Информация о пользователе

Есть проблема(

  • Вес: 47.00 кг
  • Грудь: 84.50 см
  • Талия: 58.00 см
  • Бедра: 86.50 см
  • Завтрак: Творог9%+сметана15%, кофе+карамель(2шт)
  • Обед: Курица+картофель из духовки+кабачок/базилик, ч.чай с бергамотом+карамель(2шт)
  • Перекус 2: Мороженное Жемчужина России(2шт)+ч.чай с бергамотом
  • Ужин: Сама приготовила: кабачки запеченные с помидорами/чесноком/базиликом под сыром, ч.чай с бергамотом+карамель(2шт)/// еще это же блюдо(доела)+мороженное Жемчужина России

Девчонки, я стала в последнее время слишком много есть, реально много и ничего не могу с этим поделать, это же не булимия?
Сегодня половину протвиня+три мороженных+литра 2,5 чая/кофе+завтрак/
обед, и так почти недели две, до этого киллограммы ягод+основные блюда
+ жидкость...
Мне страшно, вечером вешу 48, я так не весила года 1,5...
Хотела вес 45, сейчас мечтаю о 46..
Думала,что летом будет реально легко скинуть до желаемой цифры, но
никак не получается...
что делать? Подскажите пож-аааа
__________________________

Булимия - это когда наешься и идешь вызывать рвоту, не путайте с компульсивным перееданием.

По мне, так нормально поели, как все обычные люди..еда-то не вредна в большинстве.

Ну что можно посоветовать..садитесь на какую-нибудь диету или считайте калории. Хорошие диеты: японская, двенадцатидневка.


а параметры какие??изменились или те же??просто если остались неизменными, то может и не париться так??))ты недавно фотки выкладывала, так там все хорошо))
кушаешь ты сейчас хорошо: и овощи, и фрукты, рыбка, творожок, кефирчик))да, есть сладкое, но мне кажется, ты стараешься контролировать его кол-во, тем более сейчас лето и можно очень много двигаться и активничать))

__________________________

"Если ты на развилке, помни: твоя карьера не проснется однажды утром, чтобы сказать, что больше тебя не любит." Lady Gaga


параметры то те же, но я боюсь, что вдруг щас ем-ем и норм, а потом как понеесет((


Ооо,нет!!!Надо заканчивать это и побыстрее!))
Больше гуляй и двигайся,вообще чтоб не думать о еде))
Или сядь на -60. Там и сладкое и дохрена до 12 можно)

__________________________

ВЕРНУТЬ!!!!


Я стараюсь ходить много пешком по вечерам(т.к днем за рулем), но сейчас лето,многие поразъехались+сессия, что только сидеть учить, еще жара у нас эти три дня, толком и не ходила...


заедаешь...?

__________________________

Ложка - это маленькая ложь


я думаю, если убрать два мороженых из трех, и карамельки (которые кроме сахара тебе ничего не дадут), то все остальное можно оставить, +активно заниматься в спортклубе или бегать, или плавать, или что ты любишь..)

а еще я думаю, что это или стресс, или гормоны. И то, и другое пройдет, и ты перестанешь так много есть. Если стресс - займись чем-нибуть новым и интересным, если гормоны - перетерпи, не мучайся =)


Скорее всего стресс и усталость, при чем дикая(( сил на новое занятие толком нет
единственно,что загорелось поехать в евротур, но тоже загвоздка, упор не на деньги, а на компанию, никто либо не может, либо не хочет, било уже уехал(


Спасибо девочки,что откликнулись!! Я вам очень признательна!!


Поиск








Бельё Триумф - Yarina

Девочки, подскажите где в Москве можно посмотреть бельё этой фирмы? Присмотрела в интернете пару интересных моделек из серии корректирующего белья - очень загорелась. Но хотелось бы вживую на него посмотреть, пощупать, примерять.

Ответов: 8
Последний ответ: 28.10.2011 22:10


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 619
Последний ответ: 28.10.2011 19:20


Детский стол! - MReimer

С самого утра сижу на сайтах по детскому питанию. Либо мамаши сошли с ума, либо я чего-то не понимаю. предлогается кормить ребенка годовалого сосисками и жаренными на масле овощами.
В этой теме мне бы хотелось обсуждать тему детского питания самых маленьких. С 4х месяцев (введение прикорма) и примерно до 2х лет.

Ответов: 6
Последний ответ: 28.10.2011 13:03


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 925
Последний ответ: 28.10.2011 13:03


Средства от бородавок - Елена

Девочки, где-то неделю назад смотрела по НТВ передачу об удалении бородавок, так вот там рассказывали про криофарму. У меня вопрос, кто вообще ею пользовался и каковы результаты?

Ответов: 9
Последний ответ: 28.10.2011 07:24


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 88
Последний ответ: 27.10.2011 23:56


Детский конкурс - Сахарная косточка

Привет всем!
Девушки, поддержите, пожалуйста.
Фотка достойная, но голосов так мало :(
Конкурс тут http://lefoto.ru/kids/?f=1&p=2

п.с. спасибо тем, кто уже проголосовал.

Ответов: 2
Последний ответ: 25.10.2011 19:47


до ДР осталось 40 дней - Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Ответов: 4
Последний ответ: 24.10.2011 06:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн