13-09-2010 13:42 emem 5 000 kalorij v den'
|
|
Поиск
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 503
Последний ответ: 11.10.2011 08:25
04.02.2011 ДОМ2 как вы к нему относитесь??? - Кролька Девчёнки как вы относитесь к этой передаче(или как её там)смотрите нет???просто у нас в компание есть некоторые плюются,некоторые иногда смотрят,а есть парень который сидим в кафе,гуляем он срывается и летит смотреть ДОМ2,посмотрит и потом приезжает дальше гулять....
Ответов: 13
Последний ответ: 10.10.2011 18:21
02.10.2011 Давайте считать калории вместе :) - Darkie Девчонки, предлагаю возобновить группу "Мы считаем калории" и объединить всех худеющих таким способом!) Ура! Ура! Да здравствуют ежедневные отчеты и уходящие килограммы!))
Ответов: 26
Последний ответ: 10.10.2011 14:48
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 897
Последний ответ: 10.10.2011 13:00
18.12.2010 Стимуляторы роста ресниц - Askim Стимуляторы роста ресниц
Ответов: 2
Последний ответ: 10.10.2011 12:00
01.07.2011 Групповая диета - Мишель Здравствуйте, у меня такое предложение, давайте устроим групповую диету. Т.е. мы все садимся на неё в один день и отписываемся, кто как продержался, на сколько похудел, так намного проще и легче не сорваться.
Ответов: 105
Последний ответ: 09.10.2011 13:39
18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 38
Последний ответ: 09.10.2011 13:22
30.03.2009 Мне нужен совет. (речь о мужчине Деве) - Таролог Добрый вечер. я сегодня первый день у вас. думаю что на долго. задала в поиске "мужчина дева" и показался этот форум. но тут писали как влюбить, как обратить его внимание, а мне нужен совет немного не такой. и так, подскажите мне , как понят что мужчина этого знака влюблен? и устраивает ли он проверки девушек?
Ответов: 39
Последний ответ: 09.10.2011 13:20
весь форум |
|
есть меньше...
Марийка, +1
Не есть.
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
если не мешает - то ничего не делать.
если мешает - два выхода
1. меньше есть
2. больше сжигать физ. нагрузкой... хотя как сжечь 5000 калорий - я хз
__________________________
а вес какой и рост при потреблении 5000 в день?
может ты неправильно подсчитываешь калории? Как-то не верится, что можно покушать на 5000ккал в день. Причём каждый день. Странно как-то...
__________________________
Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.
Сашка, что ты расклеилась опять! Так хорошо худела, а теперь опять зажорик?
Кст как твои экзамены?
__________________________
А мне очень даже верится, тоже так люблю покушать. Но только люблю...
__________________________
Не шути с женщинами: эти шутки глупы и неприличны. (с)
Попробуй заняться чем-нибудь отвлекающим от еды,прими горячую ванну,купи себе какой-нибудь гель для душа со вкусным запахом.И самое главное ешь маленькими порциями,поменьше сладкого и все будет гуд))И конечно же спорт.
ну хотя бы дневник каждый день вести и смотреть на него каждый день, чтобы не запихнуть в себя сегодня больше, чем было вчера.
купить маааааленькую, но очень красивую тарелочку и кушать из нее каждые 3 часа, прям по будильнику. строго следить, чтобы второй раз в эту тарелочку за 1 прием пищи ничего не попадало. и чтобы в рот тоже ничего не попадало, между приемами пищи. ну и наполнять тарелочку полезностями всякими, и 1 раз в день можно съедать небольшую вкусность. и собственно нужно отвлекаться на что-то.
вполне реально съедать 5000 калорий. Дело ведь не обязательно в количестве или объеме съедаемого, содержимое значительно влияет на калорийность (просто овощной салат, например, 20-30 калорий, добавьте майонез, уже 130, а ведь вы съедите не 100 гр, а больше).
санька, хлыстом тебя за баловства!! учи уроки, а не хавай!!!