Информация о пользователе
(обновлено: 03-07-2013 23:49)
  • Вес: 52.50 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 13:15-овсянка с отрубями, 1/2 грейпфрута, яблоко
  • Перекус 1: 15:30-апельсин, киви
  • Обед: 17:00-салат 1, лаваш, суш.папайя и ананас
  • Ужин: 21:10-каша "ФрутоНяня"(овсяная с яблоками и ягодами), груша, арахис, кешью; суш.манго и дыня

Моя диета: Vegan


1 - помидор,пекин.капуста,редис,базилик,укроп,петрушка,льняное масло

Информация о пользователе
(обновлено: 02-07-2013 22:06)
  • Вес: 52.50 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 12:45-вареники с картофелем и грибами(9)
  • Перекус 1: 14:15-киви, 1/2 грейпфрута
  • Обед: 17:30-конс.кукуруза, курага, браз.орех(1)
  • Перекус 2: тыквенные семечки; яблоко
  • Ужин: 21:15-салат 1; хлебец клюквенный(3)

Моя диета: Vegan


1 - помидор,пекинская капуста,редис,петрушка,укроп,базилик,льняное масло

Информация о пользователе

Продолжаем разговор=)
Красота и польза

И о счастливом материнстве и с чего оно начинается

Информация о пользователе
(обновлено: 01-07-2013 21:10)
  • Вес: 52.10 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 10:35-овсянка с отрубями
  • Перекус 1: 14:10-хлебец клюквенный(3), суш.дыня
  • Обед: 16:20-груша, яблоко, арахис, кешью
  • Перекус 2: 18:00-лаваш+клубничный джем, тыквенные семечки, апельсин
  • Ужин: 21:00-тушенные овощи 1, томат.кетчуп Heinz, тост с отрубями(1)

Моя диета: Vegan


1 - картофель,лесные грибы,шампиньоны,морковь,лук

Информация о пользователе
(обновлено: 30-06-2013 19:03)
  • Вес: 52.10 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 12:00-банан, нектарин(2), абрикосы(6)
  • Обед: 14:30-нектарин, яблоко, тыквенные семечки, фисташки, киви; печенье постное с отрубями
  • Перекус 2: 18:00-фисташки, манадрин
  • Ужин: 19:00-вареники с картофелем и грибами(10), суш.манго и папайя

Моя диета: Vegan

Информация о пользователе
(обновлено: 30-06-2013 00:44)
  • Вес: 52.40 кг
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 10:00-банан
  • Перекус 1: 13:20-фисташки, 1/2 грейпфрута, абрикосы(8), тыквенные семечки
  • Обед: 16:30-фисташки, лаваш+клубничный джем, мандарин(2)
  • Ужин: 20:10-овощи на пару 1+тыквенное масло, томат.кетчуп Heinz, суш.ананас; 1/2 киви

Моя диета: Vegan


1 - морковь,цукини,помидор,лук,стручковая фасоль,болг.перец,маслины


Поиск








КСЕНИКАЛ  - панацея или вред????? - Ларина Мария

Девочки!!! решила серьезно занятся фигурой к лету - и нашла в инете много диет, таблеток и т.д. очень хотелось бы узнать у тех, кто принимал Ксеникал - как долго вы его пили, какие успехи и не набирае...

Ответов: 10
Последний ответ: 03.07.2013 18:53


Соблазняешь? - Медея

Как вы соблазняете, заводите мужчину перед сексом? Интересно я одна такая? Танцую стриптиз, эротично раздеваюсь, всячески соблазняю. Когда я вижу, что любимый завелся и с трудом сдерживается. Перехожу к тяжелой артиллерии, не зря же я училась искусству тайского секса. Как правило это заканчивается ОС. Ммм обожаю секс.

Ответов: 2
Последний ответ: 03.07.2013 15:37


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Kashaka

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 6
Последний ответ: 03.07.2013 12:54


Девочки предлагаю худение на спор!!!! - Оля

Всем привет. Предлагаю худеть на спор. ищем схожие параметры и вес. Ставим приз и все!!!! Предлагаю месяц и худеем на 5 кг!!!! желающие есть?

Ответов: 19
Последний ответ: 02.07.2013 10:06


Собачники есть? - Старый Пью

Как кормить щенка без языка? При ударе током ему оторвало язык. (Даже не знаю насколько морально выкладывать фото, подожду вашей реакции.)

Ответов: 28
Последний ответ: 27.06.2013 08:10


а вы запиваете пищю? - Таня

Всем привет! Я вот всегда запиваю еду, и конечно о прлоском животе в течении дня только мечтать... Вот хотела поинтересоватся а вы запиваете пищю? и если да то чем ? я чаем, кофе))) и особенно буду рада советам как избавится от этой ужасной привычки...

Ответов: 5
Последний ответ: 21.06.2013 11:51


мода на смузи - Таня

Овощные и фруктовые, молочные и с творогом,их великое множество, и сейчас уже пошла мода смешивать в блендере полезные вкусные и наш взгляд здоровые ингредиенты. Далеко не все смузи нискокалорийны и диетичны. Девчёнки поделитесь кто какие пьёт? и если есть очень низкокалорийные то напишите рецептики пожалуйста=)

Ответов: 2
Последний ответ: 20.06.2013 04:28


Спорт.Легкая атлетика. - Anastasia

дееевки, такая проблема.

Ответов: 4
Последний ответ: 19.06.2013 14:49


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн