Наша табличка:

Ответов: 26
Последний ответ: 10.10.2011 14:48


Стимуляторы роста ресниц - Askim

Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 2
Последний ответ: 10.10.2011 12:00


Групповая диета - Мишель

Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.

Ответов: 105
Последний ответ: 09.10.2011 13:39


Полусонные курьёзы - sunbeam

Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные.

Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)

Ответов: 38
Последний ответ: 09.10.2011 13:22


Мне нужен совет. (речь о мужчине Деве) - Таролог

Добрый вечер. я сегодня первый день у вас. думаю что на долго. задала в поиске "мужчина дева" и показался этот форум. но тут писали как влюбить, как обратить его внимание, а мне нужен совет немного не такой. и так, подскажите мне , как понят что мужчина этого знака влюблен? и устраивает ли он проверки девушек?

Ответов: 39
Последний ответ: 09.10.2011 13:20


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн