Так. Срочно возвращаю правильное питание.

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

22-03-2011 22:52

Так. Срочно возвращаю правильное питание.

Забросила следить за питанием. Расслабилась. В голову лезут мысли типа беременная, значит ешь всё что хочется. А хочется всякой хренотни и зачастую в неподходящее время суток.
СРОЧНО надо возвращаться к нормальному питанию! Овощи, фрукты, каши на завтрак, кисломолочка, нежирное мясо, рыба, иногда бобовые - рулят. Остальное - в топку!!!
Да здравствует зарядка утром и массаж вечером!

Набрала,наверное много. Чувствую задним местом. Взвеситься боюсь. Да и не мой сейчас вес. Ненастоящий. Отеки. Сначало их сгоню, а потом взвешусь. Должно уйти по-любому килограмчика 2.
В четверг уже 30 недель. Надо будет делать замеры, а я к этому не готова морально. Взвешусь и измерюсь, наверное, в понедельник. А пока приведу в норму питание, физ нагрузку.
__________________________

блог Алёнка
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 589

Последний ответ: 25.10.2011 22:22

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 909

Последний ответ: 25.10.2011 20:46

24.10.2011 Детский конкурс - Сахарная косточка

Привет всем!
Девушки, поддержите, пожалуйста.
Фотка достойная, но голосов так мало :(
Конкурс тут http://lefoto.ru/kids/?f=1&p=2

п.с. спасибо тем, кто уже проголосовал.

Ответов: 2

Последний ответ: 25.10.2011 19:47

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 78

Последний ответ: 25.10.2011 15:20

25.10.2011 Детский стол! - MReimer

С самого утра сижу на сайтах по детскому питанию. Либо мамаши сошли с ума, либо я чего-то не понимаю. предлогается кормить ребенка годовалого сосисками и жаренными на масле овощами.
В этой теме мне бы хотелось обсуждать тему детского питания самых маленьких. С 4х месяцев (введение прикорма) и примерно до 2х лет.

Ответов: 0

Последний ответ: 25.10.2011 14:39

24.09.2011 до ДР осталось 40 дней - Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Ответов: 4

Последний ответ: 24.10.2011 06:45

01.08.2011 питание в НЕПРИВЫЧНОЙ обстановке - Таня

Дорогие девочки - всех приветствую. Вообщемто похожие темы уже обсуждались - но думаю моя темка многим будет интересна.

Ответов: 28

Последний ответ: 24.10.2011 06:23

23.10.2011 Начнем новую жизнь с понедельника! Лимонадная диета, поддержу всех. - Люба-Любашенька

Давайте вместе, девчонки!!!

Ответов: 0

Последний ответ: 23.10.2011 13:17

весь форум