Волшебная кружка

missisX

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

20-11-2009 15:22

Волшебная кружка

Вес: 61.00 кг
Грудь: 95.00 см
Талия: 75.00 см
Бедра: 96.00 см

Завтрак: стакан воды в 8 утра
Перекус 1: овсянка и немного рыбы в ней, кофе - 10 часов, зеленый чай - 12 часов
Обед: овсянка и немного рыбы в ней 13 - часов, зеденый чай - 14 часов
Перекус 2: немного гречки и рыбы - 16 часов, чай попозже
Ужин: кефир - 19 часов
Калорий: 850

Я теперь ем и пью из кружки. Есть такие, наверно, у всех. Похожие на пиалу - большие. кажется, 600 мл. Так вот, я кладу туда еду так, чтобы наполовину заполняла кружку, и ем.
по объему как раз получается с кулачек.
Хочется есть каждые три часа, когда я на работе)

А вечером странное дело:
вроде есть немного хочется, но я потом пью воду, а через некоторое время занимаюсь спортом и голод проходит.

Как спорт убивает голод? - загадка века

__________________________

блог missisX
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

20-11-2009 15:52 Кямаля

я как раз вчера кому то в кометах писала что надо питатся маленькой ложечкой или маленькой вилочкой из маленькой пиалушки.желудок классно сокращается.только есть надо почаще.так что ты все верно делаешь

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

20-11-2009 16:05 missisX

ура!
да, и палочки - реально прикольная тема, я как-то питалась ими только, быстрее наедалась. точнее, меньше съедала за то же вермя

__________________________

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

20-11-2009 16:24 Ixcuina

а у меня палочки ассоциируется с любимыми суши, которые мне никогда не надоедают) и сразу охота либо пойти, либо заказать на дом.....)))))

__________________________

Ишкуина — ацтекская богиня похоти, покровительница проституток и изменяющих супругов

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

15.11.2011 ВИТАМИНЫ - Клубничка со Сливками

Девчонки! Какие витамины вы употребляете при диете, дабы не навредить состоянию организма?

Ответов: 0

Последний ответ: 15.11.2011 11:06

25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 93

Последний ответ: 15.11.2011 11:02

13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 726

Последний ответ: 15.11.2011 10:27

11.11.2011 Зубные импланты. "За" или "Против" - Мона

Девушки, здравствуйте!
Недавно удалила зуб и резко возникла проблема, что теперь делать с "этой красотой"! Дырочку от бывшего зуба-то хоть и не особо видно, хотя улыбаюсь я, как акула. А вот кушать то не очень. Хотела спросить, кто-нибудь из Вас ставил зубные импланты: как результат, приживаются они или нет, не выпадают?!

Ответов: 3

Последний ответ: 14.11.2011 23:50

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 943

Последний ответ: 13.11.2011 00:14

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 118

Последний ответ: 12.11.2011 16:38

18.09.2011 Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 9

Последний ответ: 12.11.2011 16:35

08.11.2011 Дорогие девочки! Очень нужна ваша помощь! - Nasty (sNежная Ромашка)

Пишу диплом про супружеские отношения в молодой семье. ОЧЕНЬ ПРОШУ, у кого есть вторая половинка, заполнить АНКЕТУ (Вас и супруга). Подойдут и те, кто живут в незарегистрированном браке, и те, у кого есть детки!

Ответов: 12

Последний ответ: 11.11.2011 12:58

весь форум