Мера-лучшая диета.
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 56.00 кг
  • Завтрак: овсяная каша, травяной чай
  • Перекус 1: сладкое*
  • Обед: тушеная картошка с грибами и кетчупом, марин.перцы(2), зел.чай
  • Перекус 2: банан
  • Ужин: творог с медом, фрукты*, травяной чай; манго
  • Калорий: 1410

Привет, красавицы мои!
как ваши дела? как настроение?)
вчера у нас в блоге была поднята очень важная и актуальная тема насчет отношений, я надеюсь мы всё решим и все сложится хорошо и удачно)

а мы должны быть красивыми, не забывать про себя и про спорт!

Информация о пользователе
  • Вес: 55.20 кг
  • Завтрак: шокол.торт 55гр, айва, травяной чай
  • Перекус 1: candy vitamins(4)
  • Обед: Цезарь с лососем, фруктовый чай
  • Перекус 2: большое яблоко, творог с йогуртом, 2 мандаринки, зел.чай; candy vitamins(4)
  • Ужин: омлет с зеленью и квашеной капустой, зел.горошек, мандаринка, зел.чай
  • Калорий: 1460

Доброго дня и утра, красавицы!!
Как настроение сегодня? Выспались?)
какие планы? Скоро выходные!!
чего-то грандиозного планируем?)


сегодня будет много картинок))
так что готовьтесь))

будем говорить на тему мотивирующих и не мотивирующих мотивашек))

Информация о пользователе
  • Вес: 55.20 кг
  • Завтрак: овсяная каша, серый с малиновым вареньем(2), травяной чай
  • Перекус 1: капучино с кокос.сиропом 250мл
  • Обед: питьевой йогрут (чернослив+злаки), пол айвы
  • Перекус 2: жаркое*, морская капуста; буты*(2) с чаем
  • Ужин: творог с йогуртом, травяной чай
  • Калорий: 1800

Привет, спортсменочки!!)
как ваши дела?? Как настроение?)
надеюсь, не осенне-ленивое?

где вы все вообще потерялись?)

вчера перед сном под одеялком уже, перечитывала с телефона любимые стихотворения..

Информация о пользователе
  • Вес: 55.20 кг
  • Завтрак: молочно-рисовая каша с тыквой, серый с плав.сыром(1), зел.чай
  • Перекус 1: мини-риттер 17гр; апельсин, пол граната, зел.чай
  • Обед: гречка с соевым соусом и овощами*, серый(2); 25гр орех.рулета, травяной чай
  • Перекус 2: натуральная активия, 100гр айвы, зел.чай
  • Ужин: картошка с грибами и зеленью, марин.перцы(2), апельсин, зел.чай; мармелад(4)
  • Калорий: 1806

Привет, девчат!!!
Как ваши дела? Как насроение? Каковы спортивные планы?
а что по питанию??

девочки, что не ведут дневничок, рассказывайте, чем грешите)

Девчат, а вы любите коктейли?

Информация о пользователе

"..и неясно прохожим в этот день непогожий, почему я счастливый такой.."

С Днём Рождения меня!))

19- какая-то слишком большая для меня цифра. хочу быть мааааленькой..)

Информация о пользователе
  • Вес: 55.20 кг
  • Завтрак: овсяная каша
  • Перекус 1: Мак кофе
  • Обед: телятина под вишневым соусом с овощами гриль, чай, чизкейк 200гр
  • Перекус 2: натуральная активия, яблоко, мятный чай
  • Ужин: творог с медом, чай, яблоко
  • Калорий: 1500

Привет, девчат!
захотелось мне бложек выложить)
как вы? как настроение?? пмс не мучает? меня мучает!!


или осенние холода там.. пятна на солнце.. ну что там еще придумать ради оправдания "пожрать с чистой совсетью" Улыбается ну или почти чистой)


Поиск








СТЕВИЯ - Таня

Девочки,всем привет!!! Кто нибудь использует таблеточки стевии(натуральный заменитель сахара) интересно узнать ваше мнение!

Ответов: 5
Последний ответ: 09.07.2014 01:12


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 173
Последний ответ: 09.07.2014 01:00


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 25
Последний ответ: 08.07.2014 15:35


НАШИ ЦЕЛИ 2014 - Таня

Привет мои хорошие!!! Начинаем писать свои цели на 2014год!!!

1)похудела до 43кг к 21сентября
2)победить в 3х конкурсах( ну я участвую иногда в конкурсах)
3)освоить профессию диджея (и певицы)
4)чтобы очень важный человек для меня стал моим другом
5)начать копить на машину
6)поставить брэкеты

Ответов: 18
Последний ответ: 28.06.2014 19:43


Крик души... или компульсивное переедание. ПОМОГИТЕ! - indulge2live

Девушки!
Вы единственные к кому я могу обратиться за помощью... Помогите, дайте совет!!! умоляю вас!

У меня такая проблема. Начну всё сначала.

Ответов: 32
Последний ответ: 27.06.2014 19:40


КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 22
Последний ответ: 11.06.2014 09:19


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 15
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 11.06.2014 07:38


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн