Информация о пользователе
(обновлено: 12-05-2013 16:28)
  • Вес: 54.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: панетонне, шиповник
  • Перекус 1: йогурт
  • Обед: супчик с лапшой, рыб.икра(2)

Моя диета: ЗОЖ

Me today

Информация о пользователе
(обновлено: 12-05-2013 01:49)
  • Вес: 54.00 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: овсянка на молоке, травяной чай
  • Обед: печень(2), гречка, салат*
  • Перекус 2: панетонне, травяной чай
  • Ужин: кура(2), овощной салат, брынза, пиво_хлебушек на костре

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: шоппинг, ходьба (много), уборка

- 100 гр)

Салат*: редис, зелень, сметана.

Информация о пользователе
(обновлено: 11-05-2013 21:04)
  • Вес: 54.60 кг
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 8:30 даниссимо,Фреш _ лукум;кофе
  • Перекус 1: 12:30 банан
  • Обед: 13:40 шашлык;печен.картофель(1,5);огурцы,зелень _ клубника,компот
  • Перекус 2: 17:00 чоко-пай(2);сок _ рафаэлло(2),кофе
  • Ужин: Сок

Информация о пользователе
(обновлено: 10-05-2013 16:09)
  • Вес: 61.30 кг
  • Грудь: 84.00 см
  • Талия: 57.00 см
  • Бедра: 88.00 см
  • Рост: 176 см

Спорт: Супербоди+тренажерка, 110 мин.

Еще нет кд,но думаю скоро будут:)чувствую:)после имени устала...

Информация о пользователе
(обновлено: 10-05-2013 22:50)
  • Вес: 54.10 кг
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: творог с медом + 3 вафельные трубочки, кулич (маленький кусочек), шиповник + лимон
  • Обед: омлет с ветчиной, салат*; кофе с м. + шоко 30гр.
  • Ужин: отр. булочка 40гр, попкорн; чай с лимоном и медом

Моя диета: ЗОЖ

Спорт: пешком, массаж шеи

- 300 гр вчера, и - 300 сегодня. еееее)))

Салат*: редис, зелень, огурцы, сметана.

Информация о пользователе
(обновлено: 10-05-2013 21:39)
  • Вес: 54.60 кг
  • Рост: 167 см
  • Завтрак: 9:30 "Активия-сухофрукты",кулич,кофе
  • Обед: 12:30 борщ(1/2),салат*;черный(1) _ брынза,конфетки,кофе
  • Перекус 2: 17:30 яблоко;спрайт _ пепси 0калорий
  • Ужин: 21:00 мо с бананом* _ 21:20 мясо;лукум,чай

Моя диета: Для себя. Эксперимент. Без мучного,сладкого,алко.118й день.

Хороший вес для праздников))))

Салат*:листья,огурцы,черри,зелень,сметана.


Поиск








Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 3
Последний ответ: 12.05.2013 03:37


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 46
Последний ответ: 11.05.2013 22:16


Жжет под мышками( - Sofie4ka

Достало уже, как побрею подмышки, –жжет (спирт наверно). Хочу такой, чтобы не содержал спирта или хотя бы не жгло так сильно. Делают сейчас такие (желательно не по стоимости авианосца, но и особо мелочиться не стала бы — сил нет терпеть жжение) Посоветуйте пожалуйста.

Ответов: 6
Последний ответ: 11.05.2013 22:08


Ищу худеющую подругу!!! - Aliceee

Привет всем! Ищу подругу, которая тоже будет худеть, с которой можно будет обмениваться результатами и которая могла бы быть моей совестью в случае желания сорваться ;)
Мой вес 65 при росте 169, хочу весить 55!
Кто со мной?)))

Ответов: 102
Последний ответ: 03.05.2013 16:55


Ранние Пташки: Весна идет полна чудес! Пора вставать пораньше! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 189
Последний ответ: 02.05.2013 02:40


2010 - Таня

Привет мои дорогие!!! Итак новая темка "2010". Так же, как и в прошлом году мы сдесь будем писать свои пожелания,мечты,возможно планы на весь 2010 год - чтобы мы хотели осуществить.

Ответов: 73
Последний ответ: 25.04.2013 18:16


Свадьба - Монтана

Всем привет).Давно не писала здесь).Но появился очень важный повод).Любимый сделал мне предложение.И когда прошли первые восторги,появилось куча вопросов.Первый танец,музыка,сколько людей приглашать,как и где организовать все что запланировали.Есть куча идей,но подумать страшно как я все смогу это осуществить...Хотелось бы уз

Ответов: 26
Последний ответ: 25.04.2013 18:15


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 325
Последний ответ: 23.04.2013 16:56


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн