 15-01-2009 12:56 ПОМОГИТЕблин...я не ем после 17 5 дней,днем ограничиваю себя,пью кефир каждый день...сегодня взвесилась и вешу на 1,5 кг больше!!!!как так?((((девочки,у кого такое было?
|
 |
 |
|
Поиск
|
10.12.2011 Болят суставы - demohsha Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.
Ответов: 1
Последний ответ: 12.12.2011 11:28
07.12.2011 НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.
Ответов: 21
Последний ответ: 12.12.2011 10:52
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 891
Последний ответ: 12.12.2011 10:26
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 989
Последний ответ: 12.12.2011 09:26
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 248
Последний ответ: 12.12.2011 07:58
09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...
Ответов: 35
Последний ответ: 10.12.2011 07:59
17.12.2010 2011 - Таня Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Ответов: 60
Последний ответ: 09.12.2011 17:19
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 8
Последний ответ: 09.12.2011 08:07
весь форум |
|
 |
|
тааак без паники!!! я тоже уже 5 день веду почти здоровый образ жизни и скинула только 1 кг....ничего быстро не получится...пока там уйдет, пока там все придет в норму (в организме и теле)...так что не переживай...чем медленнее кг уходят...тем медленнее они потом возвращаются)) так что не переживай..все будет, но не скоро!!
__________________________
There is nothing better than to feel thin
А кд скоро?
__________________________
ты знаешь у меня было тоже самое. я вообще сидела на одном кефире и не худела. надо себя не только в продуктах ограничивать, но и количестве, и во времени принятия пищи. попробуй кефир заменить водой. и вообще относись к нему как к полноценной еде, а не напитку.я сколько худела поняла одно. если действительно хочешь похудеть надо отказаться от еды, но сама понимаю, что это не всегда просто.
Я сегодня с утра встала на весы - у меня привес 3кг! Это после трех дней диеты! Я тоже недоумеваю. Но ведь главное не здаваться!
надо себя настроить так, что еда это вред. и относиться к ней как к чему то ужасному. постоянно думать, что она отодвигает реализацию твоей цели назад. мне кажется тут важен психологический настрой. если в мозгах поймешь, что это тебе не надо, тогда и организм не будет требовать.
надо себя настроить так, что еда это вред. и относиться к ней как к чему то ужасному. постоянно думать, что она отодвигает реализацию твоей цели назад. мне кажется тут важен психологический настрой. если в мозгах поймешь, что это тебе не надо, тогда и организм не будет требовать.
надо себя настроить так, что еда это вред. и относиться к ней как к чему то ужасному. постоянно думать, что она отодвигает реализацию твоей цели назад. мне кажется тут важен психологический настрой. если в мозгах поймешь, что это тебе не надо, тогда и организм не будет требовать.