Мера-лучшая диета.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша 200к
  • Перекус 1: яблоко 45к
  • Обед: рис с курин.биточками,огурец 386к,леденцы sula(2 шт.) 14к
  • Перекус 2: -
  • Ужин: пюре,мимоза,хлебец 300к; яблоко 60к; капучино,роллы(2 шт.) 340к
  • Калорий: 1345

Привет,милахи))
как вы? Давно я что-то блог не выпускала)
исправляюсь! Как настроение?)
хочу сделать блог с летними-летними картинками!

чувствуете лето уже? У нас последнюю неделю такие холода были,что летом и не пахло.

Информация о пользователе

выбрала платье)
http://www.rochie.md/rochii-de-coktail/?nggpage=2
второй ряд- четвертое и пятое.

оно очень нежно смотрится и вообще,кажется,лучше выглядит,чем на фотках.
туфли к нему хочу кремовые на каблуке,но их нужно ещё выбрать.

что делать с прической и с макияжем?
подкиньте пару идеек)
спасибо!

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: окрошка,чуть кефира- 70к.
  • Перекус 1: конфеты(2),печенье(1)- 200к.
  • Обед: банан,яблоко(2),творожок 0% и пару орешков- 370к.
  • Перекус 2: 1\2 апельсина- 30к.
  • Ужин: салат из зелени,хлебцы(2),гренка(1)- 270к.,позже- чай холодный(2),чуть мороженого-360к.,яблоко,кефир,хлебец-150к.
  • Калорий: 1450

Доброе утро моим спортсменкам!
как вы? Отдыхаем?))

какие планы??
я хочу сидеть дома и никуда-никуда не выходить,а это очень-очень врядли получится..
рассказывайте,что у вас интересного))
за пару дней должно была произойти что-то интересное...?)

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: в ночи: чуть пюре, калач с кабачками(3),огурец(1)- 450к. 9.30 -овсянка,кофе с м.- 340к.
  • Перекус 1: йогурт 1,2%,мармелад(50 гр.)- 250к.
  • Обед: омлет из 2 яиц с помидорами,калач,огурцы(2)-360к.
  • Перекус 2: конфеты клубничные(4),активия питьевая- 325к.
  • Ужин: вертута с капустой,баунти- 470к.
  • Калорий: 1995

Привет,красотки!!
как вы??
как настроение?)) как погодка?
у нас ливни-дожди. абажаю)) шикарно.
я соскучилась)) давайте болтать))

а вообще,сегодняшний блог будет мотивационный)
я то ясно,что расслабилась,а вы что? а?
Ксюша,взяла абонемент в фитнес-клуб??
я ж тебя достану))

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: бородинский с маслом(1),печенька(1)- 240к.
  • Перекус 1: -
  • Обед: омлет из 2 яиц с укропом,хлебцы(3),огурцы(2),яблоко- 350к.
  • Перекус 2: творог с вареньем бублики и яблоко- 480к.
  • Ужин: хлебец(30),2 небольш.яблока(60),морковка(25),черешня(150); чуть чая холодного,кефир+ хлебец перед сном -150.
  • Калорий: 1485

всем приветы!
я по поводу "счёта напополам".
помню,что тема поднималась уже,блог перечитала.

была вчера с парнем на свидании,он за меня не заплатил.
вопроса "ну что,пополам?" не было,я сама заглянула в счёт и достала деньги( к слову, я пила чай),но он не стал говорить,что не надо,т.е. желания заплатить у него не было.

Информация о пользователе
  • Вес: 54.00 кг
  • Завтрак: овсянка на молоке(250)
  • Перекус 1: -
  • Обед: гречка с курицей,редиски-3 шт.и яблоко(400),конфета(56)
  • Перекус 2: творог 5% с вареньем(200),банан,арахис в шоколаде,Balconi и яблоко(45)
  • Ужин: омлет из 2 яиц с грибами и зеленью,белый. спрайт 0,5,шипучка

Привет,девчат!!
как вы там? Как выходные проводите??

давайте поболтаем,а??
сегодняшний блог тоже будет больше «поболтальческий»
что нового у вас??
Наташ,как протасовка? Смотрела твой дневник питания..каааак?? как ты это делаешь?))


Поиск








СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 5
Последний ответ: 09.07.2014 01:12


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 173
Последний ответ: 09.07.2014 01:00


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн