 28-01-2008 19:51 Как худеть ниже с 49 кг до 45 кг, чтоб КД были регулярно
Привет девочки! Поделитесь опытом, как худеть, чтоб не пропали месячные. 2 года назад я голодала 5 дней с лечебной целью и похудела где-то до 46 кг. При этом месячные задержались на 2 недели (пока не поправилась до 49кг). Я еще не взвешивалась (чтоб не раслабляться), но по ощущениям чувствую, что приблизилась к 49 кг. Как безопасно худеть дальше?
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 93
Последний ответ: 23.07.2011 10:10
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 708
Последний ответ: 22.07.2011 23:23
26.04.2009 Мои сны.... - Звезда Сегодня мне приснилось...
Ответов: 530
Последний ответ: 22.07.2011 21:42
12.05.2011 Ждем малыша - ღСнупиღ Девушки! Есть ли на нашем Пепси ожидающие малыша/малышей?
Ответов: 100
Последний ответ: 22.07.2011 19:45
01.07.2011 Групповая диета - Мишель Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.
Ответов: 51
Последний ответ: 22.07.2011 06:01
09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...
Ответов: 30
Последний ответ: 21.07.2011 11:14
17.11.2008 Черный список косметики - Витта Предлагаю вносить в сей список все косметические средства, которые оставили у вас отрицательное впечатление, дабы другим не повадно было покупать такую мерзость.
Ответов: 51
Последний ответ: 20.07.2011 06:18
04.05.2011 Пластыри для похудения - TattyTeddy Девочки,подскажите пластыри для похудения вообще эфективны?может кто пользуется?
Ответов: 1
Последний ответ: 19.07.2011 19:48
весь форум |
|
 |
|
Привет Мандаринка - меня тоже оч интересует твой вопрос! Я хочу похудеть и чтобы не было никаких задержек!
Я смотрю что по возрасту мы с тобой одинаковые - а рост у тебя сколько?
привет. У меня рост 1,62м. У меня проблема - бедра. Они обросли ушами и более-менее нормально выглядят только при весе ниже 47кг.
у меня таже проблема с бедрами(
а ты массажики делаешь?
Как-то пыталась. где-то 3-4 недели помучалась: делала регулярные процедуры с кремчиками, скрабами утром и вечером, а по выходным - медовый массаж. Кожа стала более подтянутой, но я для себя решила, что этим все-равно проблему не исправишь, т.к. эффект есть только когда делаешь, а когда прекращаешь - хватает его не надолго.
я все время делаю
Еще, интересно, удавалось ли кому-нибудь худеть до 45 кг наедая в пределах 1200 кКал. Или же так не получится и нужно питаться в пределах 800-900кКал или и того меньше? Девочки, отзовитесь!!!
До 45-ти, удавалось, КД - не было, ела практически ничего. Много физ нагрузок было, на велике весь день ездили.. Тяжело потом было, голова болит когда не ешь и так сильно физ утомляешься. А зачем тебе до такого маленького веса? Можно ведь просто бедра подкачать и всё
Bree - а сколько рост у тебя?
У меня вес колеблется в пределах от 45,4 до 47,0 кг.Месячные каждый месяц приходят вовремя,слава богу задержек и сбоев в цикле ещё не разу не было.
рост у меня 170 см
This post is great.i like the 642-145 idea of present.the way you adopt is nice always try to do 642-072 nice work.keep it up.your ideas definitely worthy. I believe in love,loyalty and respect and 642-067 I hope one day to reap the benefits.i am waiting something new from your side and will come back here to see more updates in future 642-062 as well.my best wishes for you always so keep it up.Good luck