RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Прочитала про эту диету и просто в восторге !!! Прямо с субботы начинаю сидеть ))) нашла полезный сайтик, вот делюсь - http://dietaprotasova.ru/

Информация о пользователе
  • Вес: 60.00 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 94.00 см
  • Завтрак: 1 ст л льняного масла, 1 ст воды, 150 гр кефира, чай зел
  • Перекус 1: половинка мандарина
  • Обед: 1 банан, пол яблока
  • Ужин: 150 кефир, пол яблока, 1 банан, кофе с ч ложкой меда 20.20 1 ч л масла льна

Уж не знаю от диеты это или нет, но мне сегодня приснилось, как динозавр на кухне уплетает мои ватрушки ))) а это я только один день на кефире и прочих диетических продуктах ))) Сегодня фруктовый день у меня, мой любимый )))))))))

Информация о пользователе

4 месяца назад бросила курить, точнее, я так думала. До этого лет 6-7 курила. Просто на ровном месте перестала курить и все тут !!!

Информация о пользователе

Сходила на фитнес на занятие по бодифлексу. Там все упражнения делаются на задержке дыхания после глубокого вдоха и резкого выдоха. Тренер сказала, что при этом сжигается жир именно в месте напряжения мышц. Можно вроде 10 см в талии убрать именно занимаясь бодифлексом.

Информация о пользователе

Кто-нибудь занимался этим видом спорта ? Я вот записалась на пробное занятие по капоэйро. Понимаю, что на руках стоять меня там никто не заставит, но все же волнуюсь. Знаю, что туда в основном парни ходят, девушек совсем мало. Если кто в курсе, насколько сложно этому обучиться для девушки? Насколько это тяжелая нагрузка?

Информация о пользователе

Основной аквариум под названием "Kuroshio Sea" в этом центре вмещает 1.981.290 галлонов воды (7.500 кубических метров).
Аквариум отгорожен от посетителей огромным акриловым стеклом размером 8.2 метра на 22.5 метра, толщина стекла составляет 60 сантиметров. Это второе по величине в мире акриловое стекло таких гигантских размеров.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 607
Последний ответ: 28.10.2011 01:12


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 924
Последний ответ: 28.10.2011 00:48


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 88
Последний ответ: 27.10.2011 23:56


Детский стол! - MReimer

С самого утра сижу на сайтах по детскому питанию. Либо мамаши сошли с ума, либо я чего-то не понимаю. предлогается кормить ребенка годовалого сосисками и жаренными на масле овощами.
В этой теме мне бы хотелось обсуждать тему детского питания самых маленьких. С 4х месяцев (введение прикорма) и примерно до 2х лет.

Ответов: 5
Последний ответ: 27.10.2011 23:49


Бельё Триумф - Yarina

Девочки, подскажите где в Москве можно посмотреть бельё этой фирмы? Присмотрела в интернете пару интересных моделек из серии корректирующего белья - очень загорелась. Но хотелось бы вживую на него посмотреть, пощупать, примерять.

Ответов: 3
Последний ответ: 27.10.2011 12:15


Детский конкурс - Сахарная косточка

Привет всем!
Девушки, поддержите, пожалуйста.
Фотка достойная, но голосов так мало :(
Конкурс тут http://lefoto.ru/kids/?f=1&p=2

п.с. спасибо тем, кто уже проголосовал.

Ответов: 2
Последний ответ: 25.10.2011 19:47


до ДР осталось 40 дней - Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Ответов: 4
Последний ответ: 24.10.2011 06:45


питание в НЕПРИВЫЧНОЙ обстановке - Таня

Дорогие девочки - всех приветствую. Вообщемто похожие темы уже обсуждались - но думаю моя темка многим будет интересна.

Ответов: 28
Последний ответ: 24.10.2011 06:23


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн