 15-04-2013 14:20 "Новое тело за месяц"
Решилась! Хорошею к ДР. Привожу цели и средства. Разумные критика и советы приветствуются. Ничего сверхъестественного
|
 |
 |
|
Поиск
|
03.05.2013 Собачники есть? - Старый Пью Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)
Ответов: 3
Последний ответ: 12.05.2013 03:37
08.02.2008 Редуксин - healthy_thin Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 46
Последний ответ: 11.05.2013 22:16
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 6
Последний ответ: 11.05.2013 22:08
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 102
Последний ответ: 03.05.2013 16:55
03.12.2011 Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance Желающих привыкнуть вставать рано,
Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40
23.12.2009 2010 - Таня Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.
Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16
11.01.2012 Свадьба - Монтана Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз
Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15
26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка Делимся картинками.
Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56
весь форум |
|
 |
|
Что такое Дарсонвализация?
Удачи!
__________________________
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котика на аватарку!
Спасибо))
Дарсонваль - косметический прибор.
http://дарсонвали.рф/index.php?ukey=auxpage_chto-lechit-darsonval
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
Привет) Я бы посоветовала вечером лучше белок есть, от фруктов аппетит только сильнее разыграется. А от дарсонваля реально эффект есть?
Присоединяюсь к совету есть вечером белок
Дарсонваль... В моем случае он подлечивает проблемные участки кожи лица - прыщики, сужает поры, но т.к. пользовалась не стабильно не могу сказать о стабильном результате. Просто раз уж купила когда-то, надо пробовать
По поводу белка, я бы с удовольствием съедала отварную курицу или рыбу, но я на этот месяц придерживаюсь вегетарианского питания, а из белковой растительной пищи только бобовые и знаю. Как думаете, вечером их можно кушать?
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
А творог ты тоже не ешь? Бобовые на ночь не самый лучший выбор.
Нет, не ем. Все только постное пока что
Да вот про бобовые я тоже так подумала)
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
стабильный график сна - залог успеха
)) удачи в начинаниях!)))
__________________________
3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал; 10 мин. секса - 91 ккал (с) Увикки
Спасибо)) Сон - мой камень преткновения, как выработала плохую привычку ложиться поздно когда-то, так не могу от нее избавиться.
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
можно подробнее о травяных умываниях? как, из чего и какой результат? хочу тоже попробовать. расскажи подробнее, плиз)
__________________________
Мышка
У меня проблемная кожа лица, склонная к появлению прыщиков, шелушинок, черных точек. К тому же я ее подпортила тем, что посл.время не соблюдаю санитарные нормы и могу что-нибудь выдавить, все это дало "результаты" и кожа сейчас плохо выглядит. Для этого мне хорошо помогает отвар ромашки. Если сижу дома умываюсь ей раз 5 в день. Если обычный день, то ополаскиваюсь вечером. Нужно дать ей самой высохнуть на коже, не вытирться.
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
Целей достигают, а средства - используют.
Что такое "повышенный тонус жизни"?
В данном случае, я хочу оправдать свои цели, как оправдывают ожидания. Добровольно, непринужденно, без жестких рамок... Положительные установки типа "я достигну того, что хочу, используя все доступные средства" звучат слишком обязательно. Ранее они мне психологической помощи не давали)) В общем, я осознанно написала именно так.
а "повышенный тонус жизни" - это улучшение общего состояния физического, морального, для этого нужно вести здоровоый образ жизни, который обязывает ложиться до 12, а не в 3, как я. Развивать все группы мышц, чтобы в теле было легко и комфортно, хотя бы общей зарядкой.
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
ясно. у меня тоже похожая проблема, тоже могу частенько что-то выдавить, а потом остаются красные пятна, да и тоналкой часто пользуюсь. тоже хочу попробовать такие умывания, но у меня аллергия на ромашку. не знаешь, может ее можно чем-то другим заменить?
__________________________
Мышка
Согласна с нижеперечисленными рекомендациями Poganets. Особенно,в том, что этот вопрос решается комплексно и надо искать причину. О своей причине я догадываюсь))
И ромашкой я так не "по рецепту" умываюсь, в рецепте сказано делать теплые компрессы 5 раз в день. А я протираю кожу тампоном отваром комнатной t или просто умываюсь. Конечно, хуже от умывания моя кожа не становится, не было бы эффекта, я бы не стала так с ней заморачиваться, что логично) И 5 раз в день - это экстренные случаи, когда все очень запущено у меня бывает, как сейчас. Т.е. не просто воспаления, но и болячечки всякие и нужно, чтобы все это поскорее прошло, отвалилось, чтобы приступить к дальнейшему лечению. Потому что при болячках и воспалениях противопоказаны многие пилинги, столь эффективные при проблемной коже и проч.процедуры.
Кстати, на период лечения я отказалась полностью от пудры и тоналки. А если все пятнышки пройдут пользоваться вообще не буду, потому, что они тоже могут быть причиной новых высыпаний, чтобы не возникало замкнутого круга.
Что посоветовать вместо ромашки не знаю... Сегодня прочла статью про "избавление от прыщей в домашних условиях" как раз. Удивило, что в ней собраны все те рецепты, которыми я пользуюсь по жизни!) Может, найдешь что-нибудь для себя
http://www.sun-hands.ru/7izbavitsya_ot_prishei_v_domashnix_ysloviyax.htm...
Кстати, меня особенно выручает сок алоэ - специально выращиваю в этих целях дома.
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
5 раз в день умываться - возбуждать кожу вырабатывать повышенное количество кожного сала. Агрессивные меры это как военные действия, ты на кожу замахнешься, а она ответит тебе еще круче. Лучше увлажняй, не используй масел, не дави, регулируй питание, обрати внимание на состояние кишечника, так как часто проблемная кожа берет оттуда начало.
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Саш, а при проблемной коже вообще никакие масла нельзя? В Кларанс есть специальное для жирной кожи, его тоже нельзя?
To Poganets. Спасибо за совет! Я, конечно, не каждый день так часто умываюсь. Раз в пол года, наверное
Ну а если на каждый день, то курсами. Пару раз в неделю 1 раз перед сном на протяжении месяца, например.
Что бы ты посоветовала для увлажнения? Желательно из недорогой косметики или что дома сделать можно. Ну или из дорогой, но чтобы потом не жалеть о потраченных деньгах))
Да, с питанием и кишечником полностью согласна.
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
Для увлажнения очень хорош крем-гель коррес с гранатом http://www.korres.com/default.aspx?page_id=19, без силиконов и парабенов, хорошо увлажняет, не забивает поры и не провоцирует высыпания, по крайней мере у меня, в косметических вопросах все оч индивидуально, конечно. Лично я использую в паре с какой-нибудь сывороткой, на основе гиалуронки (Estee Lauder ANR, Christina Theraskin + HA, Mizon Hyaluronic Acid100, последняя самая бюджетная, но очень приятная, и без диметикона в составе, в отличие от кристины). Вообще, для проблемной кожи, на мой взгяд, в деле увлажнения комбинация легкой сыворотки с легким крем-гелем очень удачна, не перегружает кожу, но при этом достаточно ее увлажняет. Еще очень удачное увлажняющее средство у Kiehls с Асаи.
Мне очень помог - отказ от средств с Диметиконом в составе (к сожалению, он практически во всех тональных средствах, поэтому пришлось и от них отказаться, теперь только пудра, но оно того стоило), отказ от агрессивных пилингов и травмирующих кожу чисток, отказ от "ядреных" подсушивающих средств, которые на время облегчали состояние, а через некоторое время провоцировали еще большую катастрофу. Сейчас использую только легкие увлажняющие средства, щадящие пилинги (зимой с кислотами), и Супер Лосьон Холи Лэнд, для растворения закрытых комедонов - прекрасное средство, состояние кожи серьезно улучшилось. Из тональных средств теперь только пудра, немного корректора под глаза и всякое баловство, вроде метеоритов и прочих сверкалок.
И еще, конечно, очень на все повлияла смена питания. Стараюсь по мере возможности отказаться от Кофе/Шоколада/Колы, цитрусовые тоже очень ограниченно
именно кусы на проблемную кожу и нельзя, ей нужно постоянство. Регулярный уход без сезонных изменений, потому и приличные лаборатории разрабатывают даже специальный уход для проблемной кожи против солнца. Выбор надо сделать 1 раз: либо загорать круглый год(тут я не советую ничего для здоровья, я чисто о влиянии на проблемную кожу), либо не загорать вовсе, пока не менует опасность, иначе осеннее обострение будет убивать все положительные результаты борьбы.
Мне бы на тебя посмотреть, чтобы советовать. Но значит нужно, ты ведь в россии живешь?
1. Гель для умывания, который не стягивает, хорошо чистит и содержит кислоты. Его надо использовать каждый день, он не будет творить чудеса 1, его надо в комплексе.
У нас дешевых таких особо не назову, все эти гарнье и т п - напрасная трата денег. Надо брать: Дюкре керакнил, его в аптеках часто нет, быстро заканчивается, особенно в сезон.
извините, я тут в отпуске и мне немного не до картинок.
2. Увлажняющий крем кератолитик
Увлажнение для проблемной коже есть в серии Себиум Биодерма, точно есть в Авен Клинанс. Тут тебе понадобится крем кератолитик, который и будет основным уходом и крем для увлжнения. Можно начать использовать кератолитик утром и вечером и постепенно заменить на увлажняющий вечером. Но если с лицом все не хорошо сильно, лучше оставить кератолитик на долго. Он будет и с четными точками бороться, хотя тут очень советую сходить на УЗЧ, и не дать косметологу трогать ничего кроме черных точек, это будет хорошим началом, и повторять часто не надо, если будет соответствующий уход.
Где взять кремы кератолитики: Себиум АКН, крем керакнил Дюкре, есть в Урьяж, тоже сильный.
Есть еще любимая народом альтернатива в Ля рош за мягкость, текстуру и легкость но.. но если почти никаких высыпаний нет, серьезную проблему он не потянет.
3. Локальное средство
Купи Базирон АС. Наносить осторожно, ватной палочкой, мало, и только на проблемный участок кожи, дважды в день.
Если экономишь... оставь базирон и гель для умывания, а крем увлажняющий купи из средней по стоимости марки, но опять же регулярность и регулярность, средства лучше не менять, пользоваться всем равномерно.
Если базирона будет мало, то очень советую сходить к дерматологу, только не к тому, который болтушки на салицилке прописывает, а тому, кто на анализы отправляет и ищет причины, так как все это внешнее проявление. Еще есть довольная стандартная пропись препаратов внутрь, так что к врачу не помешает.
И! Никаких скрабов, пока не сойдут воспаленные ореолы. Потом будет можно. Скрабы используют, когда кожа уже долгое время не выглядит как проблемная. Недели 3-4. Их потом тоже в системе, не забывать и использовать регулярно.
Масла:
Пока все плохо, я бы ничего не стала с ними, но есть рекомендации лечить кожу натуральным оливковым маслом, моя подруга привезла мне такую бутылочку с плантации своего мужа из Италии, роскошно, и все равно не на проблемную, а Кларанс, как бы я не любила их тональный увлажнитель, я бы не использовала их в период проблем и во время лечений.
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Poganets,спасибо за такой качественный ответ!
Я его уже который раз перечитываю и запоминаю рекомендации... Пожалуй, составлю по нему список и пойду в аптеку))
У меня к тебе несколько вопросов по теме:
1. Как ты считаешь, возможно ли вылечить кожу изнутри+снаружи до такой степени, что совсем черн.точек не останется? Или "следы" останутся навсегда? Мне 22 почти) и так хочется воспользоваться хоть каким-то преимуществом возраста, чтобы предотвратить последствия черных т., которые можно увидеть у некоторых после 30...а я смотрю на свою кожу по вечерам, когда поры особенно закупориваются, и так и вижу что это нескончаемый круг и только надеюсь, что все смогу убрать...
(извиняюсь за депрессивный тон, но сейчас тот момент, когда меня они достали неимоверно)
2. У меня остались розовые пятнышки после болячек, которые потом станут белыми, чем их посоветуешь убрать?
3.УЗЧ - давно мечтаю это сделать,но боюсь, а вдруг все станет хуже потом или мне сожгут кожу?))) столько страстей слышала о горе-косметологах, которые могут на простых процедурах испортить кожу. Отсюда вытекают вопросы: где взять норм.косметолога (в мск) или же как его проверить на "нормальность"?)) и абсолютно ли безопасна эта процедура, по твоему мнению?)
4. Как же, летом тоже совсем нельзя загорать?(
тогда может лучше УЗЧ делать после лета или "чем скорее, тем лучше", пока пятнышки еще не стали белыми?
Еще посоветуй, пожалуйста, защиту от солнца! отдельно для тела, отдельно для лица, чтобы потом пигментации не было... ее тоже лучше брать из аптечных и "гарниеровскими" не пользоваться?
5. Купила пару лет назад дарсонваль (поддалась рекламе), пару раз попользовалась, забила, вот теперь задумалась, а безопасно ли это? А стоит ли вообще пробовать курс (пару раз в неделю,всего сделать 10 процедур). Он сулит "приток крови" и лечение порок и прыщиков соответственно, так же очень советуют для кожи головы чтобы пробудить спящие луковицы и улучшить рост волос в целом. Еще его советуют при синих "звездочках". Интересно твое мнение, если ты в курсе.
6. И еще, если ты в курсе))) пробовала линейку для волос lunden ilona или знаешь что-нибудь? Столько положительных отзывов в сети, но я мечусь между мыслями: "или это панацея" "или это простые шампуни и тут дело в самовнушении" "или это нереальных масштабов развод с использованием сотен фейковых страниц". Хотя, наверное, это отдельная тема для форума на пепси...
Ты говорила, вроде, надо фото кожи, а каких-то именно мест или всего лица?
Извини, что столько вопросов, это у меня накопилось лично к тебе....) отвечай, конечно, на что можешь)
__________________________
"Все можно вылечить соленой водой – потом, слезами или морем" - Карен Бликсен.
Хай!
Для начала про кожу и вылечивание навсегда. У кожи по ходу жизни проблемы возникают и пропадают, некоторые(и у некоторых) сами по себе, другие, если ничего не делать не пропадают. Есть и те, что не пропадут совсем, но прыщики могут быть вылечены, точно знаю, и не только на своем примере. Я постарше тебя и когда мне было 22 все цвело, а меня метало от одной жестокой процедуры к другой, но победил все только комплексный подход и через несколько лет... не само по себе.
Давай немного о следах. Я так понимаю, тебя волнует, что после прыщика на коже остается пигментация на коже, которая не сходит совсем, и потом белеет(???), а вроде она темной остается. Или у тебя остается рубец, а не подкожная темнота? Надо бы к врачам, так как рубцы могут оставаться от демодекса и т п. и еще бывает поражение кожи очень сильное, и хороший дерматолог пропишет средство, которое поможет тебе координально справиться с проблемой кожи, но после его приема пол года нельзя детей рожать, т е лучше все вопросы решать сейчас. Значит просто следы: Используй утром базирон и дифферин вечером, но дифферин лучше попробовать вначале. Он хорошо борется со следами после прыщей.
И дальше: узч и другие процедуры. Тут все как с гигиеной, пока соблюдаешь, все чисто, я писала в блоге про средства против черных точек, которые поддерживают эффект. Тут все как с мытьем головы. Моем, ухаживаем - все красиво, не моем, снова запачкается. Черная точка - это по сути не "грязинка", забившаяся, а структура поры, в верхней части которой кожное сало показывается на поверхности коже, а так как в кожном сале содержится ретинол, который темнеет на воздухе, имеем черное окончание. Воспаленная черная точка это уже другое, это уже то, где без базирона не обойтись.
Что такое УЗЧ. Это аппаратная процедурпа. Чистит поры. К ней присединяют поросуживающие маски. Никаких выдавливаний руками и подручными средствами не должно быть. При помощи ультрозвука, содержание поры выбивается на поверхность. Никакого раздражения после и можно сразу идти куда угодно, ну правда по улице пыльной сразу лучше не ходить. На сл день поры затянуться, так как то, что им этого не давало вынули. НЕСРАВНИМО с древними чистками, и специалист участвует только косвенно, можно не бояться косметолога. Делают процедуру раз в 1-3 месяца, в зависимости от состояния кожи. Учитывая какое у ас лето, вполне можно подстроится.
Дарсонваль. Вполне себе дерматологический аппарат. Он прошел испытания и рекомендован в т ч и для лечения угревой сыпи, не надо бояться. В данном смысле он работает как транспортир лечебных составов на глубину кожи, активизирует ее ресурс. Процедуры делают в салоне и выписывают дерматологи.
Загар. Почему не надо покупать фильтры типа гарнье: в составе средства должен быть все тот же кератолитик, только эффект солнца может ему помешать, а надо сделать так, чтобы солнце влияло равномерно. Фильтр это не полное исключение загара. Мы тут в Маргошином блоги с леди М нафлудили и она нашла в аптеке Ля Рош серия ангелиос, которая рекомендована для проблемной кожи. Тут проблема еще в том, что фильтры не во всех средствах легкие по текстуре, и не всегда некомедогенные, обращай внимание на эту надпись на косметике.
Про волосы: не слышала про эту серию, и мнения у мения о ней конечно нет поэтому. Но тут скажу вот как: у тебя что то не так с волосами? Если проблема есть, то ее можно решить подобрав средства, а если никакой выраженой проблемы нет, иногда девушки ждут что вот чем то вымоешься, и волосы станут как с рекламного плаката, я как рекламщик тебе точно это могу сказать, работает на все врзраста замануха, НО у меня волосы тонкие и только с хорошей стрижкой лежат так как мне надо, а от хорошего ухода они блестят, но не как на плакате бриллиантами, а если мне нужен супер объем, то мне нужна профессиональная укладка. А от добра добра не ищут, знаю девушку, которая имела хорошие волосы и гоняясь за соврешенством их погубила, так вот вопрос к тебе: с волосами что то не так? Может цвет просто сменить=)
вроде на все ответила, убегаю, хотим посмотреть Гент сегодня=) пиши если что
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy