Вес стоит..

  • Вес: 64.00 кг
  • Бедра: 101.00 см
  • Завтрак: 100 гр. творога 5%+ чай
  • Перекус 1: хурма- 1 шт
  • Обед: что- нибудь мясное... с салатом из моркови и редиса "Дайкон" БЕЗ ЗАПРАВКИ
  • Перекус 2: Яблоко, наверное..
  • Ужин: чай с творогом, салат с обеда..

Девочки! Вес упорно стоит.... 62 и хоть ты тресни...
Я вот слышала, что, говорят, не каждая диета подходит.. я вот теперь и мучаюсь вопросом: может, Протасов не "мое"? Хотя, если он "не мое2, тогда что "мое"?
Очень хочется похудеть! Очень надо!

__________________________


Я сама на Протасове не пробовала худеть, но интересовалась. Везде пишут что вроде перове время вес очень медленно уходит, дальше должно наверное быстрее пойти. Не переживай - доведи ее до конца, на таком рационе все равно сбросишь вес.


девчонки,слухайте сюды...я на Протасове первую неделю,уже оч хорошо сбросила...пока не скажу,сколько)))в начале следующей недели скажу...видимо это зависит от количества лишнего веса все-таки..

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?

Пачули, спасибо за поддержку... а то прям таки отчаянье берет...

__________________________


Ну что ты, отчаяние - это не наш метод. Оно тебе будет мешать только. наш метод - позитив и настоящие желание стать красивее. Не переживай и не отчаивайся - все получится. Потерпи немножке. у всех вес по разному уходит. Кто то очень быстро сбрасывает, кто то нет. Но в итоге сбросишь.

сидела на Протасовке 2 недели, правда я ела еще мюсли по утрам. результат - за 2 недели -2.5 кг, правда потом сорвалась. на последних трех неделях вес будет уходить гораздо быстрее, чем на первых двух. так что дерзай! у тебя все получится, если не сдашься!

Девочки! Огромное спасибо!!!
Евгешка!У меня ушло ВСЕГО 2 КГ!!!!! ВСЕГО!!! Представь, это ведь очень мало...

__________________________


Это какая неделя на протасове?
Если первые три,то причём здесь мясо?

Если 4-5 недели,то слишком много белков и слишком мало овощей.Мясо и раба добавляются,а кисломолочные уменьшаются.Только сырые овощи можно без ограничений.

И причём здесь хурма?Её нельзя однозначно!Только зел.яблоки и больше никаких фруктов!

Если протасова не нарушать,то вес уходит без проблем.Главное - дисциплина!Удачи!

__________________________

И есть хочется...И худеть хочется...Всё хочется...

Насчет хурмы согласна.. просто ОЧЕНЬ захотелось..
А разве съесть гр. 200 творога и 100 гр. мяса это очень много белков? Не знала... а салат из моркови и редиса- ведь овощи...
Спасибо за пожелание удачи!

__________________________

ИЗОЛЬДА, ПРО ДИСЦИПЛИНУ СОГЛАСНА..Улыбается:)

__________________________


Девочки, миленькие вы мои, я в отчаянье! На складе закончились Анакомы... Кто нибудь знает места, где их можно достать? Просто новая диета - анакомная появилась и я в своем магазине уже не могу их достать! Нет, ну вы представьте! Кстати, Очень интересная, кто заинтересуется - результаты на моей страничке. Хотелось бы узнать, можно ли мне есть фрукты после 18.00? Дело в том, что я буквально чувствую, что, когда ем поздно, даже овощи или фрукты, то ночью потом такая тяжесть в желудке!


просвети бестолочь,плиз...что такое анакомы???

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?



Поиск








Витамины для волос - Ирунчик

Привет!!!

Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59


Прыщи. Что делать?!! - Гость

 Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o  А от чёрных точек?  :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[  Косметика или ...

Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48


Стоит ли пробовать? - Sofie4ka

У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.

Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Великий Пост 2013 - ღСнупиღ

Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Давайте будем тут вести разговоры,делиться и просто общаться.Кто как держит,какие успехи и переживания...
Милости просим! ;)
Здоровья и радости всем,кто держит и не держит!
Ждем-с...

Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


диета для ленивых... - марина

Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...

Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн