 03-06-2009 20:46 Вечера!
Мною подмечено, что на диете я сижу спокойно и с удовольствием, есть небольшие результаты и есть к чему стремиться. Но есть одно но....вечера, не то что назревает срыв, нет, просто вечером все мысли только о подсчете калорий о том что я съела и что съем завтра и никак не могу отвлечься. начинаю убираться - думаю, читать не могу. тоже думаю все время...играю в че нить, и все равно....Как кто справляется с таким положение дел?!
|
 |
 |
|
Поиск
|
10.06.2010 Витамины для волос - Ирунчик Привет!!!
Ответов: 26
Последний ответ: 04.10.2013 13:59
21.04.2007 Прыщи. Что делать?!! - Гость Люди! Кто-нибудь знает как избавиться от прыщей на лице??? :o А от чёрных точек? :o Они меня замучили! :'( :'( :'( Целая компания прямо посреди лба. :-[ :-[ :-[ Косметика или ...
Ответов: 97
Последний ответ: 04.10.2013 11:48
22.07.2013 Стоит ли пробовать? - Sofie4ka У меня непростые отношения со средствами по уходу за волосами. Очень тяжело подобрать нормальный шампунь и бальзам. Дело в том, что я страдаю от перхоти, но при этом волосы у меня не жирнятся, а наоборот – остаются сухими. Большинство шампуней от перхоти пересушивают волосы и кожу, а мне такое совсем не подходит.
Ответов: 4
Последний ответ: 03.10.2013 12:49
22.04.2013 Жжет под мышками( - Sofie4ka Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.
Ответов: 9
Последний ответ: 03.10.2013 12:49
29.06.2013 ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!
Ответов: 57
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
18.03.2013 Великий Пост 2013 - ღСнупиღ Дорогие форумчане,кто начинает Великий Пост?
Ответов: 16
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
24.01.2013 диета для ленивых... - марина Девочки милые скажите,кто -нибудь пробывал эту диету? и правда ли как описывают можно скинуть кг,просто меня смущает,то что выпить надо перед едой 2 стакана воды,а потом можно есть все что хочешь...
Ответов: 14
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
03.03.2013 Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Ответов: 118
Последний ответ: 03.10.2013 12:45
весь форум |
|
 |
|
мда... знакомый диагноз**)))) я в такие моменты начинаю, как угорелая, лазить на похудательных и иных посвященныз ЗОЖу сайтах, смотреть фото, чиать дневники плхудевших дабы восстать против самой себя и сказать "ну я же не тряпка")))) ну и всё в таком духе..)))
Дак вот самая и проблема, не в том чтобы найти мотивацию, а в том что сижу я щас где? на сайте для худеющих, а должна не думать об этом!!! И все равно залажу и читаю!
__________________________
понимаю...))) но вот для меня, когда я худею, нереально об этом не думать...)) как маньяк какой-то, чесс слово)))
Это в психологии называется эффект замещения, типа когда чего то лишаешься начинаешь компенсировать чем то другим, но связанным с предметом воздержания....я например усердствую в готовке, разнообразно и много готовлю мужу и друзьям, всех кормлю, говорю, что худееют)))) ужас...ну и таким способом...думками своими
__________________________
Ну знаешь, не самый плохой способ...*) и для общества полезный...=))))
я очень плотно ужинаю (в 5-6 вчера) на 450 ккал, мысли о еде отступают часа на три, потом начинает припирать пожрать, пью кофе/кефир с финиками (2-3 шт. за вечер). вот так я переживю вечрний жор))