|
13-12-2010 19:14
можно или нельзя ???
говарят хочещь похудеть не еще после 18.00. а если ты не упеваещь поесть до этого что нормального ужина тебе не видать(((
|
 |
 |
|
Поиск
|
10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик Привет!!!
Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59
21.04.2007 Прыщи. Что делать?!! - Гость Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o А от чёрных точек? :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[ Косметика или ...
Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48
22.07.2013 Стоит ли пробовать? - Sofie4ka У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.
Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49
29.06.2013 ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!
Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
24.01.2013 диета для ленивых... - марина Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...
Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
весь форум |
|
 |
|
Я ситаю,что не кушать после 6 ти очень рано и подходит далеко не всем.Я стараюсь ужинать до
)
Для меня это тоже нереально, тогда должен быть нормальный полноценный обед.
Мы в семье всегда говорим наоборот: 'мы не едим до 6' ))
__________________________
Говорят, за моей наглой ухмылкой скрывается ранимая душа. (с)
как раз сегодня думала об этом)если рабочий день до 15 к примеру,то конечно можно не есть после 18.а если ты с работы/учёбы выползаешь в 18-19,то как тут не есть)
__________________________
Любить важнее всего♥
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
не есть нужно за 3-4 часа до сна. просто получается, что все люди в основном(!) ложаться примерно(!) в 22.00. вот и получается, что последний прием пищи должен быть в 18.00, чтобы еда успела перевариться.
ну а если ложишься в 00 и позже?)
__________________________
Любить важнее всего♥
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
тогда я думаю ужин в 20.00 будет в самый раз
смотря что есть))если сьесть кусок курицы жареной,зажевав картошкой,то тогда точно это не поспособствует похуданию.Можно сьесть лёгкий салатик,выпить чаю.Лично я стараюсь не есть после 18:00,но когда уж совсем не могу,то кушаю чайную ложечку мёда,запивая прохладной водой(без газа).А еще можно попробовать кефир с корицей(на стакан кефира немножко корицы,некоторые еще имбирь тёртый добавляют).Если не любишь корицу,можно просто кефир.