Sandra_top

имя: Sandra
на сайте с: 25.03.2005
город: Челябинск
день рождения: 16.03.1985

блог

Что то со мной твориться!!!! Сегодня шейпинг!! Ура!! - 07-04-2005 11:23
Все привет!!! У меня срыв!!! Я ем как сумашедшая!!!! Все подряд.... одно радует, что эти дни много д - 06-04-2005 07:53
Вчера весь вечер ела. Сначала 2 мороженки, потом 2 многослойных бутера, окрошка и...... пиво. А до э - 02-04-2005 09:06
Вчера была на шейнинге, тренер проводила обмер. Если често я очень удивилась с каким запасам она эт - 01-04-2005 07:23
ВСЕМ ПРИВЕТ!! КАК МНЕ БЫЛО ПЛОХО!!! температура 38,7 думала умру!!!! 2 дня просидела дома!! Сегодня - 31-03-2005 11:58

весь блог

дневник похудания

весь дневник похудания

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

09.04.2008 Как Джей Ло похудела на 20 килограммов - Summer
Певице и актрисе за несколько недель удалось кардинально изменить свою внешность, избавившись от лишнего веса.

Ответов: 15

Последний ответ: 11.04.2008 01:57

19.11.2007 Парикмахер мечты - Extra
Сегодня была в салоне, впервые у нового мастера. Ушла от старого, потому что стригла как то невнятно, как будто я в начале 90х в парикмахерской, и болтала много. До этого была тетка, которая все время стригла слишком коротко.

Ответов: 27

Последний ответ: 11.04.2008 01:26

09.12.2007 диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 187

Последний ответ: 11.04.2008 01:26

10.04.2008 Я в отчаянии:( - Заяц_Солнечный
Девочки:(:(:(я не понимаю,что происходит!я уже 5 дней питаюсь по 300 ккал в день.мой рацион:завтрак кусочек маленькой булочки,обед творог или йогурт,ужин фрукт.позавчера съела 1 конфету и сразу вырвала.каждый день бегаю на беговой дорожке по 50 минут!потом еще час упражнений на ноги и живот!за эти 5 дней минус 500 гр,и минус 1 см в бедрах!

Ответов: 5

Последний ответ: 11.04.2008 00:17

24.03.2008 Медленно но верно! стр. 2 - Вераоко
Приглашаю всех кто хочет постройнеть правильно и без вреда для здоровья. Вместе мы все сможем. И все у нас получится.

Ответов: 137

Последний ответ: 11.04.2008 00:15

10.04.2008 Как собраться и сесть на диету? - Crawling_baby
Начала ходить в тренаженрый зал. Хочу еще сесть на диету. Подскажите, как себя пересилить? От всяких вкусняшек типа шоколада, булочек, чипсов и т.п. могу легко отказаться. Но.. Как отказаться от того, что готовит мама и начать делать себе самой все?

Ответов: 9

Последний ответ: 10.04.2008 23:39

08.04.2008 Ещё раз про живот. - All Good
Всем привет!

Ответов: 15

Последний ответ: 10.04.2008 23:37

10.04.2008 не пойму..как мерить??? - Мария
Дэвушки,кто как измеряет обхват бёдер??как в швейных мастерских или тооолько бёдра,не затрагивая ягодиц????

Ответов: 2

Последний ответ: 10.04.2008 22:18

весь форум