Информация о пользователе
(обновлено: 14-06-2013 12:50)
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: чай с молоком и медом, ряженка

Информация о пользователе
(обновлено: 11-06-2013 18:57)
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: салат:молодая капуста,кукуруза,яйцо,крабопалки; чай с лимоном и медом
  • Обед: чуть вермишели, чуть мяса, чуть винограда..всего по чуть-чуть
  • Перекус 2: мороженое стаканчик
  • Ужин: пара маленьких кусочков индейки филе..и много воды

Информация о пользователе
(обновлено: 10-06-2013 18:00)
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: чашка клубники, чай с медом и лимоном,кусочек печенки говяжьей(ухватила)
  • Перекус 1: капуста квашеная с горчичным маслом,чуть индейки тушеной, кусочек черного хлеба, кофе с сахаром(колбасит что-то)
  • Обед: салат огурец+помидор+горчичное масло, чай с лимоном
  • Ужин: омлет из белков с индейкой и кабачками, чай

Информация о пользователе
(обновлено: 07-06-2013 16:25)
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: кофе с молоком, апельсин
  • Перекус 1: квас 0,5л
  • Обед: суп из индейки

Информация о пользователе
(обновлено: 06-06-2013 19:26)
  • Рост: 162 см
  • Завтрак: яичница, салат помидор+огурец+масло горчичное, чай
  • Обед: 2 яйца вареных, помидор,пологурца,вода

Спорт: дача..дача сегодня у меня будет как спорт!) Упахалась...

Надо бы купить имбиря. Захотелось имбирного чая. Обычные уже надоели)))

Информация о пользователе
(обновлено: 06-06-2013 02:00)
  • Рост: 162 см

Спорт: много гуляли. Потом почти час домой быстрым шагом,через мосты и колдобины)

Сегодня я забегалось,поесть с утра не успела, а потом не было времени,да и возможности. Короче, получился такой вот внезапный разгрузочный день..на чае с медом))))
Самое удивительное,что и есть не хочется. Наверное,завтра утром я почувствую зверский голод))))


Поиск








мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 13
Последний ответ: 20.06.2013 00:11


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 3
Последний ответ: 19.06.2013 09:10


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 21
Последний ответ: 17.06.2013 17:33


Почему мужики так воняют? - Sofie4ka

Еще вроде жары как таковой утром нет... общественный транспорт. Смотрю кольцо на пальце - значит есть жена, есть кому ухаживать. Тогда почему такая вонь? От тела, вещей нестиранных? Ведь почти каждый из них мнит себя как минимум Аполлоном, а ведь взгляд на таком задерживаешь из сострадания и недоумения…

Ответов: 9
Последний ответ: 17.06.2013 17:16


кто нибудь поправляется во время месячных??? - марина

У меня такой вопрос,полскажите,кто нибудь поправляется во время месячных и на сколько?Если да,то в какие дни у вас идет прибавка в весе,во время месячных или до.И на сколько вы прибавляете?

Ответов: 8
Последний ответ: 13.06.2013 11:57


Морозник и ваши мнения! - Albina

сегодня начала пить морозник.. столко гадости о нём начиталась.. а девчёнки на фороумах пишут что помагает.. якобы и вес снижается.. и самочувствие лучше.. может кто принемал??? поделитесь опытам!!

Ответов: 21
Последний ответ: 13.06.2013 08:43


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн