10-09-2009 10:00 Второй день на сайте.День только начался. А у меня уже радость. За вчерашнее не ела сбросила 300 грамм. По моему крута. Осталось теперь мелочь 9 кг всего и всё. А там можно отдохнуть и ещё 5 сбросить. Нада срочно начать бегать. А то на машине всё туда обратно. И пешком не хажу как раньше. А ведь столько могла пройти пешком. На каблуках. Что ваще. Есть сегоня обещаю себе меньше. Это я мечтать не могла о 64 кг на весах. Хачу чтоб там было 60 и желательно в ближайшее время. С утра съела три сосиски и 50 гр сыра в общей сложности если округлить до максимума ккалорий так 320. Но самое страшное чтоя выпила кофе со сливками сухими и немного сахара.Где то тоже если брать по максимуму ккалорий 70. Я ваще лучше буду брать по максимуму. Так эффективней. Кароче на обед я запланировала салит из помидорчика огурчика и сметанки и кусочек курочки. Ну посмотрим. Как пройдёт мой очередной день денёк!!!!!!!!!!!!!!!! __________________________
|
|
Поиск
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 972
Последний ответ: 09.12.2011 18:21
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 867
Последний ответ: 09.12.2011 17:46
17.12.2010 2011 - Таня Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!!
Ответов: 60
Последний ответ: 09.12.2011 17:19
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 239
Последний ответ: 09.12.2011 13:21
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 8
Последний ответ: 09.12.2011 08:07
07.12.2011 НОВЫЙ ГОД 2012 НАШИ ЦЕЛИ - Таня Девочки - я думаю самое время начать эту темку - как обычно пишем свои цели и желния,нумеруем.
Ответов: 5
Последний ответ: 09.12.2011 00:17
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 144
Последний ответ: 08.12.2011 17:23
07.12.2011 Стрижки и другое - Эндрю Всего-то, открыть одну фотку, открыть другую как слой, включить альфа-каналы, увеличить прозрачность (~50%), совместить центры зрачков и середину губ..., резинкой стереть из одного слоя одно ненужное, из другого- другое ненужное? И это не твое фото, это мой бессмертный коллаж!
Ответов: 7
Последний ответ: 08.12.2011 16:36
весь форум |
|