 12-09-2009 07:03 учёба
Девчёнки, кто тут из вас студентки, поделитесь как меняется ваш вес с началом учёбы. Мой уменьшился на 2 кг за 2 недели, и это при том что я питаюсь одними макаронам с тушёнкой и кофе с булочками.
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 98
Последний ответ: 24.07.2011 23:02
01.07.2011 Групповая диета - Мишель Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.
Ответов: 56
Последний ответ: 24.07.2011 22:11
10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик Привет!!!
Ответов: 16
Последний ответ: 24.07.2011 19:02
12.05.2011 Ждем малыша - ღСнупиღ Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Ответов: 104
Последний ответ: 24.07.2011 11:43
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 710
Последний ответ: 23.07.2011 20:31
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42
09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...
Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14
17.11.2008 Черный список косметики - Витта Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.
Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18
весь форум |
|
 |
|
Сейчас уменьшается, т.к. с началом учебы куча дел. С утра до вечера занята. А когда приходишь без ног, уже не до еды. Вот только в выходные отрываюсь. Не знаю, как себя заставить не срываться в выходные.
слушшайте, девченки, я вот в выходные тоже отрываюсь, что с этим делать?! алкоголь же полюбому достаточно калорийный, но зато я не закусываю или только лимон. А как вы поступаете в таких случаях, мм?
я тоже не закусываю, но от этого мой вес не уменьшается, но совсем отказаться от алкоголя в выходные не могу пока.
У меня уменьшился,Юно не знай наскока...весы разряжаются и слегка врут,но если им верить 3кг ушло)
Питаюсь один раз в день,в 15часов где то,плотно...Хватает на весь день х)
__________________________
Мой рост 172см
если продолжишь так питаться, скоро распухнешь как бочка.
от одноразового питания метаболизм падает в разы, потом будешь толстеть от листика салата.
__________________________
"Надо меньше жрать". (М.Плисецкая)
еще может уменьшаться от стрессов, но думаю такое питание не пойдет на пользу - привыкнешь к нему и потом начнешь от него набирать. Советую по немногу пытаться улучшить рацион. К примеру макароны с салатом или вместо булочки - фрукт любимый.
впрочем еще зависит от количества съеденного, если там крошечная порция, то не удивительно.
еще, основываясь на личном опыте, советую брать с собой бутылочку воды т.к. если весь день вне дома и все в разных местах, мы не выпиваем и половины положенного количества жидкости, что вредит организму безумно.
на счет алкоголя ... каждые выходные не выпиваю там сильно. зато могу хоть каждый день по разному поводу выпить бокал вина к примеру или рюмку чего-то. Благо я на машине и получается всегда не много, что менее вредит. Когда уже вечеринка бывает, тогда стараюсь меньше заедать, да и не стоит цель передомной выпить как можно больше =)
__________________________
ну ты учти умственную работу, она так много калорий забирает!!
__________________________
"Надо меньше жрать". (М.Плисецкая)
Да не успеваю поесть..А завтракать не получается,не успеваю...А вечером тоже не могу,т.к или не голодна или нет времени,,чаще и то и другое сразу)
__________________________
Мой рост 172см