Дневник похудания 99angel

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

99angel 21-01-2009 (обновлено: 22-01-2009 07:28) Вес: 64.50 кг Рост: 164 см Завтрак: овсянка, 80 ккал Обед: суп-пюре из овощей, 180 ккал цветная капуста с соевым соусом, 120 ккал, йогурт, 290 ккал Ужин: горошек, сыр, 700 ккал Калорий: 1370

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

99angel 20-01-2009 (обновлено: 22-01-2009 07:26) Вес: 64.50 кг Рост: 164 см Обед: греческий салат, 300 ккал, компот, 120 ккал Перекус 2: овсянка, 160 ккал Ужин: наелась сыра, калорий 600 Калорий: 1180

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

99angel

19-01-2009 (обновлено: 22-01-2009 07:22)

Вес: 64.50 кг
Рост: 164 см

Завтрак: овсянка, 160 ккал
Обед: овощи тушеные, 120 ккал, компот, 120 ккал
Ужин: банка зеленого горошка, 300 ккал лимонная настойка, грейпфруты, мандарины, 500 ккал
Калорий: 1200

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

99angel

24-12-2008 (обновлено: 25-12-2008 03:40)

Вес: 62.50 кг
Рост: 164 см

Завтрак: весь день кофе с молоком, 130 ккал
Ужин: вино, 570 ккал ааааааааа, нажралась на ночь мюсли :(, 300 ккал
Калорий: 1000

Моя диета: жрать надо меньше!!! или пить)))))

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

99angel

23-12-2008 (обновлено: 24-12-2008 22:37)

Вес: 63.00 кг
Рост: 164 см

Завтрак: цветная капуста, 80 ккал
Перекус 1: за день чашек 5 кофе с молоком, 165 ккал
Ужин: цезарь, вино, 500 ккал
Калорий: 745

Моя диета: жрать надо меньше!!!

Спорт: пресс

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

99angel

22-12-2008 (обновлено: 24-12-2008 04:45)

Вес: 64.00 кг
Рост: 164 см

Завтрак: Овсянка, сэр))), 160 ккал
Обед: Съездила в гости! Чучуть борща и гречки с грибами, 500 ккал
Ужин: Нет, ну это катастрофа, все поздравляют с новым годрм. Результат: сыр, асти мартини:))) Думаю, калорий 700
Калорий: 1400

Моя диета: жрать надо меньше!!!

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

25.01.2009 как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?

Ответов: 82

Последний ответ: 19.12.2010 20:08

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2789

Последний ответ: 19.12.2010 19:14

18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)

Ответов: 9

Последний ответ: 19.12.2010 19:01

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 1448

Последний ответ: 19.12.2010 18:59

20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)

Ответов: 350

Последний ответ: 19.12.2010 15:54

04.08.2008 Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?

Ответов: 75

Последний ответ: 19.12.2010 15:02

15.12.2010 ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!

Ответов: 3

Последний ответ: 19.12.2010 14:52

17.12.2010 2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 19

Последний ответ: 19.12.2010 13:56

весь форум